کھیل
کینیڈا بیکن کی غذائیت
کونسے امریکیوں کینیڈا بیکن کہتے ہیں اصل میں واپس کینیڈا میں بیک بیک کہتے ہیں. کینیڈا بیکن سور کے پیچھے سور کی چوٹی سے آتا ہے - جبکہ ... […]
صحت مند 10 پونڈ. وزن ضائع کرنے کی منصوبہ
ایک صحت مند 10-لاکھ. وزن کی کمی کا منصوبہ آپ کو اپنے غذا اور آپ کی سرگرمی کی سطح دونوں میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ وزن کے لئے وزن بند کرنا چاہتے ہیں ... […]
کیا پھل اور سبزیاں خون کاٹنے کے لئے بہترین ہیں؟
آپ کھاتے ہیں بہت سے کھانے کے کھانے کے آپ کے خون کو پتلی کرنے کے لئے کام کر سکتا ہے. […]
پرسو میجر اور آلیاکس کے لئے مشقیں
ان کے قریب قربت اور ان کے ساتھ مل کر کام کرنے کے رجحان کی وجہ سے، پیسہ بڑے اور Iliacus کے عضلات عام طور پر یلوپسو کے طور پر کہا جاتا ہے. ... […]
بیزارٹ غذائیت
ڈونٹ سے پہلے، کیا پاک فنڈ امریکہ کے مطابق، وہاں موجود تھا. کیا ہو رہا ہے جو خمیر آٹا کے بلند ترین ٹکڑے ٹکڑوں سے بنا ہوا ہے. […]
کیفیین اور ایڈیڈینینٹ کے منفی سائڈ اثرات
کیفین اور ایڈیڈینٹین بہت سے مقبول غذا میں بنیادی اجزاء ہیں. وزن میں کمی کی گولیاں انفرادی طور پر اور ایک ساتھ مل کر کیفین اور کام کرنے کے لئے ... […]
بہترین یوتھ کندھے پیڈ
اگر آپ کے نوجوان نے فٹ بال لیگ کے لئے سائن اپ کیا ہے تو، آپ چاہتے ہیں دستیاب بہترین کھیل گیئر کے ساتھ اس کی حفاظت کریں. سب سے زیادہ فٹ بال کھلاڑیوں کے لئے، یہ ... […]
غذائیتیں جو ایک السر کے درد کو کم کرتی ہیں
پیٹ کے السروں کو ترقی کرتی ہے جب آپ کے پیٹ کی حفاظتی پرت اور گھاٹ آپ کے پیٹ کے استر پر تشکیل دیتے ہیں. پیٹ میں السرس عام طور پر کی وجہ سے ہوتی ہے ... […]
بلوبیریٹس پوٹاشیم کیا کرتے ہیں؟
ہر بار جب آپ پھل کھاتے ہیں تو امکانات آپ کو وٹامن سی، غذائیت ریشہ اور پوٹاشیم کی اہم مقدار میں مل رہے ہیں. سب سے زیادہ قسمیں امیر ہیں ... […]
وٹامن ک اچھا کیا ہے؟
دو قسم کے وٹامن ہیں: موٹی گھلنشیل اور پانی گھلنشیل. وٹامن ک ایک موٹی گھلنشیل وٹامن ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ جسم میں ذخیرہ کیا جاتا ہے؛ یہ بھی ہے ... […]
کینڈی چاکلیٹ جیسے غذائی چاکلیٹ کے مقابلے میں گمی بیرز
چربی سے پاک اور کم کیلوری میں کم کیلوری. ، Gummy bears ایک صحت مند میٹھا علاج ہونے کے لئے ظاہر ہو سکتا ہے، لیکن ... […]
ٹوٹے ہوئے فوٹ کے بعد کس طرح وزن اٹھانا
آپ کے پاؤں آپ کے جسم کا ایک نسبتا حصہ ہے ، لیکن آپ کے جسم کے ہڈیوں میں سے تقریبا 25 فیصد کا حامل ہے. چونکہ آپ کے پاؤں ذمہ دار ہیں ... […]
فٹ میں ایک کھڑا تینڈن کیسے ڈالا جائے
ٹھنڈے ٹشویں ہیں جو آپ کے پٹھوں سے منسلک ہوتے ہیں. آپ کی ہڈیوں وہ آپ کے جسم کو آپ کی ہڈیوں پر ھیںچتے ھیںچتے ہیں جب عضلات کا معاہدہ ہوتا ھے. اہم ٹھنڈے ... […]
وٹامن سی اور ک کی کمی کی علامات اور علامات
وٹامن اور معدنیات کی کافی مقدار میں حصہ لے رہے ہیں. ایک صحت مند غذا کی. بعض وٹامن میں کمی کی وجہ سے منفی صحت کے نتائج پا سکتے ہیں. وٹامن ک ... […]
لہسن کے ساتھ گھریلو ناک ڈراپ
لہسن پیاز کے خاندان کا رکن ہے اور دنیا بھر میں استعمال کیا جاتا ہے. کھانا پکانے میں ایک جزو. اس کے علاوہ، یہ اس کی وجہ سے دواؤں سے استعمال کیا جاتا ہے ... […]
بلیڈ ہڈیوں کے لئے غذا
مثالی طور پر آپ کا مثالی طور پر آپ کا مثلث پتھر کا پتھر کا سب سے بڑا سبب نہیں ہے، لیکن آپ کیا کھاتے ہیں یا نہیں کھاتے ہو سکتا ہے کہ وہ ان کی ترقی کے خطرے کو بھی متاثر کرے ... […]
کیا جسم میں سیال سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک قدرتی طریقہ ہے؟
آپ کے جسم کے ٹشووں میں پھنسے ہوئے سیال ہونے والی ایک ایسی حالت ہے جو ایڈییما کے طور پر جانا جاتا ہے. اگرچہ آپ کے جسم کے نسبوں میں پھنس گئے اضافی سیال ہونے کے بعد ایڈییما کے نام سے جانا جا سکتا ہے. […]
کیا یہ بچوں کے لئے محفوظ ہے ہربل ٹیم پینے کے لئے؟
ہربل ٹیک آپکے بچے کو کچھ بیماریوں جیسے کولک اور گیس کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں. تاہم، مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ آپ کو کبھی کبھی نہیں ہونا چاہئے ... […]
ہاتھوں پر روشن ریڈ راش کا علاج کیسے کریں
ایک سرخ، خارجی پردہ ہاتھ تمہارے دن کو برباد کرنے کے لئے کافی ہوسکتی ہے. پنچھی اور خوف زدہ ہے، اور ہاتھوں پر اس کے مقام کا مطلب یہ ہے کہ جلد ہی ہے ... […]
تیز اور آرام سے وزن حاصل کرنا
وزن میں اضافہ آسان لگتا ہے - صرف زیادہ کھانا کھاتے ہیں، اور پاؤنڈ ڈائل - لیکن لوگوں کو اعلی طہارت یا بیماری کے ساتھ مشکل ہوسکتا ہے. ... […]
بچے کی ترقی کے لئے صحت مند غذا کیوں اہم ہے؟
ان کی عمر تین سال تک ان کی وزن کو ٹرپل کرنے کی توقع رکھتی ہے، جس میں ترقی کی سب سے تیز رفتار مدت ہے ... […]
گہری بروسس اور سولنگ کے لئے آرٹینا
ذائقہ اور سوزن ہوتی ہے جب خون کی برتنوں کو توڑنے اور اجازت دینے کے لئے کافی نقصان پہنچے گا. خون کے ارد گرد کے ؤتکوں میں بھاگنے کے لئے. وہ اکثر ہوتے ہیں ... […]
کیوں ہیزٹریکومیشن کے بعد خواتین کو وزن حاصل ہے؟
حائیٹرٹرومیز بعض صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے خواتین کے لئے ایک عام طریقہ کار ہیں جیسے کینسر اور ریبرائڈ ٹماٹر کی بعض اقسام. اس پر منحصر ہے ... […]
پراون رس اور ایپل رس کے ساتھ آپ کا کرنن صاف کریں
کولن پاک صاف کرنے کے حامیوں دعوی کرتے ہیں کہ علامات، امامت، ٹیک یا دیگر خاص تیاریوں کو آپ کے معدنیات سے زہریلا ہٹانے میں مدد مل سکتی ہے. […]