کھیل
مالز بمقابلہ جسمانی ماس انڈیکس خواتین
بیلجیم کے اسٹیٹسٹسٹ ایڈولپی کوئٹلیٹ نے ابتدائی 19 ویں صدی کے دوران جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس، یا بی ایم آئی تیار کی، جب انہوں نے کہا کہ ایک بالغ کے جسم کا وزن ... […]
Candida غذا اور ناریل دودھ
Candida غذا ایک کم carb غذا ہے جو کاربوہائیڈریٹ کی کھپت اور چینی اس کے بنیادی فوڈ ذریعہ سے candida، ایک خمیر سے محروم ہوجاتا ہے. گدوں، ... […]
Celexa لے جانے سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء
Celexa ڈپریشن کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ایک منشیات ہے. یہ ایک طبقاتی طبقے ہے جس میں انتخابی سیروٹونن ریپٹیک انفیکچرز بھی شامل ہیں جنہیں ایس ایس آر کے نام بھی کہا جاتا ہے. یہ منشیات کی کارروائی ... […]
کیا آپ اپنا مفن اوپر ٹریڈ ٹریڈ کا استعمال کر سکتے ہیں؟
ایک ٹریڈمل کا استعمال کرتے ہوئے باقاعدگی سے آپ کو اپنے مفن کے اوپر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، آپ کی کامیابی آپ کی کل کیلوری کی انٹیک پر مبنی ہے، نہ صرف آپ کے ... […]
Tibialis اور اندرونی Tendinitis
آپ کے ٹخنوں کے سامنے واقع Anterior tibialis tendon ہے اور anterior tibialis پٹھوں کو جوڑتا ہے آپ کے پاؤں نوری ٹبیلیسس پٹھوں کا ہے ... […]
پراونس فائبر کا ایک اچھا ذریعہ ہیں؟
Prunes، دوسری صورت میں خشک plums کے طور پر جانا جاتا ہے، دونوں گھلنشیل اور پسماندہ ریشہ میں امیر ہیں. پرنٹ سے غذائیت ریشہ آپ کے اندروں کے اندر رہتی ہے، جس کی خدمت کرتی ہے ... […]
Ischial Bursitis کے لئے مشقوں کو مضبوط بنانے کے
آچوپیشل بورسرائٹس، جسے اونچیگولیٹل بورسرائٹس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں درد کا باعث بنتا ہے بٹاک علاقے. درد ٹشو کے نقصان سے ہے اور […]
ایس ایس آر پٹ موٹر سائیکل کے نردجیکرن
ایس ایس آر موٹرزپورٹس گڑھ بائک کے 30 سے زیادہ ماڈل بناتا ہے. جبکہ ماڈل کے درمیان متغیرات ہیں، زیادہ تر بائک کی بنیادی شررنگار اسی طرح کی ہے. کہاں سیکھیں ... […]
ٹوری اور بچاؤ
اگر آپ تصادم سے گریز کرتے ہیں تو، آپ کے دماغ میں برقی سرگرمی خراب ہو جاتی ہے، نتیجے میں جسمانی اور رویے تبدیلیاں مثال کے طور پر، آپ کر سکتے ہیں ... […]
کیا CoQ10 کے لئے اچھا ہے؟
خلیات جسم کو اندرونی عمل کو انجام دینے کے لئے توانائی پیدا کرنے میں مدد کے لئے چینی کا استعمال کرتے ہیں، اور Coenzyme Q10 اس عمل کا ایک اہم حصہ ہے. جسم ... […]
بیس بال بیس کی ابعاد کیا ہیں؟
اگرچہ اس میدان میں ایک بیس بال فیلڈ سے اگلے، ہائی اسکول، کالج اور بڑے لیگ کھیلوں میں سائز میں مختلف ہوسکتا ہے. اسی طرح اس پہلو کے ساتھ کھیلے گئے ہیں ... […]
پودوں کے فاسکیسیائٹس کے ساتھ لوگوں کے لئے سب سے بہتر چل رہا ہے اور چلنے والی جوتے
پودوں کی فاسکیائٹس واقعی ایک ہوسکتی ہے. دردناک حالت یہ ہے کہ چلنے والوں اور سپرنٹرنز سے بھرا ہوا چلنے والوں کو چلنے والوں سے بہت زیادہ فعال افراد پر اثر انداز ہوتا ہے. ایک کا انتخاب ... […]
کتنی پروٹین وائلڈ چاول میں ہے؟
جنگلی چاول، یا زینانیا آکیٹیکا، اصل میں ایک آبی جامد ہے. تجارتی کسانوں نے ریاست ہائے متحدہ امریکہ، کینیڈا اور دیگر علاقوں میں جھیلوں میں جنگلی چاول کاشت کیا ... […]
بیس بال میں پہلا بیس کوچ کیسے بنانا
اگرچہ تیسرے بیس کو کوچ دونوں بیس کوچوں کی نظر میں، اور سب سے زیادہ متنازعہ، بیس بیس میں پہلا بیس کوچ کوچ میں اہم کردار ادا کرتا ہے ... […]
کام میں میری ڈیسک پر بیٹھے ہوئے وقت میں کیل کیلوری میں کیا کر سکتا ہوں؟
اگر آپ کا کام میز کے پیچھے طویل گھنٹوں میں داخل ہوتا ہے، تو آپ اپنی کمر لائن حاصل کرنے والے انچ کو دیکھ سکتے ہیں. طویل عرصے تک بیٹھ کر آپ کے میٹابولزم کو کم کر دیتا ہے، جس کی قیادت کی جا سکتی ہے. […]
کیا کچھ مشقیں پٹیلا کی تشخیص کرسکتے ہیں؟
پتلی سیدھ کے مسائل گھٹنے کا درد کے عام ذرائع ہیں. پیٹییلا، یا دانیپپ، گھومنے اور نیچے گھومتے ہیں جیسے گھٹنے جھک جاتے ہیں اور سیدھے ہیں. یہ ایک پر چلتا ہے ... […]
قسم 2 ذیابیطس مینو کھانے کی منصوبہ بندی
قسم کی ذیابیطس کا انتظام کرنے کے لئے کھانے کی منصوبہ بندی کرتے وقت، آپ کو بنانے کے لئے ضروری ہے صحت مند غذائی اجزاء کا انتخاب جو خون کے شکر کے مستحکم اور اندر اندر خون کی شکر رکھتا ہے اور اس کے اندر اندر ... […]
ڈاج بال گیمز کھیلنے کے مختلف طریقے
ڈاجبال ایک تیز رفتار کھیل ہے جس میں بہت مختلف قسم کی پیشکشیں پیش کی جاتی ہیں. آپ بڑے گروہوں یا چھوٹے بچوں کے ساتھ کھیل سکتے ہیں - بڑے بچوں یا چھوٹے بچوں کے ساتھ - یا اس سے بھی ... […]
جم میں کونسی مشین میری پیٹ ٹننگ کرنے کے لئے استعمال کرتی ہے؟
اپنے جیم کے ارد گرد سے پوچھیں اور آپ کو کسی ایسے شخص کو تلاش کرنے کے لئے زور دیا جائے گا جو ٹنڈ پیٹ نہيں چاہۓ. نئی دہلیوں کی نئی مشینیں پاپ دی گئیں ... […]
تکی ہوئی اور جلدی آنکھوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح
آپ کا کام، آپ کے شررنگار اور یہاں تک کہ آپ فون سب مجرم ہوسکتے ہیں جو آپ کی آنکھوں کو تھکاوٹ اور جلدی سے دیکھتے ہیں. کمپیوٹر، ٹیلی ویژن اور سٹارنگ ... […]
یوگا کو برتن گردن اور کندھے کے درد سے روکتا ہے
تھراپی فوائد، وزن میں کمی، بہتر صحت اور درد کے انتظام سمیت. اگر ... […]
جوتے آپ کو زیادہ تر کودنے میں مدد ملتی ہے
کھلاڑیوں کے جوتے کے بارے میں منتخب ہوتے ہیں جنہوں نے اپنے پیروں پر ڈال دیا. ان کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے ایک جوڑے کے لئے تلاش. اعلی کودنے کے قابل ہونے کی وجہ سے ... […]
فٹ بال میں استعمال ہونے والے صحت کے اجزاء
فٹ بال کھلاڑی سخت مشق میں حصہ لے رہے ہیں. پروفیشنل فٹ بال کھلاڑیوں کو انتہائی فٹنس انجام دینے کیلئے ضروری ہے ... […]