اچھے خیالات

ہائپوتھائیڈیریزم ایک ایسی حالت ہے جہاں تیریراڈور ہارمون کی پیداوار آپ کے جسم کی ضرورت کے نیچے کم ہے. بہت سے ضمنی اثرات میں، آپ کی میٹابولزم ... […]

اینٹی اینڈروجن کے ادویات نارین ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کو اینڈروجن ریسیسرز کو روکنے سے روکتے ہیں اور لہذا، پروسٹیٹ کینسر کا علاج کرنے میں مفید ہے ... […]

شنگھائی - ایک وائرلیس بیماری - عام طور پر ایک روٹی، چمکنے والی بھڑکتی ہوئی طرف سے اشارہ کیا جاتا ہے. جب تک کہ آپ کے پاس بھیڑ ہے، آپ متضاد ہوتے ہیں اور ان کو متاثر کر سکتے ہیں ... […]

مشق مشینیں اور سامان وزن میں کمی کے پروگرام میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن کلید کامیابی کے لئے اصل میں ان کا استعمال کرنا ہے. یو ایس ایس نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ ... […]

یوگا کی تکنیک ہزاروں سالوں کی تاریخ کا آغاز کرتے ہیں. یہ قدیم مشق کشیدگی کو کم کر سکتی ہے اور طاقت اور لچک میں اضافہ کر سکتا ہے. یوگا آپ کو کمائی کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے ... […]

ان 80 سالوں میں خواتین کو غلط خیالات کے باوجود مشق کرنے کی ضرورت ہے کہ سینئر غیر فعال ہونا چاہئے. ایک 82 سالہ خواتین کو چار اقسام کے مشق پر توجہ دینا چاہئے: ... […]

کیفیئن جسم اور دماغ کو کئی طرح سے متاثر کرسکتے ہیں. جب یہ سب سے عام طور پر انتباہ اور ذہنی توجہ کے لئے استعمال ہوتا ہے، تو کیفین کی کھپت ہے ... […]

ایک IUD یا انٹررایترین آلہ ہے، اس کے اندر اندر رکھی جاتی ہے. بچہ دانی. یہ دو اقسام میں آتا ہے. سب سے پہلے تانبے IUD ہے، جس میں ... […]

Coenzyme Q-10، یا CoQ10، ایک موٹی گھلنشیل، وٹامن کی طرح مادہ ہے. یہ انسانی جسم کی طرف سے تیار کیا جا سکتا ہے، جو خوراک یا کیمیکل کے ذریعے استعمال ہوتا ہے. زور دیا ... […]

پروٹین جسم میں تقریبا ہر سیل کو ڈھانچہ فراہم کرتی ہے، کیمیائی ردعمل میں حصہ لینے، مرمت کرنے اور نئے خلیوں کو بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے اور مناسب ہے ... […]

چاہے آپ کے ڈاکٹر نے سفارش کی ہے کہ آپ وزن کم ہو یا آپ نے خود کے لئے شکل حاصل کرنے کا فیصلہ کیا ہے، 100 پونڈ کھو دیا ہے. ممکن ہو سکتا ہے. لے کر ... […]

Psoriasis ایک جلد کی حالت ہے جس کی وجہ سے اسکی طرف سے نشان لگا دیا گیا ہے، اسکی چھڑیوں، جو دنیا کے 2 فیصد سے زیادہ آبادی، قومی Psoriasis کی رپورٹ ... […]

پاؤں کے درد بہت دردناک پٹھوں کے درد ہیں. جب آپ سو رہے ہو تو وہ ہڑتال کر سکتے ہیں یا حملہ کرتے ہیں. ایک پاؤں کٹھوں کو پٹھوں کی طرح محسوس ہوتا ہے اور ... […]

ایک بار آپ حقیقت میں وزن کو کھونے کے اپنے خواب کو تبدیل کرنے کے لئے تیار ہو گئے ہیں، یہ ایک صحت مند معمول تیار کرنے کا وقت ہے. وہ لوگ جنہوں نے بار بار لطف اندوز کرنے کے لئے لطف اندوز کیا ہے ... […]

Psoriasis جلد کی جلد ہے جس میں جلد لالچ، جلن، موٹی اور موٹی چاندی پیدا ہوسکتی ہے. PubMedHealth کے مطابق، سفید پیچوں کا کہنا ہے کہ پیمانے پر ترازو کہا جاتا ہے ... […]

ایک صحت مند وزن کی عورتوں کو حمل کے دوران 25 سے 35 پاؤنڈ سے کہیں بھی فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. ترسیل پر تقریبا 14 پاؤنڈ کھو دیں. کے بعد ... […]

Shimano ایک برانڈ ہے جس میں سائیکل حصوں میں شامل ہے اور مزید اشیاء. Shimano 105 اور Tiagra derailleurs، سامنے اور پیچھے دونوں، گروپوں کا حصہ ہیں ... […]

بہت سے امریکیوں کو عام طور پر تشویش کی خرابی، ایک خوفناک خرابی کی شکایت یا گھبراہٹ حملوں کا سامنا ہے. کچھ لوگ بغیر دہشت گرد حملوں سے بازیابی کا انتظام کرتے ہیں ... […]

عمارت کے پٹھوں کو مرد کے لئے ایک مشکل چیلنج کی طرح لگتا ہے جو ان کی پوری زندگی پتلی ہوئی ہے یا اس نے حال ہی میں وزن اور عضلات بڑے پیمانے پر کھو دیا ہے. […]

کیپ ایک ہربل ضمیمہ ہے جو کچھ شرائط کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جیسا کہ کسی بھی جڑی بوٹی کے ساتھ دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اس کا ایک موقع ہے کہ آپ ایک ... تیار کریں گے […]

کے لئے مشق ایک مواصلاتی خرابی ہے جو دنیا بھر میں تقریبا 1 فیصد آبادی کو متاثر کرتی ہے. بہت سے عوامل ایک غیر معمولی مسئلہ میں شراکت کرتے ہیں، ... […]

آپ شاید بیکٹیریا کے ساتھ رابطے سے بچنے کے لئے سکھایا جارہا ہے، لیکن ان دنوں صحت مند باشندے خوشگوار طور پر زندہ اور خریداری کر رہے ہیں ... […]

آلو ایک غذائی جڑ سبزیج ہے جو قدرتی طور پر چکنائی، کولیسٹرول اور سوڈیم، کم ہے. کیلوری میں اور وٹامن سی کا ایک اچھا ذریعہ، ... […]

چل رہا ہے ایک شاندار ورزش: آپ کے پھیپھڑوں کو تازہ ہوا سے بھرنے، خطے کے ساتھ اپنے ٹانگوں کو پمپ کرنے اور محسوس کرنے کے لئے اچھا Endorphins کورس کی اجازت دیتا ہے ... […]

گھٹنے کی سرجری کے بعد، آپ اپنی سابق سرگرمیوں پر واپس جانے کے لئے بے حد ہوسکتے ہیں. اگرچہ آپ کی بازیابی کو صبر اور وقت کی ضرورت ہوتی ہے، تاہم، آپ کو ... […]