اچھے خیالات

امریکیوں کو ان کے کھیلوں اور نرمبال سے محبت نہیں ہے. یہ ہر عمر اور مہارت کی سطح کے لئے ایک کھیل ہے. لیکن کسی بھی کھیل کی طرح، قوانین ہیں. تحت ... […]

[…]

امریکہ میں ستر لاکھ بالغوں کو بیماری کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکز کے مطابق، اعلی ایل ڈی ایل کولیسٹرول سے متاثر ہوتا ہے. یہ ہے ... […]

دماغ جم مشقیں مخصوص تحریکوں میں شامل ہیں. حراستی، توجہ اور میموری کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اساتذہ کو بہتر بنانے کے لئے دماغی جم سرگرمیوں کا استعمال ... […]

ہینڈ ڈھانچہ کی وجہ سے، کچھ لوگ صرف دوسروں کے مقابلے میں بڑی ہاتھ رکھتے ہیں. آپ صرف اپنے ہاتھوں کے ارد گرد سائز اور چربی کو کم کرنے کی توقع نہیں کر سکتے ہیں ... […]

چند پاؤنڈ بہانے لگے ہوئے غذا کی بڑی تعداد کے ساتھ دستیاب ہے، یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ کسی بھی منصوبہ کو پیشکش کی جا سکتی ہے. […]

بادام کھانے کے بعد اپنے منہ میں دھات کا ذائقہ زیادہ تر ممکنہ طور پر الرجی ردعمل کا نتیجہ ہے. خاندان ڈوکٹور کے مطابق. Org، ایک دھاتی ذائقہ ... […]

دوستانہ بیکٹیریا، پروبیوٹکس کے طور پر جانا جاتا ہے، بالغوں کے لئے صحت کے فوائد کی پیشکش کرسکتے ہیں. اسی طرح بچوں لیکن آپ کو اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ کرنا چاہئے کہ اس سے قبل ... […]

بھوک لگی کے دوران بدن کو ہر ممکن حد تک محفوظ رکھنے کے لئے ممکن ہے. دماغ. یہ ضروری ہے کہ دماغ میں سب سے زیادہ ترجیح ہوتی ہے جب وہ ضروری ہے ... […]

ڈاکسوروبکین کیمیوتھراپی منشیات ایڈریامائسن کے لئے عام نام ہے (کیمیوائر Com). ڈاکسوروبکین انسٹی ٹیوکیشن کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے، اور یہ استعمال کیا جاتا ہے ... […]

ایک Cholecystectomy جراثیمی طریقہ کار ہے جس میں گلی بلڈرڈر کو ہٹانا، اور نصف سے زیادہ ایک ملین لوگوں کو ایک سال یہ طریقہ کار ہے. ... […]

کوالٹی ورزش حاصل کرنے کے لئے آپ کو ایک جم کی ضرورت نہیں ہے - صرف ایک تیز چہل قدمی کے سامنے سامنے کے دروازے سے باہر نکلیں. اس کے مطابق فٹ رہنے کے لئے یہ سب سے زیادہ مقبول طریقہ ہے ... […]

پریشانیاں ایک دردناک حالت ہے جو عام طور پر جوڑوں کو متاثر کرتی ہے اور تحریک اور نقل و حرکت کو محدود کرسکتا ہے. . Tendons جسم میں ایک اہم تقریب انجام دیتا ہے ... […]

باقاعدہ مشق کے ساتھ آپ کو دریافت ہوسکتا ہے کہ آپ کسی بھی وزن کو کھونے کے بغیر لباس کا سائز گرا دیا ہے. یہ آپ کے پٹھوں کو ٹونگ اور انچ کھو سکتے ہیں لیکن نہیں ... […]

انسانی جسم کو وٹامن اور معدنیات کی ضرورت ہے. مناسب طریقے سے کام کریں اور صحت مند رہیں، بشمول وٹامن بی -2، کوینجیم Q10 اور میگنیشیم. عام طور پر، آپ ... […]

ہر کسی کو وٹامن ڈی کی ضرورت ہے، لیکن مقدار کی ضرورت ہوتی ہے اور وٹامن ڈی زیادہ مقدار میں لے جانے کے ممکنہ فوائد طب میں گرم بحث کے موضوعات ہیں. دو ... […]

ڈیوٹورکائیوٹائٹس اس وقت ہوتی ہے جب ایک یا زیادہ سے زیادہ خرابی، جو آپ کے ہضمے کے راستے میں چھوٹا سا پاؤچ ڈالے ہوئے ہیں، انفلاسٹر یا مبتلا ہو جاتے ہیں اور آپس میں مبتلا ہوجاتے ہیں ... […]

دنیا بھر میں غذائیت کو بہتر بنانے کی کوششوں کے باوجود، تقریبا 1 بلین افراد اب بھی پروٹین کیلیوری غذائیت، یا PCM سے متاثر ہوتے ہیں. نام کے طور پر ... […]

پکاپ ٹیسٹ اکثر آپ کے اوپری جسم کے پٹھوں کی برداشت کا تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. آپ کے جسم کے وزن میں مزاحمت کے طور پر اپنا استعمال کرتے ہوئے، یہ ٹیسٹ اکثر انجام دیتے ہیں ... […]

آپ کے کمر لائن کے ساتھ آپ کے پیٹ کے کنارے پر آپ کے بیرونی محاذوں پر واقع ہے. ان کے مقام کی وجہ سے، یہ ممکن ہے کہ آپ اپنے آپ کو بڑھا سکتے ہیں ... […]

یہ کہیں زیادہ درست ہے کہ یہ بتانا کہ سوئمنگ کے بجائے سچا نمک پانی میں آسان ہے. یہ مکمل طور پر نمک پانی کی کثافت کی وجہ سے ہے ... […]

مشق جس میں بازو، ٹانگوں اور ہونٹوں کی تکرار رفتار شامل ہوتی ہے وہ یروبک سرگرمی کے طور پر جانا جاتا ہے. ایک ٹریڈمل ایک عمودی مشین ہے جس میں جموں اور گھروں میں استعمال ہوتا ہے ... […]

وٹیلگو ایک آٹومیٹون شرط ہے جس میں خلیات کو خارج کردی جاتی ہے جس میں جلد میں بھوری رنگ کا رنگ پیدا ہوتا ہے، جلد کو رنگ تبدیل کرنے کی وجہ سے. یہاں تک کہ وہاں نہیں جانا جاتا ہے ... […]

سینوس کی جڑیں، یا غصہ ناک ناک، اکثر اکثر گناہ کا سراغ لگاتے ہیں. دیگر وجوہات کی بناء پر واقع ہوسکتا ہے. دائمی سینوسائٹس زیادہ ہے ... […]

تائید وائڈروڈ کی بیماری جیسے صحت کے حالات، مشکل یا یہاں تک کہ ناممکن مشق کر سکتا ہے. تائیرائڈ بیماری خود کو کسی غیر فعال طور پر ظاہر کرتا ہے ... […]