صحت

گذشتہ ہفتے صدر ڈونلڈ جے ٹرمپ نے علمی امتحان لیا تھا۔ ہمارے نڈر خوفناک شوقین نمائندے نے بھی امتحان دیا۔ یہ ہے کہ اس نے کس طرح سجا دیئے۔ […]

اپنی خیریت کی فکر ہے؟ عمر رسیدہ عمل سے وابستہ صحت سے متعلق عام مسائل سے بچنے کے لئے کچھ آسان طریقے دریافت کریں۔ […]

نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ کے مطابق ، ریاستہائے متحدہ میں پیدا ہونے والی 12.4 فیصد خواتین اپنی زندگی کے کسی نہ کسی وقت چھاتی کا کینسر پیدا کردیں گی۔ اس کی روک تھام کرنے کا طریقہ یہ ہے۔ […]

دل کی بیماری ایک حقیقی اور مروجہ خطرہ ہے ، خاص طور پر 40 سال سے زیادہ لوگوں کے لئے۔ آپ صرف دل کی بیماری سے بچنے کا طریقہ سیکھ کر اپنا فائدہ اٹھا رہے ہیں۔ […]

میرے ڈاکٹر نے کہا کہ میرے پاس پروسٹیٹ کینسر سے نمٹنے کے لئے میرے پاس دو اختیارات ہیں: تابکاری تھراپی یا جسے وہ 'سونے کا معیار' کہتے ہیں۔ فیصلہ کرنے میں زیادہ وقت نہیں لگا۔ […]

تقریبا seven ہر سات میں سے ایک مرد کو پروسٹیٹ کینسر آجائے گا۔ اس سے پہلے کہ کسی تشخیص نے آپ کو اندھا کردیا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پروسٹیٹ کینسر کے ان عام علامات کو جانتے ہو۔ […]

ایک حالیہ کتاب سے انکشاف ہوا ہے کہ شہزادی مارگریٹ نے بستر میں کھانے کی سخت شکل رکھی تھی ، ووڈکا مارٹینی ، اور سگریٹ کی کافی مقدار (اور کافی مقدار میں) رکھا تھا۔ […]

[…]

چالیس سال پر ، آپ سرکاری طور پر بڑے ہو چکے ہو۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ بچگانہ خدشات کو دور کیا جا 40 اور اسی کے مطابق 40 کے بعد اپنی ترجیحات کو دوبارہ ترتیب دیں۔ یہ کیسے ہے۔ […]

نیکوٹین اینڈ ٹوبیکو ریسرچ میں شائع ہونے والے ایک اوریگون اسٹیٹ یونیورسٹی کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ شراب نوشی کو کم کرنے سے تمباکو نوشی کو نمایاں طور پر روک سکتے ہیں۔ […]

وزن کم کرنے کے سفر میں سفر کرنا کوئی چھوٹا کارنامہ نہیں ہے۔ لیکن ایک بار جب آپ (جلد اور آسانی سے) کچھ پیشرفت دیکھنا شروع کردیں تو ، آپ رکنا نہیں چاہیں گے۔ […]

آپ واحد فرد نہیں ہیں جنہوں نے فروری تک اپنے نئے سال کی قرار دادیں کھو دیں۔ معلوم کریں کہ کتنے آپ کے ساتھ چھوڑ چکے ہیں۔ […]

وزن کم کرنے کے سفر میں سفر کرنا کوئی چھوٹا کارنامہ نہیں ہے۔ لیکن ایک بار جب آپ (جلد اور آسانی سے) کچھ پیشرفت دیکھنا شروع کردیں تو ، آپ رکنا نہیں چاہیں گے۔ […]

ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جب پیکیجنگ دوسروں پر پڑے منفی صحت کے اثرات پر مرکوز کرتی ہے تو تمباکو نوشی چھوڑنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ […]

ڈاکٹر کے پاس جانا صرف نصف جنگ ہے۔ یہ وہ تمام سوالات ہیں جن کی آپ کو سال میں کم از کم ایک بار اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کی ضرورت ہے۔ […]

کیا آپ جذباتی طور پر صحت مند بچوں کی پرورش کرنا چاہتے ہیں؟ ان ماہرین کا مشورہ ہے کہ ان کو یہ سکھائیں کہ وہ کیسے بنیں ، نہ صرف کیسے کریں۔ […]

ٹورنٹو کی ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ معاشرتی تعاون اور روحانیت کی مدد سے اضطراب کی بیماری سے نجات پانا ممکن ہے۔ […]

تناؤ کو کم کریں ، اپنی پیداواری صلاحیت میں اضافہ کریں ، پرسکون زندگی سے لطف اندوز ہوں ، اور اس حیرت انگیز ڈاکٹر سے منظور شدہ کشیدگی سے لڑنے والے نوک سے اپنی خوشی کو بڑھاؤ۔ […]

پیداواری صلاحیت میں اضافے سے لے کر بہتر نیند تک ، ڈیجیٹل ڈیٹوکس لینے کی ان وجوہات سے آپ فون کو نیچے رکھنے پر راضی ہوجائیں گے۔ […]

اس سال کو ابھی تک سب سے بہتر بنانے کے ل we ، ہم نے ماہرین سے مطالبہ کیا ہے کہ آپ کو نئے سال کی قراردادیں دیں جو وزن کم کرنے کی کوشش سے کہیں زیادہ بہتر ہیں۔ […]

سیراوے کے ایک نئے سروے میں کہا گیا ہے کہ آدھے سے زیادہ امریکی روزانہ اپنے چہرے نہیں دھو رہے ہیں ، اور ان میں سے بہت سے لوگ شیمپو اور کنڈیشنر جیسے سامان استعمال کررہے ہیں! […]

امریکن جرنل آف ایپیڈیمولوجی میں شائع ہونے والی نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ روزانہ کم سے کم 30 منٹ گھومنے پھرنے سے صحت کے بے فائدہ فوائد ہوتے ہیں۔ […]

ہیلتھ انشورنس ویب سائٹ نیٹ کوئٹ ڈاٹ کام کی ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ رائڈسری گاڑیاں ٹیکسیوں اور کرایے کی کاروں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ جراثیم لاتی ہیں۔ […]

سرورز کے ل work ، کام روزانہ پریشان کن تجربہ ہوسکتا ہے pat سرپرستوں کا شکریہ جو مکمل مذاق کی طرح برتاؤ کرتے ہیں ، چاہے وہ اس سے واقف ہوں یا نہ ہوں۔ […]

آپ کے ہوٹل میں جم نہیں ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو یہ فائدہ اٹھانا پڑے گا۔ صرف پٹھوں کو برقرار رکھنے کے لئے اس آسان ترین اور بہترین ورزش پر عمل کریں۔ […]