اچھے خیالات

جو آپ کے جسم میں ہوتے ہیں، ان میں سے پروجینز کی موجودگی کی وجہ سے انزائمز کے طور پر جانا جاتا ہے. کبھی کبھی ان انزیزم کے اعمال کو بڑھایا جا سکتا ہے ... […]

زعفران زعفران کرکاس پلانٹ کے پھولوں سے حاصل کیا جاتا ہے، جس میں بنیادی طور پر سپین اور فرانس میں اضافہ ہوتا ہے. یہ اکثر ایک مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جڑی بوٹی ہے ... […]

وہ پیلے رنگ، سبز - یا کبھی کبھار نارنج - محسوس کرتے ہیں جب آپ گیند پا سکتے ہیں تو محسوس ہونے والی گیندوں سے زیادہ پیچیدہ ہوتے ہیں. ٹینس گیندوں کے 200 سے زائد برانڈز ... […]

زنک مدافعتی نظام کے نظام کے لئے اہم ہے، زخم کی شفا دینے، سیل کی ترقی اور تقسیم کے ساتھ ساتھ ذائقہ اور بو کی عام احساس. یہ پایا جاتا ہے ... […]

نئ پلانٹ 100 پودوں پر مبنی کیمیکلز یا فیوٹکیمکیکل سے زیادہ اچھی طرح سے مشتمل ہے. ان میں سے کچھ خاص طور پر اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتے ہیں جبکہ دیگر مادہ ... […]

ہاکی میں، سست چل رہی ہے، لیکن کھیل شروع نہیں ہوتا جب تک کہ لائن لائن مین نے بھوک نہیں چھوڑا. دونوں مخالف ٹیموں کے مراکز فوری طور پر چہرے کے لئے تیار ہیں ... […]

ٹرملل اور وزن کی مشین پر بے شمار گھنٹوں اور ایک بظاہر سنجیدگی ان لوگوں کا مقابلہ کرتے ہیں. […]

وٹامن ک بہت سارے سبزیوں، پھل، گوشت، گری دار میوے، بیج، اناج، مصالحے، تیل اور ... وسیع پیمانے پر مختلف توجہ مرکوز میں پایا ایک موٹی گھلنشیل خوراکی غذائیت ہے. […]

ریشہ غذائیت کا حصہ ہے جس کا بدن ہضم یا جذب نہیں ہوسکتا ہے. […]

کم کیلوری اور کم گلیمیک انڈیکس غذا کے بعد مدد کرسکتا ہے. آپ صحت مند وزن سے محروم ہو جاتے ہیں. یہ 1 پاؤنڈ جسم سے محروم ہونے کے لئے 3، 500 کیلوری کا خسارہ لیتا ہے ... […]

سبزیاں آپ کے غذا میں روشن رنگ، ذائقہ اور بناوٹ شامل ہیں. وہ وٹامن، معدنیات، پانی، غذائیت ریشہ، فیوٹکیمک اور اینٹی آکسائڈنٹ میں امیر ہیں ... […]

افراد کو مؤثر طریقے سے سکھانے کے لئے کس طرح کام کرنے کے لئے، فروخت کنندہ کی مہارت اور ساتھ ساتھ ایک ٹھوس سائنسی بنیاد ... […]

آپ پہلے سے ہی "اچھی کولیسٹرول،" یا ایچ ڈی ایل-سی، بمقابلہ "برا کولیسٹرول،" یا ایل ڈی ایل سی سی کے بارے میں پہلے سے ہی جان سکتے ہیں. اور، عام طور پر، یہ ایک اچھا طریقہ ہے ... […]

پلاٹیسما عضلات گردن کے سامنے پائے جاتے ہیں. چن پلاٹیسا بینڈنگ ایک "ترکی گردن" کے طور پر جانا جاتا ہے. ترکی کی گردن زیادہ عام ہے ... […]

مچھلی کا تیل کی سپلیمنٹ لینے کے ممکنہ فوائد میں دل کی بیماری اور دل کی بیماری کے ساتھ ان لوگوں میں پھونک کے لئے کم خطرہ شامل ہیں. مچھلی کا تیل ہو سکتا ہے ... […]

بکری پنیر میں ایک کیمیائی پروفائل ہے جس سے وہ لوگوں کو جو گائے کے دودھ سے بنائے ہوئے دودھ کی مصنوعات سے افواج سے متاثر ہوتی ہیں اس کے لئے موزوں بناتا ہے. بکری پنیر ... […]

یہ بہت جلد یا کبھی دیر نہیں ہے - اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ آسٹیوپوروسس کو روکنے یا بیماری کی ترقی میں تاخیر کرنے کے لئے کافی کیلشیم حاصل کریں تو آپ پہلے ہی ... […]

ایک میوے کی الرجی صرف ایک دائمی کھانسی کا باعث بن سکتی ہے اگر آپ ان مصنوعات پر کھا رہے ہیں جن میں میوے شامل ہیں. کھانسیوں کا ایک عام علامہ ہے، لیکن ... […]

سییلیکک بیماری 133 امریکیوں میں 1 سے زائد افراد پر اثر انداز کرتی ہے، جن میں پہلی نسل کے ساتھ ان لوگوں میں بہت زیادہ اضافہ ہوتا ہے اس کے ساتھ رشتہ دار بیماری ... […]

آرنولڈ شاورزینگر ہمارے زمانے میں سب سے زیادہ شاندار باڈی بلڈروں میں سے ایک تھے. 6 فیٹ 2، اونچائی اور تقریبا 235 پونڈ پر کھڑا ہے. مقابلہ وزن، ... […]

اگر آپ کام کر رہے ہیں اور کچھ پیسہ بچانا چاہتے ہیں تو، آپ ایک گھر کی ٹریڈمل بنا سکتے ہیں. ایک ٹریڈمل آپ کے جسم کے وزن کو برقرار رکھنے اور سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ... […]

اگر آپ بہت سے لوگوں میں سے ایک ہیں ایک گلوبل مفت غذائیت، آپ نے پہلے سے ہی سیکھا ہے کہ اس پلانٹ اسٹوریج پروٹین کی طرح یو ایس ایس میں ہے ... […]

سورج کے بہاؤ کے بیج ایک غذائیت، سوادج اور آرام دہ اور پرسکون ہیں. دستیاب شیلڈ اور ناپسندیدہ، سورج کے بہاؤ کے بیج دونوں دستیاب خام یا ریستوران اور خصوصیت کھا سکتے ہیں ... […]

بہت سے کلاسک ناشتا کا کھانا زیادہ چربی میں ہے. انڈے، بیکن اور مکمل موٹی دودھ سنتری شدہ چربی پر مشتمل ہے، جو کم چربی غذا کو ضائع کر سکتا ہے. لیکن اس کی کوئی وجہ نہیں ہے ... […]

کاربوہائیڈریٹ پانی، ہائیڈروجن اور کاربن سے مرکب مرکبات ہیں. کاربوہائیڈریٹ آپ کے جسم میں توانائی کے زبردست ذریعہ فراہم کرتے ہیں. آپ کے جسم کو استعمال کر سکتے ہیں ... […]