اچھے خیالات

آپ کا چہرہ دنیا کے لئے آپ کی ونڈو ہے. سرخ جلد آپ کو بہت شرمناک اور مصیبت کا سبب بن سکتا ہے. خوش قسمتی سے، آپ کا چہرہ عام طور پر ہے ... […]

کندھے پریس یا فوجی پریس ایک اہم، بالا جسم کے تمام بڑے کندھوں کی پٹھوں کو نشانہ بنانے کے بنیادی جسم کا مشق ہے. یہ مشق عام طور پر انجام دیا جاتا ہے ... […]

[…]

جبکہ وہاں ذیابیطس کا علاج نہیں ہوسکتا ہے، خوراک، ورزش اور ادویات کے ذریعہ مناسب انتظام ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. غذا ... […]

"معمول" کی تعریف جب یہ آتا ہے جسم کی چربی کو نسبتا ہے. ایک کھلاڑی کے لئے "عام" اوسط آدمی کے مقابلے میں کافی مختلف ہے ... […]

النو عام طور پر سنبھرنوں کو آسان کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، خشک جلد کے حالات، اور شفا یابی کے زخموں کا علاج. تاہم، النو ویرا اب ایک علاج کے طور پر تلاش کیا جا رہا ہے ... […]

اسکائیٹک اعصاب جسم کی ہے سب سے طویل اعصابی. یہ گھڑیاں اور ہپ علاقے میں ریڑھ کی ہڈی سے بڑھ جاتی ہے، اور پھر ٹانگ کے پیچھے چلتا ہے. یہ ... […]

امریکی Ginseng ایک پینل quinquefolius پلانٹ کی جڑ سے حاصل ایک ہربل نکات ہے. امریکی ginseng سپلیمنٹس کے ساتھ علاج کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ... […]

انسانی جسم میں کسی بھی وقت تقریبا 5 لیٹر خون گردش ہوجاتا ہے، خلیوں اور پلازما کے، فرینکین انسٹی ٹیوٹ کو نوٹ کرتے ہیں. مائع ... […]

ہائی اسکول کے بچوں کو توجہ دینا پڑتا ہے، اب بھی بیٹھ کر کام کرنا بغیر سوچے سمجھے. تقریبا 9 فیصد بچوں کو ... […]

پوٹاشیم بیکٹروبوٹ ایک اضافی شکل میں دستیاب پوٹاشیم کا ایک شکل ہے. یہ ایک گولی، کیپسول، مائع یا پاؤڈر میں حاصل کی جا سکتی ہے. یہ ضمیمہ ہو سکتا ہے ... […]

پٹھوں کی تعمیر کا عمل جسم میں کئی پیچیدہ ردعمل شروع کرتا ہے اس پر ڈال دیا گیا مطالبات کی وجہ سے. ورزش کا دوسرا روپ ہے ... […]

جب نس ناست آپ معمول سے زیادہ باتھ روم کے لئے چل رہے ہیں تو زندگی ایک اصلی ڈریگ پہلا قدم یہ ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کو کسی بھی سنجیدگی سے نمٹنے کے لئے دیکھنا ہے ... […]

ہر کینسر کے نتائج عام طور پر عام سیل کی جینوں میں غیر معمولی تبدیلیوں سے ہوتی ہے. جینیاتی غلطی عام ہیں، لیکن سیل عام طور پر انہیں تسلیم اور مرمت کرتا ہے ... […]

آپ کے جسم کو بقا کے لئے پروٹین کی ضرورت ہے. سینٹروں کے مطابق بالغ خواتین کو تقریبا 46 گرام پروٹین کی ضرورت ہے اور مردوں کو 56 گرام کا مقصد ہونا چاہئے. […]

ہائی بلڈ پریشر، جو ہائپرٹینشن کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، امریکہ کے تین بالغوں میں ایک سنگین دل کی حالت موجود ہے ... […]

[…]

باتھ روم کے پیمانے پر اس خوفناک تین عددی نمبر کو اکثر آپ کا دن بنا سکتا ہے یا توڑ سکتا ہے. بدقسمتی سے، یہ نمبر بات نہیں کرتی ہے کہ وہ کتنا ... […]

آپ کے Pecs بنانے کے لئے ایک ہی طریقہ ظاہر ہوتا ہے بڑا بنانے کے لئے ہے ان کا بڑا خواتین کے برعکس، مردوں کو بڑے سینے کے تاثرات دینے کے لئے دھکا اپ برش نہیں پہنچا سکتے ہیں ... […]

سینے کی جڑیں اس وجہ سے پھیپھڑوں میں سوزش اور زیادہ ذہنی مکھن کا سبب ہے. عام سرد کی طرف سے، الرجیک رد عمل یا برانچائٹس. اگر آپ ہیں ... […]

مئی میں ہونے والی مختلف وجوہات کی بناء پر پھینک سکتا ہے. . Com. اگر آپ کو پھینک دیا گیا ہے تو، آپ کے بارے میں سوچنے والی آخری چیز کھا رہا ہے ... […]

اگر آپ اپنے آپ کو باہر کودنا چاہتے ہیں باسکٹ بال کے عدالت یا فٹ بال کے میدان پر مخالفین، آپ کے عمودی چھلانگ کو بہتر بنانے کے لئے کچھ کام کرتے ہیں. کچھ لوگ قدرتی طور پر کود سکتے ہیں ... […]

جھرنے والی عمر بڑھنے والی عمل کی قدرتی مصنوعات کی مصنوعات . وقت کے ساتھ، جلد لچک کو کھو دیتا ہے اور پتلی اور سلیپر بن جاتا ہے، اس کے لئے اس کی صلاحیت میں اضافہ ... […]

ورزش فائدہ مند ہے، لیکن کچھ مشق دوسروں کے مقابلے میں زیادہ موثر ہیں، خاص طور پر جب آپ کو ایک مسئلہ کے علاقے کو نشانہ بنایا جاتا ہے. جسم کا ایک علاقہ عام طور پر ... […]

ایک وراثت کی بیماری، 62، 000 نوزائبروں میں سے ایک میں متاثر ہوتا ہے، مرک دستی آن لائن میڈیکل لائبریری رپورٹس. مرک دستی آن لائن میڈیکل لائبریری کی رپورٹ میں یہ بچوں کو انزیم کی کمی نہیں ہے. […]