کھیل
پانی کی گولیاں لینے کے لئے ہدایت
دائرکٹکس، عام طور پر پانی کی گولیاں بھیجی جاتی ہیں، دونوں کے اوپر سے زیادہ اور نسخے سے. عام طور پر زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر اقسام شامل ہیں ... […]
سلیرویلوائٹس پھیلاتا ہے
سلیرویلوائٹس ایسی حالت ہے جس میں آپ کے نچلے حصے میں آپ کے نچلے حصے سے منسلک ہونے والی جوڑی انفلاسٹر ہوجائے گی. نتیجے کے طور پر، آپ کو ٹنگنگ کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور ... […]
کان کینال میں مقامات
بغیر کسی خاص ٹاسک ٹائپ جیسے آلوسکوپ کو دیکھنے کے لئے کانال نہایت مشکل اور مشکل ہے. کوئی اشارہ ہے کہ غیر معمولی کچھ اس میں موجود ہے، جیسے کہ نامعلوم نہیں ... […]
اونچائی پر مبنی مرد کے لئے اوسط وزن
ملک کے مختلف وزنوں کے مردوں کے لئے اوسط وزن مختلف ہوتی ہے. ، اور اوسط ضروری صحت مند وزن نہیں ہے. اسی وزن کے دو مرد اور ... […]
غذا اور مشق کرتے ہوئے
اگر آپ دودھ پلاتے ہیں، تو آپ واضح طور پر آپ اور آپ کے نئے بچے کے لئے بہترین چاہتے ہیں. جبکہ چھاتی عام طور پر بہتر ہے، یہ آپ کے جسم پر ٹول لگ سکتا ہے. حاملہ ... […]
وزن حاصل کرنے کے لئے ایٹلیٹس کے لئے غذا
وزن مینجمنٹ کھلاڑیوں کے لئے ایک مسئلہ ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ ان کے فعال طرز زندگی کے ساتھ بھی. جبکہ کچھ کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے وزن کم کرنے کی کوشش ہوتی ہے، ... […]
بہترین خلائی بچت یلڈیڈیکل ٹرینرز
کم تاثر کارڈو سامان کے سستی ٹکڑے کے طور پر، ایک آپ کے گھر میں اونچائی آپ کو زیادہ بار مشق کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں. حال ہی میں، ایک ... […]
کھانے کے بروکولی کھانے کے بعد پیٹ کے درد
پیٹ میں درد اکثر کھانے سے زیادہ ہوتا ہے، لیکن بعض کھانے کی اشیاء استعمال کرتے ہیں اسی اثر. برکولی کے طور پر ہضم کرنے کے لئے مشکلات ہیں، جیسے بروکولی، ... […]
آئرن کی انٹیک کے گرام میں انسان کی ڈیلی ضروریات کیا ہے؟
آپ کے جسم کو کافی، روزانہ کی فراہمی کی لوہے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ اوپر شکل میں چلائے جاسکے. آئرن آپ کے جسم میں ٹرانسمیشن آکسیجن کی مدد کرتا ہے اور معاونت میں مدد کرتا ہے ... […]
ترازووں کو BMI کی پیمائش کریں
آپ کے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس، یا بی ایم آئی، آپ کے جسم کی چربی کا تخمینہ لگاتا ہے. […]
آرتھوجنک خوراک کیا ہے؟
ہر سال 715، 000 سے زائد امریکیوں پر دل کا دورہ ہوتا ہے، اور اگر آپ عام مغربی غذائیت کھاتے ہیں تو مرکز کے مطابق آپ کو ایک سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے. […]
ہائی میٹابولزم کے ساتھ کس طرح انسان وزن حاصل کرسکتا ہے
اعلی طہارت کے ساتھ، آپ لے جاتے ہیں کیلوری میں لیکن اس پیمانے پر فوری طور پر حاصل نہیں ہے کہ مختلف ہارمون کی پروفائلز اور جینیاتی طور پر مختلف افراد کو ... […]
وائلڈ گیم کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟
جنگلی کھیل کے گوشت کی کھدائی یا فارم سے اٹھایا ہوئے جانوروں سے گوشت کے مقابلے میں جب جنگلی کھیل کا گوشت صحت مند ہوتا ہے. جنگلی کھیل کی مثالوں میں ویسن، بسن، خرگوش شامل ہیں ... […]
کے لئے استعمال کیا Slimming بیلٹ پر میگنیٹس کیا ہیں؟
افراد کو فوری طور پر وزن کم کرنے کے لۓ، سلائڈنگ بیلٹ کو تبدیل کرنا مقبول انتخاب ہے. سلیپنگ بیلٹس کے مینوفیکچررز کا دعوی ہے کہ وہ چربی پگھل گئے ہیں ... […]
سب سے محفوظ بچوں کی موٹر سائیکل ہیلمیٹ
یہ صرف قدرتی طور پر آپ کو اپنے بچے کے لئے حفاظتی گیئر کا سامنا کرنا اچھا ہے. - سب کے بعد، سیئٹل بچوں کے ہسپتال کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ ایک مناسب ہیلمیٹ ... […]
دنیا میں صحت مند غذائیوں میں سے پانچ
اگر آپ کی خوراک میں بنیادی طور پر عملدرآمد شدہ فوڈز ہوتے ہیں تو آپ بہت زیادہ غذائیت پر غائب ہوسکتا ہے. […]
خواتین میں میگنیشیم کی کمی کی علامات
جسم میں ہر سیل مگنیشیم کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں، علامات کی ایک وسیع فہرست میں کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. معدنی اعصاب میں ایک اہم کھلاڑی ہے ... […]
ہائپرکلیمیا کے لئے گلوکوز اور انسولین کیوں دیں؟
ہائپرکلیمیا ایک شرط ہے جس میں خون کی پودوں میں پوٹاشیم کی سطح غیر معمولی ہے. ہائپرکلیمیا کے لئے بہت سے وجوہات ہیں، زیادہ تر ... […]
برمنگھم ہسپتال کی خوراک
منجمد کھانے سے کہیں بھی نہیں نکلتی، ناممکن وزن میں کمی کے دعوے کے ساتھ انٹرنیٹ کو کم کریں اور جاری رکھیں نئے ناموں کے ساتھ دوبارہ وقت اپ لوڈ کریں ... […]
ایک کالج فٹ بال کوچ بننے کی ضروریات
کالج فٹ بال امریکہ میں مقبول ترین کھیلوں میں سے ایک ہے. ہر ہفتہ، ملک بھر کے مداحوں کو ان کی ٹیلی ویژن کے سامنے جمع کرنے کے لۓ جمع ... […]
وزن پینے والا پوائنٹس پزا کے لئے
وزن کی گھڑیوں کو ایک نقطہ نظام کے ذریعہ متوازن کھانے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے جس سے کم غذائیت سے متعلق خوراک اور اعلی پوائنٹس کم صحتمند کھانے کی اشیاء ... […]
Buttocks اور رانوں پر ابھرتی ہے
فویلوں کو بھی جناب کہتے ہیں، دردناک اور کمزور ہوسکتے ہیں --- خاص طور پر اگر وہ آپ کے بٹن اور رانوں جیسے علاقوں پر تیار ہوتے ہیں. وہ جیسے ہی ظاہر ہوسکتے ہیں ... […]
وگیو بیف غذائیت
وگیو مویشیوں کا ایک نسل ہے جس میں گندگی مرچھا گوشت پیدا ہوتا ہے. ایک وگیو بیف مویشی معروف جاپانی کوب بیفوں کے طور پر ایک ہی نسل ہے. اس کی وجہ سے ... […]
کلائی وزن بمقابلہ دلہن
کارڈیو سرگرمیاں کرنے کے لۓ 1 سے 3 پاؤنڈ وزن آپ کے دل میں اضافہ کرسکتے ہیں. ہر ایک سے پانچ سے دس برتن کی شرح اور تقریبا 5 سے لے کر کیلوری جل جلائیں ... […]