کس طرح کھیل کا فٹ بال شروع ہوا؟
کھیل

کس طرح کھیل کا فٹ بال شروع ہوا؟

شمالی امریکہ کے باہر فٹ بال یا فٹ بال کے طور پر جانا جاتا ہے، اس کے مطابق، کھیل کے بارے میں بات کرنے، بات کرنے اور سپورٹ دونوں کے لئے مقبول ترین کھیل ہے. […]

وٹامن کی فراہمی کی پروس و اینڈ
کھیل

وٹامن کی فراہمی کی پروس و اینڈ

ہر ایک سے زائد امریکیوں میں سے ہر ایک میں ہر قسم کا ضمیمہ لے جاتا ہے، […]

ایک سست ہار بیٹٹ کے اثرات
کھیل

ایک سست ہار بیٹٹ کے اثرات

سست دل کی شکست کے باوجود ہمیشہ صحت کی کوئی مسئلہ نہیں ہے. . دراصل، کچھ لوگوں کے لئے یہ معمول ہے، خاص طور پر صحت مند، نوجوان افراد. طبی اصطلاح کے لئے ... […]

آککنز انچارج اور دریا
کھیل

آککنز انچارج اور دریا

آٹکنز غذا میں چار الگ الگ مراحل شامل ہیں. انضمام مرحلہ پہلا پہلا ہے، جس کے بعد جاری وزن میں کمی کا مرحلہ، پری دیکھ بھال مرحلہ ... […]

وزن میں کمی اور جوش سرجری
کھیل

وزن میں کمی اور جوش سرجری

ہر سال ہزاروں امریکیوں جبڑے سرجری سے آتے ہیں، آرتھوگتھنک سرجری کے طور پر جانا جاتا ہے. ان آپریشنز کو اختیاری یا چوٹ پہنچایا جا سکتا ہے ... […]

کیا آپ اپنے کلھیکل کے ارد گرد وزن کھو سکتے ہیں؟
کھیل

کیا آپ اپنے کلھیکل کے ارد گرد وزن کھو سکتے ہیں؟

"خالی" کالر کی ہڈی کے لئے ایک نامیاتی نام ہے. ایک ظاہری کلید ایک علامت ہے جو آپ شکل میں ہیں اور جسم کی چربی کی کم مقدار ہے. اگر ... […]

ٹائپ 2 ذیابیطس کے لئے آٹکنس ڈائٹ اچھا ہے؟
کھیل

ٹائپ 2 ذیابیطس کے لئے آٹکنس ڈائٹ اچھا ہے؟

لوگوں کی قسم 2 ذیابیطس (T2DM) کے ساتھ، اضافی وزن کو کھونے میں خون میں کم از کم خون کے گلوکوز، ٹریگاسسرائڈ اور کولیسٹرل کی سطح کم ہوسکتی ہے. […]

پرو فارفارم 630 ڈی ایس ٹریڈمل
کھیل

پرو فارفارم 630 ڈی ایس ٹریڈمل

کی وزن کی صلاحیت کا حامل ہے اگرچہ محکمہ سیرس نے اسٹور اسٹور کو پروپوزل کو مسترد کر دیا 630 ڈی ایس ٹریڈمل، اب بھی استعمال شدہ مارکیٹ پر کچھ ہوسکتا ہے. 630 ڈی ایس رہائشی ہے ... […]

جڑی بوٹیوں کو گالسٹون
کھیل

جڑی بوٹیوں کو گالسٹون

گلاسسٹون مشکل مواد کے ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں جو کسی بھی گلی بلڈر میں، آپ کے جگر کے نیچے واقع ایک چھوٹا سا، ناشپاتیاں کے سائز، پٹھوں کی ساکھ ہے جس میں کسی بھی گلی بلڈر میں کسی بھی شکل کا ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں. […]

مفت تعصب کی مشقیں
کھیل

مفت تعصب کی مشقیں

اپنی کمپنی سے کامیابی حاصل کرنے کے لۓ حوصلہ افزائی صرف اہمیت کے حامل ہے. نہ صرف ہر ملازم کو حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت ہے، کمپنی ... […]

ریڈ بلڈ سیلز میں اضافہ کرنے کے لئے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
کھیل

ریڈ بلڈ سیلز میں اضافہ کرنے کے لئے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء

آکسیجن کی نقل و حمل کے لئے سرخ خون کے خلیات اہم ہیں. جسم کے باثباتوں کو خون اور جسم سے کاربن ڈائی آکسائیڈ کو ہٹانا. سرخ خون کے خلیات سرخ ہیں ... […]

ابلی ہوئی سبزیوں کی غذائیت
کھیل

ابلی ہوئی سبزیوں کی غذائیت

سبزیوں کو غذائیت کرتے ہوئے غذائیت کرتے ہیں جبکہ خاص طور پر پانی کی گھلنشیل مرکبات، جو آسانی سے نقصان پہنچے ہیں. گرمی. چاہے آپ استعمال کرتے ہیں ... […]

کلاسیکی کنڈیشنگنگ کلاس روم کی مشق
کھیل

کلاسیکی کنڈیشنگنگ کلاس روم کی مشق

کسی نفسیاتی کلاس لیتے ہیں جو کسی بھی طالب علم نے آئیون پایلوف کی کلاسیکی کنڈیشنگ کنڈیشنگ ماڈل کے اصولوں سے واقف ہے. کلاسیکی زبان میں ... […]

عام سوڈیم اور پوٹاشیم خون کی سطح
کھیل

عام سوڈیم اور پوٹاشیم خون کی سطح

جسم میں الیکٹرویٹس کا توازن برقرار رکھا جاتا ہے. . ہومسٹاسیس جسم کی صلاحیت کو عام طور پر ایڈجسٹ کرنے اور برقرار رکھنے کی صلاحیت رکھتا ہے ... […]

5 چیزوں کو آپ پیٹ کی کشیدگی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے
کھیل

5 چیزوں کو آپ پیٹ کی کشیدگی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

چاہے آپ ایک بااختیار کھلاڑی ہو، ایک ہفتے کے آخر میں یودقا یا صرف ایک فعال طرز زندگی سے لطف اندوز ہو، پیٹ پیٹ میں آپ کو موقع پر چھوڑ سکتا ہے. یہ بھی معلوم ہے ... […]

30 سالہ مرد کے لئے صحت مند جسم کی موٹی کیا ہے؟
کھیل

30 سالہ مرد کے لئے صحت مند جسم کی موٹی کیا ہے؟

جسم کی ساخت اکیلے وزن سے زیادہ آپ کے جسم کی صحت کی ایک بہتر انداز ہے. آپ اپنی اونچائی کے لئے عام وزن ہوسکتے ہیں لیکن ان میں سے بہت سے لوگ لے جا سکتے ہیں ... […]

Wobble Board کی تعمیر کیسے کریں
کھیل

Wobble Board کی تعمیر کیسے کریں

بوببل بورڈوں کو ان کے ردعمل کے وقت کو بہتر بنانے کے لئے تربیت میں کھلاڑیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. توازن کی مہارت وہ آپ کے پورے جسم کو مشغول کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہیں ... […]

نوجوانوں کے لئے 10 ہفتے کے وزن میں نقصان کا منصوبہ
کھیل

نوجوانوں کے لئے 10 ہفتے کے وزن میں نقصان کا منصوبہ

2014 ء میں پیڈریٹریکس کے اکیڈمی اکیڈمی نے رپورٹ کیا کہ 19 20 موٹے نوجوانوں کے بالغوں کے طور پر موٹے ہو جائیں گے. اس کی ایک اعداد و شمار کی ضرورت پر زور دیتا ہے ... […]

سرطان کے لئے وٹامن اور سپلیمنٹ
کھیل

سرطان کے لئے وٹامن اور سپلیمنٹ

یوگا اور ثنائی ٹریک انفیکشن
کھیل

یوگا اور ثنائی ٹریک انفیکشن

اکثر سیسٹائٹس کہتے ہیں، یہ اکثر نسبتا عام حالت ہیں جو اس کی وجہ سے ہوسکتی ہیں […]

گلیکوجن اور ٹریگلیسیڈسس
کھیل

گلیکوجن اور ٹریگلیسیڈسس

خام بادام بن بنا ہوا بادام
کھیل

خام بادام بن بنا ہوا بادام

بادام، چاہے خام یا برباد ہو، سوادج گری دار میوے ہیں جو غذائی اجزاء سے بھرے ہوئے ہیں. دونوں ورژن پر صحت مند چربی شامل ہیں جو برا کولیسٹرول میں کمی کی مدد کرتا ہے ... […]

گولف کے اصولوں پر جب ایک مشق سوئنگ حادثہ بال کو روکتا ہے
کھیل

گولف کے اصولوں پر جب ایک مشق سوئنگ حادثہ بال کو روکتا ہے

ایک گالف کھیل، آپ کو اپنی بال کو اس کی اصل حیثیت سے منتقل کر کے اس سے بالکمل طور پر مارا جا سکتا ہے. […]

300 کیلوری فاسٹ فوڈ کا کھانا
کھیل

300 کیلوری فاسٹ فوڈ کا کھانا

روزہ کھانے کی سستی اور سستی ہوسکتی ہے، لیکن آپ کے بہت سے اختیارات بھی ہیں. کیلوری میں زیادہ، چربی اور سوڈیم. کیلوری کو بچانے اور وزن میں کمی سے بچنے کے لئے، ... […]

جسم کی گرمی کا نظم و ضبط کرنے کے دوران
کھیل

جسم کی گرمی کا نظم و ضبط کرنے کے دوران

ہائی ہائٹرمیاہ سے بچنے کے لئے، گرمی سے نکلنے سے بچنے کے لئے یا گرمی کا رجحان، جسم درجہ حرارت میں بڑی تبدیلیوں کو روکنے کے لئے میکانیزم سے لیس ہے. ورزش ایک ہے ... […]