مفید خیالات

ایک 100 فی صد-خام غذا کا مطلب صرف غیر متوقع، اور ترجیحی طور پر غیر منحصر خوراک، کھانے کا مطلب ہے. خام خوراک کے پروپیگنڈے کا کہنا ہے کہ 118 ڈگری سے زیادہ گرمی کا کھانا ... […]

لوگ امریکہ میں لوگ زیادہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ استعمال کرتے ہیں. نیشنل سینٹر کے مطابق کسی دوسرے غیر وٹامن یا غیر معدنی ضمیمہ کے مقابلے میں ... […]

کسی بھی غذائیت سے کھانے کے بعد چھتوں اور کھجلیوں کو الرجی رد عمل کا ایک عام نشان ہے. چاکلیٹ کھانے سے الرجی ردعمل ہو سکتی ہے یا اس سے متعلق نہیں ہوسکتی ہے. […]

وٹامن سی، جسے Ascorbic ایسڈ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے کے میکانیزم ہے. […]

کیا آپ انہیں خام، ٹھنڈا، بیکڈ، زمین یا کسی دوسرے طریقے سے کھاتے ہیں، زلزلہ بیجوں کو طاقتور غذائی فوائد فراہم کرتا ہے. اگرچہ خام تیل کے بیج ہوتے ہیں ... […]

لیٹولوز ایک انسان بنا دیا چینی ہے، عام طور پر قبضے کا علاج کرنے کے لئے ایک سٹول نرمر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. لییکٹولوز لییکٹوس پر مشتمل ہے اور لوگوں کی طرف سے استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے ... […]

گالوں پر ایک سرخ بھڑکشی الرجی ردعمل کا ایک نشان ہے. زیادہ تر غذائیت سے متعلق الرجی جلد سے متاثر ہوجائیں گے اور عام طور پر چہرے پر پھینک دیں گے. […]

جب چینی ریسٹورانٹ کے فیصلے کا سامنا کرنا پڑا تو، آپ کو کنگ پاؤ چکن کا انتخاب کرسکتے ہیں. یہ ڈش زیادہ تر لوگوں کے لئے ایک صحت پسندانہ انتخاب ہے، جس کی ایک حد ہوتی ہے ... […]

آپ کے پٹھوں کو ایندھن کے لئے پروٹین کی ضرورت ہے. پٹھوں نے آپ کے جسم کو ٹھنڈی اور طاقت کا ایک ذریعہ فراہم کیا. ہائی پروٹین کی انٹیک آپ کو وزن کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے. کے مطابق ... […]

مرچ کا گوشت سے پیٹ کا درد زیادہ تر ممکنہ طور پر الرجیک ردعمل، غذائی عدم برداشت سے متعلق ہے یا کھانے کی زہریلا. اگر آپ کو یہ مرچ محسوس ہوتا ہے کہ ... مرچ ... […]

یہ آپ کے گھر کے چینی کے جوہری تعمیر کرنے میں بہت سی مصیبت کی طرح محسوس کرسکتا ہے. […]

ذیابیطس ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں موت کا چھٹے معروف سبب ہے. ذیابیطس مریضوں کی بیماری جیسے مریضوں کی بیماریوں کی ترقی میں اہم کردار ادا کرتا ہے ... […]

گیہی ایک بھارتی مکھن ہے جو کھانا پکانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. DrGourmet کے مطابق، گیہی کوئی لییکٹوز نہیں ہے. com. اگر آپ لیکٹیکٹ انسداد ہیں، تو آپ ... […]

وزن کا کنٹرول تمام کیلوری کے توازن کے بارے میں ہے - اگر آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں اور بہت کم ہو جاتے ہیں، تو آپ کیلوری کے اضافے کے ساتھ ختم ہو جاتے ہیں جس سے وزن بڑھ جاتا ہے ... […]

ہپ درد ایک عام مشکوک ہیلتھ ہیلتھ شکایت ہے جو ہر عمر کے لوگوں پر اثر انداز کر سکتی ہے. ہپ درد، خاندانی ڈویکٹر کا بیان کرتا ہے. Org، بہت سے افراد کی وجہ سے ہوسکتی ہے ... […]

سویا بین مصنوعات کو محفوظ اور صحت مند ہونے کے طور پر بڑے پیمانے پر حمایت حاصل کی جاتی ہے، لیکن وہاں کچھ Downsides ہو سکتا ہے یہ خوراک کا ذریعہ. ان سب مسائل سے متعلق نہیں ہے ... […]

اینٹی آکسائڈنٹ جسم میں اہم کردار ادا کرتے ہیں جو اچھی صحت کو برقرار رکھنے اور بیماری کو روکنے کے لئے ضروری ہیں. اگرچہ اینٹی آکسائڈنٹ اکثر فروغ پائے جاتے ہیں ... […]

تمام سستیاں برابر نہیں ہیں. کچھ صحیح طریقے سے غذائی پاؤڈر ہیں، کم چکن پروٹین، تازہ پھل یا سبزیوں اور صحت مند خوراکوں کے ساتھ، اور کافی مقدار میں ... […]

ہر کھانے کے بعد غیر معمولی پیٹ کے درد سے متعلق ایک علامات ہے جس سے آپ کو خطرہ ہوسکتا ہے . اگر آپ کھاتے ہیں ہر وقت جب آپ کے پیٹ میں دائمی پیٹ درد پیدا ہو تو آپ کو ضرورت ہے ... […]

انضمام اور بورسرائٹس علیحدہ Musculoskeletal صحت کے مسائل ہیں، اگرچہ وہ اکثر اسی طرح کے علامات اور علامات کی وجہ سے ہیں. Tendinitis کی سوزش ہے ... […]

جبکہ بعض گروہ اعلی خون کی ترقی کے خطرے میں ہیں دباؤ، جیسے بزرگ اور افریقی امریکی نسل کے، یہ اثر انداز کر سکتا ہے ... […]

بہت زیادہ جسم کی چربی لے کر آپ کی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے، خاص طور پر دل کی بیماری قسم -2 ذیابیطس. جسمانی چربی کی ترازو، کیلرپر ٹیسٹ اور طبی اسکین ... […]

جبکہ برفبرہ لیٹ امریکہ میں پسندیدہ ترکاریاں سبز ہے، تیار شدہ پیکڈ سلڈ گرینز کے اضافے میں بڑھتی ہوئی رمومین میں اضافہ ہوا ہے ... […]

وایلن، چربی مفت اور وٹامن کے ایک اچھا ذریعہ A، B6 اور C میں پوٹاشیم اور فائدہ مند قدرتی پلانٹ کیمیکل بھی شامل ہیں جیسے لیوپیین اور ... […]

ایک واحد انڈے پروٹین کا بہترین ذریعہ ہے. غذا گائیڈ پرامام میں گوشت، پولٹری، مچھلی، خشک پھلیاں، انڈے، اور گری دار میوے میں انڈے آتا ہے ... […]