مفید خیالات
آپ کی خوراک کے لئے کتنا برا گرینولا ہے؟
گرینولا ایک ورسٹائل اناج ہے جو آپ کی صحت مند غذا میں ایک جگہ رکھ سکتی ہے. گرینولا کے پورے اناج کی بنیاد سے آپ کو روزانہ 25 سے 38 گرام تک ملنے میں مدد ملتی ہے ... […]
Allspice کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟
Allspice جنوبی اور وسطی امریکہ کے rainforests کے لئے ایک جنگلی سارہ سبز درخت سے نکالتا ہے. یہ مسالا اس کی خوشبو کے لئے نامزد کیا جاتا ہے - ایک ... […]
آپ کے لئے گردے پھلیاں اچھے ہیں؟
گردے پھلیاں لال رنگ سے سرخ رنگ سے بھوری رنگ سے رنگ میں رینج ہوتی ہیں، اور عام طور پر امریکہ میں سوپ، کیسلر اور سٹز میں استعمال ہوتے ہیں. وہ ہیں ... […]
میک ڈونلڈ کا ناشتا صحت مند ہے؟
لوگ اکثر تیزی سے کھانا پکاتے ہیں کیونکہ یہ تیز، آسان اور آسانی سے دستیاب ہے. تاہم، بیماریوں کے لئے مرکزوں کی طرف سے فراہم کردہ معلومات کے مطابق ... […]
Tamoxifen
پر منحصر ہوتا ہے جب تک کہ وزن کم ہوجائے تو پھر چھاتی کا کینسر علاج کا ایک اہم حصہ بن گیا ہے. یہ چھاتی کے علاج کے لئے ایک بنیادی اور ضمنی انتخاب دونوں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ... […]
زوبا گولڈ کیا ہے؟
زوبا کے اصل تصور میں پارٹی کی طرح ماحول کے ساتھ رقص ورزش شامل ہے. Zumba گولڈ Zumba کے مقبول لاطینی رقص حوصلہ افزائی ورزش لے جاتا ہے ... […]
غذا کی غذائی قیمت کیا ہے؟
بیٹ کے لئے ایک حاصل شدہ ذائقہ ہے، ایک مضبوط ذائقہ اور گھنے ساخت کی پیشکش. جبکہ آپ کے گروسری کی دکان میں بیٹرنگ کی سب سے زیادہ عام قسم کی سرخیاں لال ہوتی ہیں ... […]
کتنے غذا آپ کو ایک گیسٹرک بپتسمہ کے بعد خدمت کر سکتے ہیں؟
گیسٹرک بائی پاس غذا خاص طور پر سرجری کے بعد پیٹ پاؤچ کی مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. سرجن کی رہنمائی کے بعد، غذا سے ترقی ہوتی ہے ... […]
B12 مدد کرووریس کی مدد کرتا ہے؟
وٹامن بی -12 وٹامن کے بی پیچیدہ خاندان سے تعلق رکھنے والے پانی سے حلال وٹامن ہے. آپ کے جسم میں بہت اہم حیاتیاتی عمل، سرخ سمیت ... […]
ہائیڈپ چائے کے لئے فوائد کے لئے فوائد
حفظان صحت کا لفظ یونانی اصل ہے اور یہ ایک مشرقی وسطی بحیرہ روم ہے. پلانٹ جو ٹکسال کے خاندان کا رکن ہے. Hyssop بھی پایا جاتا ہے ... […]
میں صحیح اور ورزش کھاتا ہوں، میں پیٹ موٹی کیوں نہیں کھا سکتا ہوں؟
کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں پیٹ کی چربی کو کھونے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں. بدقسمتی سے، آپ کے مریضوں کے ارد گرد وزن لے جزوی طور پر ایک جینیاتی عنصر ہے. بہت زیادہ ... […]
آریگنگو کے صحت کے فوائد
اورانگو میتھر خاندان کے ایک جڑی بوٹی ہے جسے بحیرہ روم کے علاقوں میں آباد کیا جاتا ہے. شمالی یورپ کی آبادی، آبادی کے لئے جڑی بوٹیوں کا استعمال کیا گیا ہے ... […]
پروٹین جھٹکا سے گیس نکالنے کا طریقہ
اگرچہ یہ نازک سنجیدگیوں کو برداشت کر سکتا ہے زندگی کی حقیقت ہر دن گیس گیس بھیجنے کے لۓ ہر ایک گزر جاتا ہے ... […]
ہڈی کی ترقی کو فروغ دینے والے غذائیت
آپ کی ہڈیاں پروٹین کے پیچیدہ نیٹ ورک پر مشتمل ہیں، جیسے کولیجن، اور معدنیات کیلشیم اور فاسفورس کی طرح. کچھ اہم غذائی اجزاء جیسے وٹامن ڈی ... […]
سوز کی مصنوعات کی زہریلا اور مضر اثرات
سویا بینوں کو پورا کیا جا سکتا ہے یا ایک پروسیسنگ فارم میں کھایا جاتا ہے مصنوعات کی قسم مثال کے طور پر، یہ سویا دودھ، ٹوفیو اور سویا پروٹین میں بنایا جا سکتا ہے ... […]
نوجوانوں سے صحت اور غذائیت کے بارے میں سوالات پوچھنا
فٹنس اور غذائیت شاید دلچسپ مضامین کی طرح نہیں لگتی زیادہ تر نوجوانوں، لیکن چھوٹے سالوں میں اچھی صحت مند ایک طویل اور صحت مند کی طرف ایک طویل راستہ بن جاتا ہے ... […]
جس کی شکل زنک کیا سب سے بہتر ہے؟
آپ کے جسم میں بیکٹیریا اور وائرس سے لڑنے کے لئے زنک کی ضرورت ہوتی ہے. ایک لازمی معدنی، زنک بھی زخم لگاتا ہے، ڈی این اے اور پروٹینوں، خون کے خونوں کو بنا دیتا ہے اور اس کی ضرورت ہوتی ہے ... […]
ہائپوپراٹرایڈرایڈیم غذائیت
ہائپوپراٹھائیرایڈیزم ایک ایسی حالت ہے جس میں پیرامیائیڈ گراؤنڈ کافی پیراٹائیڈر ہارمون نہیں تیار کرتے ہیں. پیرایڈرایڈ ہارمون کی رقم کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے ... […]
خون میں یوک ایسڈ کی سطح کی معمول کی حد
Uric acid forms جب purines میں توڑ جسم. Purines بعض غذائیتوں سے آتے ہیں جیسے اعضاء گوشت، اسپرگوس، پالنا، دال، شراب، شراب یا شراب بھی ... […]
کچھ فوڈز مکڑیوں کی رگوں کو روک سکتے ہیں؟
مکڑی رگوں، جو بنیادی طور پر مینی ویریکوس رگوں ہیں، عام طور پر ٹانگوں پر جلد کی سطح کے قریب قریبی سرخ یا نیلے رنگ کی لائنوں کے طور پر ہوتے ہیں. اکثر ... […]
آئرن میں پیانٹ مکھن ہائی ہے؟
آکسیجن لے جانے والے سرخ خون کے خلیات کو پیدا کرنے کے لئے آپ کے جسم کو غذائیت کی کافی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے. مونگھ مکھن ایک معدنی مقدار میں لوہے فراہم کرتا ہے. یہ ہو سکتا ہے ... […]
جو توانائی کے لئے وٹامن ہے؟
بی پیچیدہ وٹامنز پانی سے گھلنشیل ہیں، مطلب یہ ہے کہ جسم انہیں ذخیرہ نہیں کرتا، اور وہ میٹابولک عمل کے مختلف کردار میں کام کرتا ہے. آٹھ بی ... […]
وٹامن اور جڑی بوٹیاں جو ٹنٹسس کا علاج کرتی ہیں
ٹنٹسس ایک انگوٹھے یا بھوک لگی ہے . کچھ عام وجوہات میں اندرونی کان کے خلیات کو نقصان پہنچایا جا سکتا ہے، اس کی وجہ سے نقصان کی سماعت ... […]