کھیل

گلے میں سوراخ کے نکاسیج یا بعد میں ناک ڈپپ، آپ کے حلق کی پشت میں مکھن کا احساس ہے جو کھانسی یا نگل کرنے کی کوشش کرتا ہے. حالانکہ ... […]

سب وے ایک قومی فاسٹ فوڈ سینڈوچ کی دکان ہے جو اس سے قبل بہت سی زنجیروں کی طرح شروع ہوا ہے. ایک سنگل اسٹور کے طور پر. سترہ سالہ فریڈ ڈی لوکا نے کھول دیا ... […]

مسمار کرنے کا ایک چیلنج کل جسم کی مشق ہے. آپ کو اپنے کندھوں سے اپنے کور سے اپنے ٹانگوں میں پٹھوں کے مردہ وزن کو لانے کے لئے پٹھوں کا استعمال کرتے ہیں ... […]

اگرچہ آپ کا جسم گھلنشیل ریشہ سے بہت کم غذائیت جذب کرتا ہے، اس پلانٹ پر مبنی مواد ضروری صحت کے فوائد فراہم کرتی ہے. سرطان میں گھلنشیل ریشہ ... […]

عام سیل اور جسم کے افعال کی دیکھ بھال کے علاوہ، پٹھوں کی ترقی اور مرمت کے لئے پروٹین ایک ضروری غذائیت ہے. تجویز کردہ غذائیت ... […]

جمپپورٹ اور اسکواڈکر دونوں کو مختلف قسم کے سائز، شکل اور مقاصد میں Trampolines بناتے ہیں. ان کے مشن کے بیان کے مطابق، جمپ ایسپورٹ نے ایک ... کے طور پر شروع کیا ... […]

جمناسٹکس پرانے اولمپک کھیلوں میں سے ایک ہے. 1896 کے بعد سے ہر جدید کھیل. ابتدائی دنوں میں، اس کھیل کو مردوں کے ساتھ خصوصی تھا ... […]

لچکدار ورزش بینڈ طاقتور ٹریننگ یا چوٹ بحالی کے لئے مفید مفید رابرٹ کی لمبائی ہوتی ہے. مزاحمت بینڈ یا ورزش بینڈ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے ... […]

ٹخن وزن ایک فٹنس کا آلہ ہے جو آپ کے کم جسم میں ورزش یا روزمرہ سرگرمیوں کے دوران اضافی وزن میں اضافے کے لۓ، آپ کے ذریعے پٹھوں کی تعمیر میں مدد ملتی ہے. […]

بو عملہ روایتی مارشل آرٹس ہتھیار ہے جو لمبائی میں عام طور پر 5 یا 6 فٹ ہے. . یہ طویل لکڑی کی چھڑی دونوں دفاعی اور جارحانہ ہے ... […]

مکمل اناج کی گہرائیوں میں پودے کی بیماری، اینڈوساسم اور بران شامل ہیں. چاول کی چکن بیرونی ہول اور اندرونی چاول کے درمیان جراثیم اور پرت پر مشتمل ہوتی ہے ... […]

اگر آپ پہنچ گئے ہیں یا آپ کے 40 ویں پاس سالگرہ، آپ موم بتیوں کی تعداد سے کہیں زیادہ آپ کے باتھ روم کے پیمانے پر نمبرز کی طرف سے اپنے آپ کو زیادہ پریشان محسوس کر سکتے ہیں ... […]

آپ کے ورزش کی شدت کے براہ راست تناسب میں آپ کی سانس لینے میں اضافہ. ایسا ہوتا ہے کیونکہ آپ آکسیجن کو لے جانے کی آسان کام ہے ... […]

ہائیڈروکاکٹ ہائیڈروکاکٹ کو زیادہ سے زیادہ انسداد سپلائٹس تیار کرتا ہے، بشمول پرو کلینیکل ہائیڈروکاکٹک، برازیل Acai گرین کافی نکالنے، فائبر مکمل، پرو کلینیکل کے ساتھ ... […]

اگرچہ یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ کو سپر مارکیٹ میں خام، جڑ کی شکل میں چکیوری جڑ مل جائے گی، یہ اکثر صحت مند اسٹوروں میں اس زمین پر دستیاب ہے ... […]

اگرچہ کوئی شارٹ کٹ صرف اس سے چربی نہیں پہنچا سکتی. سینے اور پیٹ ... […]

[…]

ہر سال ایک ترکاریاں کھاتے ہیں جو ایک سادہ طرز زندگی کی عادت ہے. قیمتی غذا تاہم، آپ کے ترکاریاں جو آپ کو ڈالتے ہیں، اس کے مجموعی طور پر اثر انداز کر سکتے ہیں ... […]

بیڈمنٹن کے مختلف ورژن صدیوں کے لئے کھیلے گئے ہیں، لیکن یہ کھیل کا "پوونا" تھا. "بھارت میں یہ کھیل کے لئے بنیاد تھا ... […]

گولی مار دی گئی ایک فیلڈ کے واقعات میں سے ایک ہے جو فاتح کا تعین کرنے کے لئے فاصلے کی پیمائش کا استعمال کرتا ہے. ہر ایونٹ کے ساتھ، شاٹ ڈالنے کے لئے معیاری ہے ... […]

ضروری معدنی کیلشیم کو خوراک کے ذریعہ حاصل کیا جاسکتا ہے. بدقسمتی سے، بہت سے لوگوں کو تقریبا زیادہ کیلشیم نہیں ملتا ہے، کیونکہ انہیں ڈالنا چاہئے. […]

برفبوبائل میں مختلف ہینڈلنگ کی خاصیت ہے جس پر آپ جس قسم کی گاڑی منتخب کرتے ہیں. ٹریک کا سائز ایک اہم عنصر ہے. آپ کی سطح ... […]

سڑکوں کی دوڑ میں، لیڈر سواروں نے پورے میدان کے لئے رفتار مقرر کی، اور ختم لائن سے پہلے حتمی شکل میں اصل ریسنگ کا ہوتا ہے ... […]

کے لئے پھیلاتا ہے آپ کے اسکالین کی پٹھوں کو آپ کے گردن کے دونوں حصے میں تین علیحدہ حصوں میں واقع ہیں. پودے سکالین پیچھے پیچھے ہے، درمیانی سکالین نیچے ہے ... […]

1 912 میں تیار کیا گیا ہے، زندگی سوسائسر 100 سال سے زیادہ ہے. گزشتہ صدی کے دوران، اصل زندگی میں بہت سے مختلف قسم کے ہیں ... […]