اچھے خیالات

[…]

[…]

پٹھوں کی سرگرمی کے مختصر قلعے کے لئے کافی توانائی کی دکانیں رکھی جاتی ہیں. اس کے بعد، وہ آکسیجن، خون کے شکر اور دوسرے کی فراہمی کے لئے خون کی فراہمی میں اضافے پر منحصر ہیں ... […]

بیٹا گلوکوان - بیٹا گلوکوز، بیٹا گلیسیس، بیٹا 1، 3 اور لیینینین کے طور پر بھی جانا جاتا ہے - پلانٹ کے وسائل سے حاصل کردہ پالیساکچائرڈ کمپاؤنڈ ہے. بیٹا گلوکوان ہے ... […]

بہت سے لوگ نمکین سے بچتے ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ نمکین وزن میں حصہ لینے میں مدد کرتی ہیں. تاہم، ایک صحت مند ناشتا صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے. نمکین بھی ... کر سکتے ہیں ... […]

روایتی پیسٹو چٹنی، زیتون کا تیل، پائن گری دار میوے، تازہ تلسی، لہسن اور پسمیسن پنیر کے اس مجموعہ کے ساتھ، کسی بھی غذا کے لئے ایک صحت مند اضافہ ہے. اس کے باوجود ... […]

بیٹن ہائڈروکلورائڈ بائنن کے ہائڈروکلورائڈ فارم ہے، ایک عام مادہ ہے جو آپ کا جسم قدرتی طور پر تیار کرتا ہے. جگر کی تقریب میں ایک کردار ادا کرتا ہے ... […]

بالغوں کے مقابلے میں نوجوانوں کے لئے سماجی دباؤ زیادہ سے زیادہ مشکل ہوسکتی ہے. 13 سالہ لڑکیوں کے لئے صرف ہائی اسکول میں داخل ہونے کی وجہ سے یہ بنا سکتا ہے ... […]

[…]

گریوا اسپینڈیلسسس کی وجہ سے پہننے اور ان کی عمر بڑھنے کی وجہ سے ایک شرط ہے. جراثیمی ریڑھ میں ڈسکس. گریوا ریڑھ کی گردن کے پیچھے ہے ... […]

اگر آپ معمول کا وزن بھی ہو تو، ایک وسیع وسط ہو سکتا ہے ایک سنگین صحت کی تشویش یہ پیٹ کی چربی - خاص طور پر Visceral چربی، جو پیٹ سے گھیر دیتا ہے ... […]

امریکہ کو نمک کے ساتھ سنگین محبت کا تعلق ہے. یہ ڈبے بند گاجر سے نمکین بیگوں تک کھانے کی مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے. جبکہ یہ ذائقہ بڑھاتا ہے اور ہے ... […]

پری اسکول والوں کے ارد گرد ان کی دنیا کے بارے میں قدرتی طور پر پرکشش ہیں اور آپ ان میں داخل ہو سکتے ہیں. […]

فینگریک، ٹریگونیلا فینوم-قبریک پلانٹ کے بیجوں سے بنا ایک ہربل ضمیمہ میں کئی روایتی استعمال ہوتے ہیں. دودھ پلانے والی ماؤں اس کا استعمال کرتے ہیں ... […]

پاؤٹن ایک روایتی ڈش ہے جس میں کیوبیک، کینیڈا، فرانسیسی فرائوں، پنیر کی دھاروں اور گریوں سے پیدا ہوا ہے، امریکی ڈش ڈسکو فرش کی طرح ... […]

گلیسیمیک انڈیکس، یا جی آئی، درجہ بندی کاربوہائیڈریٹ کھانے کی اشیاء کا ایک نظام ہے. 0 سے 100 کے پیمانے پر. یہ تعداد اس دریا کی مقدار کو بتاتا ہے جس میں کھانے کا خون بڑھ جاتا ہے ... […]

ڈپریشن کے علاج کے لۓ مشق طویل عرصے سے وکالت کی گئی ہے. "نفسیاتی ادویات" میں شائع ایک 2000 مطالعہ پایا کہ اعتدال پسند ایروبک ... […]

حالیہ برسوں میں فولڈنگ ورزش بائک میں بہتری ہوئی ہے. فروری 2011 کے دوران، آپ کو ایک تہذیب کی مشق موٹر سائیکل خریدنے میں مدد ملتی ہے جو کہ معیار کے مطابق ہے ... […]

زیادہ تر عام طور پر تلخ خلیج کے طور پر جانا جاتا ہے. جنوبی امریکہ اور مشرقی افریقہ سمیت دنیا کے اشنکٹبندیی علاقوں میں. استعمال کیا جاتا ہے ... […]

زبان کو برش کرتے وقت اپنے دانتوں کو برش کرنے سے بیکٹیریا کی وجہ سے آپ کی زبان پر بنائے جانے والے خراب سانس کے علاج کے طور پر لگایا گیا ہے. اس کی صفائی ... […]

بحیرہ روم میں کھانا پکانا، زیتون ضروری غذائیت پیش کرتا ہے اور متوازن خوراک میں چربی کا ایک صحت مند ذریعہ پیش کرتا ہے. کینڈ زیتونوں کو ایک طویل عرصہ ہے ... […]

دہی کا کھانا کھانے کے بعد پیٹ میں درد عام نہیں ہے اور آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے اندازہ کیا جاسکتا ہے. دہی کھانے کے بعد پیٹ کا درد کا سب سے عام سبب ہے ... […]

مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ فارمیسیوں اور قدرتی کھانے کی اشیاء ملک بھر میں اسٹورز میں ایک عام شے بن چکی ہیں. اس ضمیمہ کی بڑھتی ہوئی استعمال ایک عکاسی ہے ... […]

نیشنل ہار، خون اور لنگھن انسٹی ٹیوٹ کے ماہرین سمیت 1 سے 2 پونڈ کی سفارش کرتے ہیں. ہر ہفتے وزن میں کمی کے محفوظ شرح کے طور پر ... […]

گونوریہ ایک بایکٹیریل انفیکشن ہے جو مردوں اور عورتوں کے یوررت، ریٹم اور گلے کو متاثر کرتی ہے. مونو کلینک کا کہنا ہے کہ گونراہرا بھی اس پر اثر انداز کر سکتا ہے ... […]