اچھے خیالات

مزیدار آمدورفت کرنے کے لئے مشروم اور اسٹیک مل کر کیا جا سکتا ہے کہ آپ اور آپ کا خاندان میرے وقت سے لطف اندوز ہوسکتا ہے. آپ کا انتخاب مشروم کی قسم پر منحصر ہے ... […]

اگر آپ سوچ رہے ہو کہ ورزش آپ کی مدت کی لمبائی کو کم کرے گا تو مختصر جواب ہاں ہے. تاہم، طویل جواب پر بہت زیادہ تنقید ہوتی ہے ... […]

نیشنل ذیابیطس انفارمیشن کلینٹنگ ہاؤس کی رپورٹ ہے کہ تقریبا 23 کروڑ امریکی ذیابیطس. اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کا جسم مشکل ہے ... […]

ناریل کا تیل ہمیشہ نام نہاد سپرفود نہیں ہوتا ہے یا صحت مند سمجھا جاتا ہے. 1980 کے دہائی میں، اشنکٹبندیی کا تیل - جو تقریبا 90 فی صد ہے ... […]

پروسٹیٹ ایک غدود ہے جس سے آپ کے جسم میں سیال پیدا ہوتی ہے جو اس کی مدد کرتی ہے. آپ کے جسم سے پروسٹیٹ کینسر کینسر کی سب سے زیادہ عام اقسام میں سے ایک ہے ... […]

ایڈیڈاس کو 1 9 4 9 میں قائم کیا گیا تھا، اس کا نام پہلے تین حروف سے لے کر آیا تھا. بانی اڈفف داساسر کا پہلا اور آخری نام. 1993 میں اڈیڈاس کا پتہ چلا ... […]

جب آپ وزن میں کمی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں تو، آپ اکثر آپ کی میٹابولزم پر الزام لگاتے ہیں. اگر آپ میٹابولزم سست ہو تو آپ سوچ رہے ہو، اور اگر یہ ہے، تو آپ کیا کر سکتے ہیں ... […]

منحصر لینوےک ایسڈ، یا CLA، ایک خاص طور پر واقع ہونے والی غذائیت والی غذا ہے جس میں کچھ مقدار میں کھانے کی مقدار میں پایا جاتا ہے. یہ ایک مقبول غذایی ضمیمہ بن گیا ہے ... […]

پستسٹ گری دار میوے بھرنے ناشتے ہیں، اور اگر آپ پستسٹ گری دار میوے کا انتخاب کرتے ہیں جو ابھی بھی ان کے گولوں میں موجود ہیں، تو آپ انہیں کھانے کے لئے زیادہ وقت لیتے ہیں، لہذا آپ کم ہیں ... […]

جلد کی حالتیں ہیں جنہیں جلد ہی اسی طرح اشتراک کرسکتے ہیں. جھوٹ اور سوزش جیسے علامات، لیکن وہ الگ الگ بیماری ہیں. کوئی نہیں ہے ... […]

بروکولی ایک غذائی طاقتور گھر ہے، جو کیلوری سودا کے لئے ضروری وٹامن اور ریشہ فراہم کرتی ہے. جبکہ لوگ 2،000 سے زائد افراد کے لئے بروکولی سے لطف اندوز کر رہے ہیں ... […]

غذا میں غذائیت، غذائی اجزاء جو آپ کے جسم کے مواد اور معلومات فراہم کرتی ہیں اسے اچھی طرح سے کام کرنے کی ضرورت ہے. اہمیت پر لاپتہ ... […]

کھپت کرنے کے لئے اوسط بالغ کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے کہ بہت سے اشیاء، آپ حاملہ ہیں جبکہ کھپت کے لئے محفوظ نہیں ہیں. 5 گھنٹے توانائی پینے میں سے ایک ہے ... […]

کافی کافی مقدار میں آپ کے کافی کافی پیزازاز شامل کرنے کے لۓ 30 طریقوں کی فراہمی، کافی میٹھی غیر ڈیری کافی کریمر 23 باقاعدگی سے ذائقہ اور سات موسمی ذائقہ میں آتا ہے ... […]

آپ کے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس یا BMI استعمال کرتے ہوئے حساب کیا جاتا ہے تو کیا کرنا ہے. اپنے ڈاکٹر کی مدد کرنے کے لئے آپ کی اونچائی اور وزن آپ کے جسم پر چربی کی مقدار کا اندازہ لگاتی ہے. اگر آپ کے بی ایم آئی ڈپپس ... […]

پوسٹ سیکنڈری اسکول کے لئے عام طور پر پیسہ رقم دستیاب ہے - ہائی اسکول سے زیادہ تعلیم - جب تک کہ اسکول یو ایس ایس کی طرف سے مناسب طریقے سے منظوری حاصل نہیں کی جاتی ہے ... […]

ہر بالغ ہفتے میں ہر ہفتے یروبک مشق کی ضرورت ہوتی ہے. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز. اگر ... […]

آپکے وزن میں کمی سے زیادہ آسانی سے مقاصد تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے، اپنا آغاز کریں. ایک صحت مند ناشتا کے ساتھ دن. قومی وزن کنٹرول رجسٹری، جس کے مطابق ... […]

وٹامن ڈی، جو بھی سورشین وٹامن کے طور پر جانا جاتا ہے، وہ موڈ اور تھکاوٹ کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے. ایک چھوٹی سی تعداد میں وٹامن ڈی پایا جاتا ہے. کی اکثریت ... […]

ہارمون پروجسٹرون Uterine استر کو برقرار رکھنے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے لہذا ایک گرین اپپلانٹ اور بڑھا سکتا ہے. کورپس لیتم، لفافہ ... […]

انٹرٹیولک سیسٹائٹس، یا آکسیسی ایک مثالی مثالی بیماری ہے […]

اہم خام غذا کے اصول یہ ہے کہ کھانا پکا نہیں جاسکتا ہے لیکن صرف درجہ حرارت سے 115 ڈگری فرنس ہیٹ سے صرف حرارت تک گرم ہوتا ہے. اس اصول پر مبنی ہے ... […]

جبڑے کی قطار کے نیچے چہرے کے جلاوے ہیں جو چہرہ ایک بھاری یا ساکر ظہور دیتے ہیں. وہ اکثر لوگوں کو ہدف کرنے والے پہلے علاقوں میں ہیں ... […]

واعظ کی واپسی کرنے والی مشق کرتے ہیں جو تقریبا 80 فیصد لوگ کم چکنائی پیروکارمل مشروط عمودی کی وجہ سے کم چکنائی کا تجربہ کرتے ہیں. ، ایک ... […]

ٹاکی کارڈیا یا دل کی شرح بلند ہوسکتی ہے، یا دل کی شرح کی خرابی تال. آغھتامیوں نے، قومی مرکز برائے ... برائے مہربانی ... […]