مفید خیالات

پروسیسرے ہوئے سفید برڈ، مکھن اور بڑے آٹے کی کچللی سے روٹی ہوئی اشیاء اناج گروپ جو تیزی سے کیلوری میں اضافہ کرے گا ... […]

پولیسیسٹک اوورری سنڈروم کے ساتھ خواتین، یا سی سی او ایس کے ساتھ جنسی تعلق ہارمون، جس میں آتشزدگی سے بالغ انڈے جاری کرنے کے لئے مشکل ہوتا ہے. کی وجہ سے ... […]

تمام گندم اور جڑیوں سے بنائے جانے والی تمام اناج کا کھانا کھانا پکانا بہت سے صحت کے فوائد پیش کرتا ہے. یہ کھانے کی اشیاء میں اہم وٹامن کی ایک صف ہے اور ... […]

کو تبدیل کرنے کے لئے کس طرح اگر آپ کو ایک چھوٹا سا Woozy محسوس کر رہے ہیں یا ایک پسینے ورزش کے بعد عضلات کے درد کا تجربہ، آپ کے الیکٹرویلی کی سطح ہیک سے باہر ہو سکتی ہے. الیکٹرویلیٹس ہیں ... […]

پلونیسسی کی بیماری کی وجہ سے مریضوں کی فبروسس، یا دھیان دیتی ہے. عضو تناسل کی کھالیں اس کے نتیجے میں درد، اقوام متحدہ ... […]

آرٹیکل کیلشیم کے ذخائر Artherosclerosis کی ترقی میں شراکت، جو سخت ہے اور آپ کے رکاوٹوں کی تنگی. کے ساتھ مل کر ... […]

جیسا کہ آپ عمر، آپ کو Sarcopenia، یا عمر سے متعلقہ عضلات کے نقصان سے لڑنے کی ضرورت ہے. جبکہ 55 سال سے زائد افراد میں یہ سب سے زیادہ عام ہے، علامات جلد ہی شروع ہوسکتے ہیں ... […]

کوکیز اکثر غیرمحیبی علاج کے طور پر دیکھا جاتا ہے کیونکہ وہ اجزاء میں شامل ہوتے ہیں جو چینی میں زیادہ ہیں چربی بنانا اور جاک دونوں ریشہ میں زیادہ ہیں، ... […]

ٹیٹلے ایک برطانوی کمپنی ہے جس نے چائے کو 1871 سے فروخت کیا ہے. ٹیٹلے نے سیاہ اور سبز کے کئی مرکب پیش کیے ہیں. باقاعدگی سے اور کیفیت والے دونوں قسموں میں مادہ ... […]

ٹار چیری، جو ھٹا چیری کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، کا استعمال کیا جاتا ہے تجارتی چیری پائی بھرنے اور چیری پر مبنی ڈیسرٹس بنانے کے لئے. لیکن ... […]

بی وٹامن گروپ میں آٹھ مادہ شامل ہیں جو تمام اہم کردار ادا کرتے ہیں. سیلولر میٹابولزم اور دیگر اہم عمل میں. بی وٹامنز ہیں ... […]

ایک کھلاڑی کھلاڑیوں کو حاصل کرنے کے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. جسمانی طور پر ایکسل کو جسم کی حمایت کرنے کے لئے صحیح وقت پر صحت مند کھانے کا صحیح مجموعہ. 19 سالہ ... […]

[…]

یہ ایک اچھی طرح سے قائم شدہ "قاعدہ" ہے جس میں اکثر کھانے کے آپ کے چوبیس سالمیت اور تیزی سے وزن میں اضافے کو فروغ دیتا ہے، لیکن تحقیق ضروری نہیں ہے ... […]

خون کے معدنیات سے متعلق امراض غریب دانتوں کی صحت کا نشانہ بن جاتے ہیں، عام طور پر ناکافی دانتوں کی صفائی اور روک تھام کی دیکھ بھال. اگر بیکٹیریا چھوڑ دیا جائے تو، بیکٹیریا ہو سکتا ہے ... […]

وٹامنز آپ کے جسم کو اپنے مؤثر طریقے سے اپنے ورزش کے سیشن کے مطالبات کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس وٹامن کی کمی ہے تو یہ آپ کے ورزش کو دبانے کر سکتا ہے ... […]

وزن گھڑیاں ایک مقبول وزن میں کمی پروگرام ہے جو آپ کو سکھاتا ہے کہ کس طرح کھو جائے گا. مختلف قسم کے کھانا کھاتے ہوئے وزن برقرار رکھیں. وزن کی گھڑیوں کے دوران ... […]

لوٹین زیادہ تر لوگوں میں پیٹ کی چمک نہیں بناتا ہے. اگر آپ گلوٹین کھانے کے بعد پیٹ باندھنے کی ترقی کرتے ہیں تو، چمکتا ایک بنیادی کا نشانہ بناتا ہے ... […]

وٹامن ڈی ایک لازمی غذائیت ہے جو آپ کے جسم کے کیلشیم اور فاسفورس کے توازن کے لئے ضروری ہے. کافی وٹامن ڈی کے بغیر، یا کسی کی وجہ سے ... […]

بہت سے لوگ ان کی صحت کے لئے مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ لے جاتے ہیں. جب یہ تازہ ہے تو، مچھلی کا تیل ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کا ایک صحت مند ذریعہ ہے. لیکن کسی بھی دوسرے تیل کی طرح، مچھلی ... […]

انفیکشن جگر، عام طور پر ہیپاٹائٹس کے طور پر کہا جاتا حالت، شاید ہیلتھ کینیڈا کے مطابق، کئی ہیپاٹائٹس وائرس کی وجہ سے ہوسکتا ہے. تاہم، دیگر ... […]

انمیا کے لئے بہترین سپلائیز ہوتی ہے جب آپ کا بدن صحت مند سرخ خون کے خلیوں کی کافی مقدار کی کمی نہیں ہوتی ہے. اگر آپ کے انیمیا ہے تو، آپ کو کافی ہیوموگلوبن نہیں ہے - ... […]

شہد کو انسانوں کے ذریعہ ہزاروں سالوں تک استعمال کیا گیا ہے خوراک اور دواؤں کی وجہ سے. شہد کے طور پر اس کے مثبت فوائد کے لئے شہد کو تسلیم کیا گیا ہے ... […]

سنورتسول ایڈورلٹل کارٹیکس کی طرف سے تیار ایک سٹیرایڈ ہارمون ہے. Cortisol بنیادی طور پر دباؤ کے جواب میں جاری ہے. Cortisol کی ہلکا بلندی سطحوں میں کم از کم پیداوار ... […]

[…]