کھیل
ہائی کولیسٹرول
لوگوں کے لئے دو سے چار گنا زیادہ سے زیادہ خطرہ ہے. ذیابیطس. ہائی خون کولیسٹرل کی سطح بھی دل کی بیماری کا خطرہ بڑھتی ہے. A ... […]
وزن پر ضائع ہونے کے لئے شام پرائمرو
شمالی امریکہ میں اضافی وزن ایک اہم صحت مند تشویش ہے کیونکہ وزن کی دشواریوں کو پیچیدگی سے منسلک کیا جاتا ہے. […]
باموروں کے لئے لہسن کا استعمال کیسے کریں
بصیرت خون سے بچنے والے خون میں خون کی رگوں کا باعث بنتے ہیں جس کی وجہ سے بیمار ہو چکا ہے. قبضے، حمل یا آتنک تحریک کے دوران کشیدگی. لہسن کر سکتے ہیں ... […]
جو عورتوں کی خوراک کے لئے ٹرمینسٹر سب سے زیادہ اہم ہے؟
حالیہ برسوں میں دو کے کھانے کے خیال میں بہت سے تبدیلیاں سامنے آ چکے ہیں کیونکہ طبی محققین ان کے بارے میں مزید جان بوجھ کر جان بوجھ کر آگاہ ہوتے ہیں ... […]
گیٹ آؤٹ سے کیسے نکلنا
گوتھائی کی صورت حال ہوتی ہے جب آپ کے نظام میں بہت زیادہ پیشاب ایسڈ بنتی ہے. وقت کے ساتھ، زیادہ اضافی یوریک ایسڈ آپ کے جوڑوں کے ارد گرد بنانے کے لئے کرسٹل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اور یہ ... […]
سپر اعلی درجے کی پہیے پروٹین کا استعمال کیسے کریں
اعلی اعلی درجے کی پہیے پروٹین اعلی پروٹین، پاؤڈرڈ ضمیمہ ہے. جسم کلیٹ کی طرف سے تشکیل دیا اور کھلاڑیوں کو منایا اور ان لوگوں کو جنہوں نے بازی حاصل کرنے کی خواہش کی تھی اور وہ لوگ ... […]
پٹھوں کی اتوففی مشقیں
پٹھوں کے ٹشو کا ضائع، پٹھوں کے ٹشو کے ضائع ہونے میں، بے شمار طرز زندگی، عمر، گٹھائی سمیت مختلف وجوہات ہیں اور ریڑھ کی ہڈی کا نقصان. یہ شرط ... […]
بیسٹو اجزاء
بسٹو گوری پاؤڈر بسٹو کے سازوسامان کی طرف سے مارکیٹ میں گروی کے پسندیدہ برانڈ کے طور پر تیار کیا جاتا ہے. Bisto پاؤڈر پانی یا گوشت کے رس کے ساتھ ساتھ مخلوط ہے ... […]
فبومومیلیایا اور کاربوہائیڈریٹ
فبومومیلیایا ایک دائمی شرط ہے جس میں جسم بھر میں درد، خاص طور پر پیچھے، کندھوں اور جوڑوں میں درد شامل ہوتا ہے. . میو کلینک یہ بتاتا ہے کہ ... […]
ایک کچھی پیر کو کس طرح ٹیپ کرنے کے لئے
پیروں کی چوٹیاں آسانی سے ہوسکتی ہیں. چاہے آپ نے پیر کے پیر پر ایک بھاری چیز کو گرا دیا ہے، اپنے فرنیچر پر اپنے پیر کو چھڑک لیا یا دیوار کو مار ڈالا ... […]
ڈارک چاکلیٹ کی صحت کے خطرات
چاکلیٹ میں دودھ چاکلیٹ سے زیادہ سیاہ کا چاکلیٹ 60 فیصد یا اس سے زیادہ کوکو ہے. Clemson یونیورسٹی کے مطابق، سیاہ چاکلیٹ کو صحت کے فوائد فراہم کر سکتے ہیں کہ دوسرے ... […]
شام پرائمروس ایڈی ایچ ایچ ڈی کی علاج
توجہ کی کمی / ہائی وےٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹیٹی خرابی کی شکایت، یا ایڈی ایچ ڈی، ایک رویے کی خرابی کی شکایت ہے جس میں انفیکشن، ہائی ویکیپیڈیا، اور تناسب. ایڈیڈی ایچ ڈی میں ہوتا ہے ... […]
ایک کشیدگی کی سینے کے پٹھوں کے لئے علاج
Pectoralis بڑے بڑی پٹھوں ہے جو آپ کے سینے کے سامنے ہے . سینے کے وزن میں لفٹنگ کرنے کے دوران آپ اس سینے کے عضلات کو روک سکتے ہیں ... […]
اوپر فلیٹ XL بمقابلہ ولسن گالف کلب
سب سے اوپر فلائٹ XL اور ولسن گالف میں دو قابل قدر برانڈز ہیں. دونوں کمپنیاں کارخانہ دار معیار کے کلپس پریمیم کی لاگت کے ایک حصے پر ... […]
اسکول ایتالٹک گرانٹس
آپ کے اسکول کے کھلاڑیوں کے پروگراموں کے لئے فنڈز کے ذریعہ ایک ذریعہ سے حاصل کیا جاسکتا ہے اور یہ ایک اہم کردار ادا کرسکتا ہے. آپ کے اسکول کے کھیلوں کی مدد کرنے میں ... […]
ذیلی زیادہ سے زیادہ ایروبک فٹنس ٹیسٹ
ایروبک فٹنس ٹیسٹ آپ کے ایروبک فٹنس کی سطح کا تعین کرنے اور دیکھنے کے لئے مفید ہیں. ایروبک مشق ٹریننگ کی مدت کے بعد آپ کی بہتری ... […]
کیا وٹامنز ایسٹروجن میں اضافہ کر سکتا ہے؟
Sagging ایسسٹرجن کی سطح علامات جیسے گرم چمک، libido کم، خشک جلد اور تھکاوٹ کی وجہ سے، اور عام طور پر مردپاسسل خواتین کو متاثر کرتا ہے. جیسا کہ آپ ... […]
بچوں میں موٹاپا کے جینیاتی عوامل
بچوں کے صحت کے مطابق، اندازے میں 33 فیصد امریکی بچوں کو موٹے سمجھا جاتا ہے. . بچے کی صحت کے مطابق موٹاپا آپکے بچے کی صحت کے لئے خطرہ ہے، اس کی بناء پر ... […]
وٹاماسٹر ورزش بائکس
20 ویں صدی میں وٹامنٹر ورزش بائک کی فروخت کا ایک طویل حصہ تھا. صحت و سامان کا سامان گھر اور جم کے استعمال کے لئے فروخت کیا گیا تھا اور ماڈل کا انتخاب تھا، ... […]
کیا آپ اسمارٹیک مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چھاتی کو بہتر بنانے اور لفٹ کرسکتے ہیں؟
گستاخ سینوں نوجوانوں اور اچھی جسمانی حالت کا نشانہ بنتے ہیں. تاہم، وقت کی تمام خواتین کی حاملہ گندوں پر ٹول لگتی ہے. لیگامینٹس کی طرف سے حمایت کی اور ... […]
کیا آپ Quinoa Raw یا Uncooked کھا سکتے ہیں؟
خام غذا کی غذا کو اپنانے کے بعد، آپ کو کوئونا چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے. کونوانا پکا تیاریوں میں اناج کی طرح کا علاج کیا جاتا ہے، لیکن یہ اصل میں ایک بیج ہے جس میں ہو سکتا ہے ... […]
ہائپیرڈروسس کے لئے جڑی بوٹیوں کی علاج
ہائیڈرائڈروسس زیادہ سے زیادہ پسینے کے لئے طبی اصطلاح ہے. Hyperhidrosis سب سے زیادہ عام طور پر آپ کے ہاتھوں کی ہتھیاروں، آپ کے پیروں کے تلووں اور آپ کے اثرات کو متاثر کرتا ہے ... […]
طاقت ٹریننگ کے لئے تجزیہ کی ضرورت ہوتی ہے
کسی بھی طاقتور ٹریننگ پروگرام شروع کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ کو ضرورت کی تجزیہ سے گزرنا ہے. یہ تجزیہ آپ کو آپ کا تعین کرنے میں مدد کرے گا ... […]