کھیل

لائف فاؤنڈیشن 4000، ایلیینوس کی بنیاد پر لائف فاؤنڈیشن کی جانب سے فروخت کردہ ایک بڑی ترمیم ماڈل تھی. اصل میں 1998 کے ارد گرد پیداوار میں. آپ اب مزید خرید نہیں سکتے ہیں ... […]

اگر آپ ان کے اعلی کھانے کی وجہ سے کھاتے ہیں موٹی مواد، اچھی خبر ہے. سائنسی ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ 1. دن کا 5 ونس ... […]

کسی بھی وجہ سے فاصلے پر چلنے کے لئے کسی بھی وجہ سے ایک واحد اور بورنگ سرگرمی کی طرح آواز چلتی ہے، لیکن سینکڑوں ریاستہائے متحدہ کے ارد گرد چلنے والی کلب آپ کو رابطے میں ڈال سکتے ہیں ... […]

واحد ٹریڈمیاں سیرس یا براہ راست مینوفیکچرر سے خرید سکتے ہیں. . یہ بجلی کی تجارت میں کچھ مسائل ہیں، لیکن ٹریڈمل آہستہ آہستہ چل رہا ہے یا نہیں. […]

ذاتی اہداف پر منحصر ہے، اس طرح کی مختلف اقسام ہیں جو استعمال کیا جا سکتا ہے. تمام ترازو وزن ٹریک کرتے ہیں، جبکہ بعض جسم کی بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI)، جسم کی چربی کو بھی ٹریک کرتے ہیں ... […]

جنوبی بیچ غذا تھی. ڈاکٹر آرتھر آگٹسٹن کی طرف سے تیار کیا اور صحیح کاروہائیڈریٹوں کا استعمال کرتے ہوئے حوصلہ افزائی کرنے کا ارادہ رکھتا ہے، جس میں زیتون جیسے مناسب چربی شامل ہیں ... […]

اپنے بچوں کے لئے ایک صحت مند دوپہر کا کھانا بنانا - جو اصل میں کھایا جائے گا اور لطف اندوز - ایک چیلنج ہے جو بہت سے والدین باقاعدہ بنیاد پر آتے ہیں. کچھ نیا غور کریں ... […]

، شمالی امریکی گروسری اسٹورز میں جامنی آلو ایک تیزی سے عام نظر ہیں. ان کے امیر بنفشی رنگ کے ساتھ، جامنی آلو ... […]

ناشتا آپ کے کھانے کے منصوبے کا ایک اہم حصہ ہے. یہ آپ کو بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد مل سکتی ہے. سبزیوں کو ایک صحت مند ناشتا بنا ... […]

سرخ گوشت آپ کو اعلی معیار کے پروٹین فراہم کرتا ہے، لیکن بہت کم مقدار میں سنترپت چربی کا بڑا معاملہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں اعلی کیلوری کا شمار ہوتا ہے. گوشت کی کمانوں کا گوشت ... […]

ورزش کے زمرے میں دونوں کھیلوں اور جسمانی سرگرمیاں گر جاتے ہیں. کسی بھی وقت جب آپ کسی بھی لمبے عرصے سے آپ کے جسم کو دوبارہ بار بار فیشن میں منتقل کرتے ہیں تو، آپ ... […]

ریسکٹ بال ایک نسبتا جوان کھیل ہے - یہ رسمی طور پر 1969 ء میں ہوا اور مقبولیت میں تیزی سے بڑھتی ہوئی. آج، دنیا بھر میں کھلاڑیوں کو کھیلنا لطف اندوز ہو رہا ہے ... […]

چاکوری کافی کافی متبادل کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے یا کافی سے مرکب کیا جا سکتا ہے. چوری ایک کافی نہیں ہے، نہ ہی یہ ایک کافی بین سے آتی ہے. اس کے بجائے، چاکسی ایک ہے ... […]

انسانی جسم پروٹین پر مشتمل ہے، میکروترینٹینٹ کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے، انفرادی امینو ایسڈ میں اور اس کے بعد ہزاروں کی پروٹینوں کی تعمیر کے لئے ان کا استعمال کرتا ہے ... […]

اگر آپ باقاعدگی سے جم پر جاتے ہیں یا چاہیں گے آپ کے معمول کا حصہ مشق کرنے کے لئے، ایک اچھے معیار، جدید اور فعال جیم بیگ میں سرمایہ کاری ... […]

لوگوں نے شکر کی چھڑی کھا لی ہیں اور صدیوں کے لئے اسے میٹھیر کے طور پر استعمال کیا. کولوراڈو اسٹیٹ یونیورسٹی کی توسیع نوٹ کرتی ہے کہ لوگوں کے لئے اس طرح کے ساتھ پیدا ہوتا ہے ... […]

1836 میں، سائنسدان تیوور Schwann نے محسوس کیا کہ پیٹ کی جوس میں ایک مخصوص مادہ انڈے سفید پھیل سکتا ہے. 2012 میں ایک مضمون کے مطابق ... […]

مڈل ایسوسی ایشن لیزن (ایم سی ایل ) اور انترنی جھوٹ بولی (ACL) گھٹنے مشترکہ میں واقع ہیں. ایم سی ایل اور اے سی ایل دونوں کی مدد سے مدد کریں گے اور ... […]

ٹراٹر کا قیام 1973 ء میں ایڈورڈ ٹرٹرٹر کی طرف سے قائم کیا گیا تھا. کمپنی نے اعلی کے آخر میں ٹریڈمل تیار کیا. 1997 میں، ساکبیکس ٹراٹر کے ساتھ مل گیا. ٹورٹر برانڈ کا نام تھا ... […]

ایک سیاہ سبز، بدماہر بیرونی اور آنسو کی شکل میں ایکوکوڈو ایک منفرد نظر آتے ہیں، لیکن آنکھوں سے ملنے کے مقابلے میں اس سپر پھل کے لئے بہت زیادہ ہے. ایک کے طور پر ... […]

ٹوٹے ہوئے گندم، چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر پورے خام گندم کی بیر کو کچلنے کی ایک مصنوعات، شامل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے بیکڈ مالوں کی ساخت. آپ اسے اس جگہ بھی استعمال کرسکتے ہیں ... […]

کرینبیری ہیبسکس ہیبسکس خاندان سے ایک کھانے کے پلانٹ ہے. یہ افریقہ سے اصل دل کی بش ہے اور اسے "کرینبیری" کا نام دیا جا سکتا ہے ... […]

آپ کے جسم میں سینکڑوں پروٹین تیار کرنے اور خوراک سے امینو ایسڈ کا استعمال ہوتا ہے. آپ کے خلیوں میں بہت سے بائیو کیمیکل ردعمل ایندھن. ضروری امینو ایسڈ ہیں ... […]

25 پونڈ کھو. چار مہینے میں ایک مناسب، قابل وزن وزن میں کمی کا مقصد ہے. 25 پونڈ سے محروم چار مہینے میں موٹی، تقریبا 1 1/2 پونڈ کا مقصد ہے. وزن کا نقصان ... […]

امریکی بحریہ سیلز فوجی کی ایک خصوصی فورس یونٹ ہیں. سوئمنگ، تباہی، نیویگیشن اور ہتھیاروں میں سیلز انتہائی مہارت مند ہیں ... […]