اچھے خیالات

ایل-کارنیٹ ایک امینو ایسڈ ہے جس میں لنکس پالنگ انسٹی ٹیوٹ زیادہ سے زیادہ افراد کی حیثیت رکھتا ہے. کھانے کی اشیاء سے میٹابولائز یا حاصل ریڈ گوشت میں زیادہ مقدار ہے ... […]

آپ کی جلد کی عمر کے طور پر اور لچک سے محروم ہونے لگتے ہیں، آپ منہ کے دونوں طرف اپنے جھاڑیوں یا کم گال اور جبڑے کے علاقوں کو محسوس کرسکتے ہیں، پھر بھی شروع ہوسکتے ہیں. […]

کریم کریم پنیر کے ساتھ ایک سادہ بیگ میں کیلوری کی تعداد بیگیل کے سائز، اور ساتھ ساتھ کریم پنیر کی مقدار پر منحصر ہے. کریم کی وجہ سے ... […]

تمباکو نوشی آپ کو تھکاوٹ کرتا ہے؟ اس سوال کا درست طریقے سے جواب دینے کے لئے، آپ کو دو مختلف وقت کے فریموں کو دیکھنے کی ضرورت ہے. نیکوٹین، میں اجزاء میں سے ایک ... […]

اسپرامام کو کافی اور غذا سوڈ میں ایک مصنوعی سویٹینر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. امریکی کینسر سوسائٹی کے مطابق، Aspartame چینی سے زیادہ 200 مرتبہ میٹھی ہے، ... […]

کم جسم کی مشق آپ کے جسم میں سب سے بڑی پٹھوں کو اعلی شدت کا کام کے بوجھ کے ساتھ نشانہ بناتے ہیں. آپ کے وزن کو منتقل کرتے ہوئے لنگھنی مشقیں انجام دی گئیں ... […]

مانو ویی ایک کمپنی ہے جو ایک شخص سے سیلز اور تقسیم کے عمل کا استعمال کرتے ہوئے غذائی مصنوعات کو فروخت کرتا ہے. . ہر MonaVie کی مصنوعات کو ڈیزائن کیا گیا ہے ... […]

نشانیاں مختلف رنگ، جیسے جامنی، سرخ، گلابی تبدیل کر سکتے ہیں. یا نیلے رنگ، مختلف وجوہات کے لئے. کبھی کبھی، اس پر انحصار کرتا ہے کہ اسکو اسکی جگہ واقع ہے اور کیا ... […]

سوڈیم ہائڈروجن کاربونیٹ، دوسری صورت میں سوڈیم بائروبیٹیٹ یا بیکنگ سوڈا کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک Antacid ہے دل کی ہڈی اور ایسڈ انڈیا کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کچھ میں ... […]

باورچی خانے میں ایک عظیم، شکل میں جسم شروع ہوتا ہے، "پٹھوں اور فٹنس" میگزین کی رپورٹ کرتا ہے. جہاں آپ اپنے فطرت کے معمول میں ہیں اور اس پر منحصر ہے ... […]

کھلی جلد کے لئے طویل عرصہ تک پہنچنے والی امدادی کو تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے. جبکہ کریم اور لوشن آپ کے عارضی طور پر علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اس کی کھال واپس آسکتی ہے، ... […]

منجمد کندھے. یا چپکنے والی کیپسولائٹس، ایسی شرط ہے جو اہم کندھے کی شدت اور درد کا سبب بنتی ہے. یہ شرط صدمے کے بعد ترقی پذیر ہوسکتی ہے ... […]

ایک تنگ وقت کے ساتھ وزن کھونے، جیسے آنے والی ساحل سمندر کی چھٹیوں یا ری یونین، ایک چیلنج ہے. وزن میں کمی کا ایک صحت مند شرح 1 اور 2 کے درمیان ہے. […]

باقی رہائش شدہ مواد سے مراد ریشہ پر مشتمل کھانے کی اشیاء سے ہضم کا راستہ. فائلی مرکبات، جیسے سیلولز، ہیم ... […]

جبکہ مشق آپ کے جینیاتیوں کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، آپ پٹھوں کی تعمیر کی طرف سے ھدف بنائے جانے والے مخصوص مشقوں کے ساتھ ایک کرویئر بائیں جانب حاصل کرسکتے ہیں. بٹ ورکشاپ آپ کی مدد کرتی ہیں ... […]

امریکیوں اپنی کافی محبت کرتے ہیں. نیشنل کافی ایسوسی ایشن کی جانب سے منعقد ہوئے ایک مارکیٹ ریسرچ کا مطالعہ کے مطابق امریکہ میں 83 فیصد بالغ ... […]

امریکی اکیڈمی آف ڈیرمیٹولوجی کے مطابق، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں مںہاسی سب سے زیادہ عام حالت ہے. بلیک ہینڈس، جسے بھی جانا جاتا ہے ... […]

زندہ گارڈوں کی جسمانی فٹنس کو بچانے کے لئے اپنی صلاحیتوں پر براہ راست اثر پڑتا ہے، چاہے کام کرنے والے تالے یا ساحلوں اور کھلی پانی کو گشت کرتے ہوئے ... […]

ایسڈ ریفل ایک عام ہضماتی مسئلہ ہے جو بہت سے لوگ کبھی کبھار تجربہ کرتے ہیں. ایسڈ ریفلوکس Esophagus میں ایسڈ کی پس منظر ہے. زیادہ شدید ... […]

جب سیرم (خون) پوٹاشیم کی سطح کم ہوتی ہے تو یہ حالت ہائپوکلیمیا کہا جاتا ہے. چونکہ عام مغربی غذا میں کافی مقدار میں پوٹاشیم موجود ہے، اس موقع پر ... […]

اگرچہ بہت سارے لوگ یوگا کے بارے میں سوچتے ہیں جیسے کہ وہ آسانی سے ھیںچتے ہیں یا کچھ جو اپنی لچک میں اضافہ کرتے ہیں، یوگا اصل میں ایک مکمل طاقت ٹریننگ پروسیسنگ ہے جس کی وجہ سے ... […]

توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت پر توجہ مرکوز صحت مند دماغ کام کرنے پر منحصر ہے. عمل کے لئے جیسے جیسے توجہ، توجہ اور انتباہ واقع ہوسکتی ہے، اس کے خلیات ... […]

ایک اہم ہے. کسی صحت مند غذا کا حصہ اگر آپ کم کارب غذائیت میں ہیں تو، آپ کی کیلوری کا ایک بڑا حصہ پروٹین کے ذرائع سے آنا چاہئے ... […]

کھوپڑی کے بیکٹیریا دیگر کھوپڑی کے مسائل کے ساتھ پایا جا سکتا ہے. MayoClinic کے مطابق. کام، سیبرراہی ڈرمیٹیٹائٹس کی وجہ سے فنگس کی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن بیکٹیریا ہے ... […]

وزن کا بہاؤ جیسے مزاحمت کا مشق، آپ کے عضلات کو توڑ دیتا ہے، جس میں ورزش کے سیشن کے دوران اور بعد میں دوبارہ ضرورت ہوتی ہے. اس پر منحصر ہے ... […]