اچھے خیالات

وزن اٹھانے والی پٹا زیادہ تر جموں میں عام نظر ہیں. بہت سے لوگ، مکمل طور پر پیشہ وارانہ باڈی بلڈروں تک بہت سے لوگ پٹا استعمال کریں گے ... […]

لوہے کی زہریلا کا ایک ہلکے کیس یہاں تک کہ آئرن ڈس آرڈ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، دل کے حمل، ذیابیطس اور جگر کے سرروسیس کے لئے آپ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے ... […]

بائیڈیوبیکٹیریم انفیکنس بائیڈبیکٹیریا کے خاندان کا ایک رکن ہے، جو بیکٹیریا کے عام طور پر انسانی آرتوں میں پایا جاتا ہے. کیونکہ یہ ... […]

آپ کی کوششوں کو ماپنے میں آپ کو فٹنس کے نتائج حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی دل کی شرح اور آپ کے قدموں کی تعداد میں دو اہم اقدامات ہیں جو آپ کی تشخیص میں مدد کر سکتے ہیں ... […]

رائینسس کمانیز بیج کا تیل، یا کاسٹر کا تیل […]

اگر آپ گندم کی روٹی کھاتے ہیں تو اس کے پیٹ سے پریشانی کا علاج کر رہے ہیں. سفید روٹی کا استعمال کرنا بہتر ہے. تمام گندم کی روٹی میں بہت ریشہ موجود ہوسکتی ہے، جس کی وجہ سے ... […]

پادری میں کچھ اجزاء شامل ہوسکتے ہیں جو بعض طبی حالات کو روک سکتے ہیں، . اگر آپ کے پاس معلوم شدہ فوڈ الرجی ہے تو آپ ہو سکتے ہیں ... […]

کواڈریپلیا ایک ایسا شرط ہے جو عام طور پر ایک حادثے کا نتیجہ ہے جس کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی وجہ سے ہے. . کلیدی نگہداشت کی کچھ شکلیں درپیش ہیں ... […]

80 سالہ کیٹینینٹک غذا، جو کاربوہائیڈریٹ میں کم ہے اور بہت زیادہ موٹی، دماغ کے کینسر اور کینسر کے دیگر اقسام کے علاج کے طور پر وعدہ کیا جاتا ہے ... […]

شام کے دوران ناخن کرنے کے لئے ایک کپڑا چائے کاٹنے کا ایک آرام دہ راستہ ہے، لیکن اگر گرم پینے کی کیفین کا مواد آپ کی نیند میں رکاوٹ ہے. ایک کپ کے لۓ پہنچنے ... […]

جب باسکٹ بال کھیل رہے ہیں، تو آپ کو سپرنٹ، چھلانگ، پس منظر میں منتقل کرنے کی ضرورت ہے، گوبھی اور دیگر تحریکوں کو بھی جو آپ کے گھٹنوں پر ٹول ڈال سکتا ہے. گھٹنے ہے ... […]

کھیلوں اور مشق میں ایتھلیٹک کارکردگی اور مجموعی لطف اندوز کرنے کے لئے کھیلوں کی نفسیاتی ایک ٹریننگ کا آلہ بن گیا. ممکنہ طور پر ... […]

راک، جس کا حقیقی نام ڈیوین جانسن ہے، ایک مقبول ڈبلیو پیشہ ورانہ پہلوان اور اداکار ہے. . وہ لوگ جنہوں نے راک کی پیروی کی اس کے مجموعی عضلات کا جسم حساس ہے ... […]

ہیرے بیک سائیکل سائیکلوں کو دنیا بھر میں فروخت کیا جاتا ہے جن میں امریکہ، کینیڈا، برطانیہ، آسٹریلیا اور بنگلہ دیش بھی شامل ہیں. وہ ایک ... […]

ہونٹوں اور ٹانگوں میں کئی عضلات شامل ہیں. بڑی گلیٹیوس زیادہ سے زیادہ اور Quadriceps. آپ کے ساتھ ساتھ زیادہ سے زیادہ ہپ اور ٹانگوں کی پٹھوں کو تربیت دینے کے لئے، آپ کو ... […]

شیممانو آئرن کاموں کو 1 921 میں قائم کیا گیا اور 1940 میں شامل کیا گیا. شمیمو نے سائیکلنگ، ماہی گیری اور قطار سازی کا سامان فروخت کیا "صحت کو فروغ دینے کے لئے اور ... […]

وٹامن D-3، یا cholecalciferol، ایک موٹی گھلنشیل وٹامن ہے جو آپ کی جلد میں سنبھالا جاتا ہے جب بھی آپ سورج لائٹ کے سامنے سامنے آئے ہیں. ایک بار تشکیل دیا گیا ہے، ... […]

دودھ میں موجود پروٹین کھانے کی الرجیوں کا ایک عام سبب ہے، خاص طور پر بچوں میں. یہ خیال ہے کہ دودھ میں کیسین پروٹین ہیں ... […]

4 سالہ عمر کے ٹینس متعارف کرانے کا ایک چیلنج ہوسکتا ہے. بچوں کو مایوس ہوسکتا ہے جب وہ نیٹ پر گیند نہ مار سکیں یا جب وہ گیند کو یاد رکھیں ... […]

اگر آپ جیف میوے کا مکھن پسند کرتے ہیں، تو آپ کو اعتماد محسوس ہوسکتا ہے کہ یہ زیادہ برانڈز کے طور پر صحت مند ہے. جیف میں میکروترینٹینٹس تقریبا ایک جیسی ہیں ... […]

ناک مچھلی مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ لینے کے عام ضمنی اثرات میں سے ایک ہیں، خاص طور پر اعلی خوراک. مچھلی میں آمیگا 3 ضروری فیٹی ایسڈ پایا جاتا ہے ... […]

سائیکلنگ کو برداشت اور دل کی تربیت فراہم کرتا ہے، لیکن یہ کبھی کبھی قیمت پر آتا ہے: آپ میں درد گوٹھ یہ درد عام طور پر صرف اگر کچھ ہوتا ہے تو ظاہر ہوتا ہے ... […]

پیمانے پر آپ کے وزن میں ہر روز روزہ بہاؤ معمول ہیں. آپ نے ہارمونوں کو کھایا، آپ نے کتنا محنت کیا، آپ کی ہائیڈرولائزیشن کی سطح - سب ... […]

کچھ لوگ ناچوں کا تجربہ کرتے ہیں، جو اکثر اکثر Epistaxis کے طور پر جانا جاتا ہے. ناک کے خون کے برتنوں کو آسانی سے ٹوٹا جاتا ہے، اور خون بہاؤ شدید ہوسکتا ہے ... […]

ہر روز کافی پانی پینے کے کچھ اہم اثرات ہیں. وزن کے انتظام اور وزن میں کمی؛ تاہم، یہ آپ کے پیٹ پر اپنے آپ کو کم نہیں کر سکتا. A ... […]