اچھے خیالات

وزن کم کرنا بہت سے جسم کے حصوں، جیسے آپ کے ٹانگوں، بٹ، ہپس، ران اور پیٹ کی مدد سے آپ کی زبان کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی زبان کا سائز ... […]

طاقت کی تربیت ایک اہم حصہ ہے کسی بھی جامع فٹنس منصوبہ کی. جوڑی اس کی بنیادی طاقت کی تربیت - آٹھ سے 12 ریپ یہ کرتا ہے - ایک زبردست غذا کے ساتھ ... […]

پٹھوں کی جانچ ایک متبادل شفا یابی کی تشخیصی آلہ ہے جو آپ کو آپ کے جسم سے پوچھنا ہے. یا کوئی سوال نہیں. یہ اس خیال کے ساتھ کام کرتا ہے کہ ایک مثبت ... […]

پیٹ میں جل رہا ہے جسے ڈائیپپسیا بھی کہا جاتا ہے، یہ غیر معمولی واقعہ نہیں ہے. خاندانی طبیب. Org رپورٹ کرتا ہے کہ چار افراد میں سے کسی کو کسی وقت ڈیوپپیا مل جاتا ہے ... […]

بار 15 سال سے زیادہ وٹاماسٹر ٹریڈمل مینوفیکچرنگ بند کردیۓ. سیرس ہوم سروسز کے مطابق، وٹاماسٹر ٹرریڈمیلز کے لئے آن لائن دستی دستخط ہیں ... […]

یوگا اور ہائی بلڈ پریشر کے حوالے سے دو مختلف کیمپیں ہیں. ایک کیمپ کو یقین ہے کہ یوگا ہائی بلڈ پریشر کو کم کر دیتا ہے؛ اور دوسرا ... […]

اگرچہ بچے کی مہلک کا سبب نامعلوم نہیں ہے، وہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپکے بچے کو جلدی کر سکتی ہیں. جلد اور موجودہ مںہاسی کو زیادہ توجہ دینا. یہ ہے ... […]

[…]

حمل کے دوران وزن بڑھنے اور پیٹ کی پیٹ میں درد کی پیدائش کے بعد پیدائشی درد کی پیروی کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ بھی نلالے ہوئے ہیں ... […]

مکمل جسم کی مشقوں کو بھی مکمل جسم کی مشقوں کے نام سے جانا جاتا ہے، پیٹ کی پٹھوں کا استعمال اور پیچھے کم ہے. یہ عضلات ہیں ... […]

ہر بار جب آپ اپنے جسم کا حصہ لے جاتے ہیں، تو آپ Tendons کا استعمال کرتے ہیں. خاص ڈھانچے جو مٹھیوں کو ہڈیوں سے منسلک کرتی ہیں. وہ مشکل سے بنا رہے ہیں، ... […]

آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں تیل کی طرح قدرتی مصنوعات کو شامل کرنے کی کوشش کرنا، اچھی طرح سے، قدرتی ہے. سب کے بعد، ایک آکسیبین زون جیسے مرکبات، ایک مصنوعات ... […]

ثقافت، سماج اور زندگی کی کیفیت میں خوراک کی ایک بڑی کردار ہے - ظاہر ہے، یہ مزیدار ہے! لیکن، آخر میں، کھانا ایندھن ہے. خوراک میں Carbs اور چربی ... […]

اگرچہ آپ کے جسم میں کام کرنے کے لئے لوہے کا لازمی ضروری ہے. مناسب طریقے سے جسم میں بہت زیادہ لوہے خطرناک ہوسکتی ہے. ہیموکومیٹیٹوسس والے افراد ... […]

اگر آپ وزن تیز ہوجائیں گے تو آپ کو وزن تیز کرنا ہوگا. مشکل کام کرنے اور چند بڑے قربانیوں کو تیار کرنے کے لئے تیار. جب آپ بھوک لانے کی ضرورت نہیں ہے تو […]

ایک نمک ریمنڈ شیشے میں ایک وسیع بریم کے ساتھ برف سے زیادہ خدمت کی گئی، ایک مارجریا ایک میکسیکن مشروبات ہے جو آپ کو آپ کے Nachos، tacos یا burritos کو دھونے میں مدد کر سکتا ہے. یہ ... […]

جب آپ کے جسم کا درجہ 98 سے اوپر ہوتا ہے. 6 ڈگری فرننیٹ، آپ کا پسینے کے گندوں کو باخبر رکھنے کے ذریعے جسم کو ٹھنڈا کرنے کے لئے چالو کر دیا جاتا ہے. بدقسمتی سے، جیسا کہ ... […]

آپ کے گھٹنے کے طور پر کام کرتا ہے، ران اور پتلی ہڈیوں سے منسلک ہوتا ہے. . اینٹریر کروڑیٹ لیزنٹل، یا ACL، چار میں سے ایک ہے جو ان ہڈیوں سے منسلک ہوتا ہے، چل رہا ہے ... […]

چیزکیک فیکٹری میں کھانا تو کچلنے کی صورت میں ہوسکتا ہے. غذا، لیکن اگر آپ مینو کے میٹھی حصے سے دور رہیں تو، آپ صحت مند تلاش کرسکتے ہیں. […]

حملوں کے دوران صرف ذیابیطس ذیابیطس ہوتا ہے اور بچے کے لئے صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے. ماں کا علاج نہیں کیا جاتا ہے. MayoClinic کے مطابق ... […]

انسانی زبان میں چھوٹے بولڈوں سے پپلیلا کہا جاتا ہے. جس میں ہزاروں ذائقہ کلیوں پر مشتمل ہے. زبان کی بہتری پر درجن یا تو پیپلیے، ... […]

اگر آپ مشق کرتے وقت سر درد یا چکنائی کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ ہوسکتے ہیں. ہائپوگلیسیمیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا خون کے شکر میں کم از کم. آپ کا جسم کھانا بدلتا ہے ... […]

بھاری بال عمر بڑھنے کے عمل کا ایک ناگزیر حصہ ہے. جیسا کہ آپ کی عمر، آپ کا بدن کم میلانن پیدا ہوتا ہے، جس کا رنگ آپ کے بالوں کو بناتا ہے، جس کا رنگ آپ کے بالوں کو دیتا ہے ... […]

گزشتہ چند دہائیوں میں، جلے گرینوں کو کھونے کے لئے ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. وزن اور بڑھتی ہوئی طاقت. اس کے لئے بڑھتی ہوئی مارکیٹ ہے ... […]

کئی مختلف وجوہات ہیں کیوں کہ عورت کی ایسٹروجن کی سطح ایسے کشیدگی سے کم ہو سکتی ہے یا کچھ ادویات. دیگر صحت کی حالتوں کی طرح ... […]