اچھے خیالات

مریضوں کے لئے بہت سے فوائد ہیں جن میں ان کی دیکھ بھال، جیسے سر درد کی امدادی، درد کے انتظام، مصؤنیت میں بہتری اور توانائی شامل ہیں. کچھ ... […]

ایک وزن دار بنیان ایسی چیز کی طرح آواز دیتا ہے جو آپ کو وزن میں ڈالے گا. تاہم، یہ بنیان آپ کو قوت، طاقت اور ہڈی کثافت کے ساتھ تعمیر کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے ... […]

پاپیا کو نکالنے کا پلانٹ کاریکا پاپیا کے پھل سے نکال لیا جاتا ہے، جو مرکزی امریکہ. یہ میٹھا، مخمل پھل - پوا پاؤ بھی کہا جاتا ہے - ... […]

کودنے کے دوران آپ کو جلانے والے کیلوری کی مقدار آپکے وزن پر مبنی ہے اور آپ کی مقدار جمپنگ خرچ کرو چھلانگ رسی زیادہ سے زیادہ جلا دے گی ... […]

اگر آپ سنجیدگی سے ایک گروپ کے ساتھ گزرتے ہیں تو یہ ممکن نہیں جب تک آپ سوچتے ہیں کہ کیلوری کچھ بھی نہیں چھوڑے جاتے وقت تک جب تک لے لو. یہ احتیاط سے درست ہے ... […]

امریکی محکمہ برائے زراعت نے 2، فی دن 000 کیلوری اوسط شخص کے لئے. ایک پلیٹ سے کیلوری سے بھری ہوئی کیلوری ... […]

جب آپ جھکتے ہیں یا چوکتے ہیں آپ اپنی آنکھوں کے ارد گرد پٹھوں کو استعمال کرتے ہیں. وقت کے ساتھ، ان کے پٹھوں کی مسلسل استعمال جلد کی جھرنی ہوئی ہے. اگر تم دھواں یا ... […]

جلد کی جڑیں بہت سارے فارم لے جاتے ہیں. اس وجہ پر منحصر ہے کہ ایک ریشہ سرخ، جلد کا رنگ، نم، خشک، بدماشی یا ہموار ہو سکتا ہے. کچھ جلد ردیوں میں بے ترتیب ہوجاتی ہے، ... […]

کوکیز بالکل صحتمند نمکین نہیں ہیں. اگرچہ وہ فوری توانائی فراہم کرتے ہیں اور بعض فائدہ مند غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں، سنتری والی چربی کی مقدار اور ... […]

کم سے کم 1. 7 ملین افراد کو تکلیف دہ دماغ برقرار رکھے گی. امریکہ کے دماغ میں زخمی ایسوسی ایشن کے مطابق، ہر سال زخمی. جسمانی طور پر، ... […]

پاستا، ٹماٹر چٹنی اور چکن ہوسکتی ہے. مختلف قسم کے مختلف برتن اور ترکیبیں شامل ہیں. انفرادی طور پر ہر کیلوری میں دیکھ کر آپ کو حاصل ہوسکتا ہے ... […]

کلیکک مصنوعات، بشمول جلد کی دیکھ بھال دونوں کی مصنوعات لائنز اور کاسمیٹکس، محکمہ اور خاص اسٹورز میں دستیاب ہیں. کلینک Acne Solutions Cleansing Foam ... […]

شراب کی جسمانی اور نفسیات کی نشاندہی کی مادہ سے متعلق ہے. […]

نیشنل گارڈ میں شامل ہونے کے لۓ، آپ کو آرمی فزیکل فٹنس ٹیسٹ ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی. […]

بی پیچیدہ وٹامن کیپسول پر مشتمل ہے وٹامن B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 اور B12. ہر بی وٹامن میں جسم میں ایک اہم جسمانی کردار ہے. اگر کوئی شخص ... […]

[…]

خاص طور پر دوسرے ہیئر ہٹانے کے طریقوں کو مارنے یا استعمال کرنے کے بعد، آپ اپنے رانوں پر بال بال کی ترقی پر سرخ بکسوں کو دیکھ سکتے ہیں. بکسیں ہوسکتی ہیں ... […]

کچھ طالب علموں کو کھانے کی اہمیت پر غور نہیں ہوسکتا ہے. ایک امتحان سیشن سے پہلے صحیح کھانا. اس کے باوجود، دماغ کو معیار کے غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے ... […]

کاربوہائیڈریٹ کا بنیادی ذریعہ ایک صحت مند وزن کی بحالی میں حصہ لے سکتا ہے کے طور پر Tortillas کی بنیاد پر ایک غذا. Tortillas ایک غذائی کم کیلوری ہو سکتا ہے ... […]

معدنیات غیر معمولی اجزاء ہیں جو جسم کی چھوٹی مقدار میں ضرورت ہوتی ہے. معدنیات کیلوری فراہم نہیں کرتے ہیں، لہذا وہ جسم کی فراہمی نہیں کرتے ہیں ... […]

ایک Ileostomy ایک سرجری ہے جو آپ کے جسم کے باہر چھوٹا اندرونی سے ایک افتتاحی تخلیق کرتا ہے، عام طور پر آپ کے ٹورسو کے ایک طرف سے. یہ ... […]

ایک صحت مند غذا ہے جو متوازن ہے. غذائیت. 60-20-20 تناسب غذائیت کا منصوبہ آپ کو صحیح طریقے سے حصہ لے کر ایک مناسب متوازن نقطہ نظر فراہم کرتا ہے ... […]

اومیگا ایکس ایل ایک مچھلی کا تیل ضمیمہ ہے جس میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا مرکب ہوتا ہے. خاص طور پر، ومیگا ایکس ایل نیوزی لینڈ سے سبز لپیٹ گلاس سے ہے، اس کا حصہ ... […]

کھانے کی ایک لمحہ رات کے بعد، آپ کا جسم لفظی روزہ توڑنے کی ضرورت ہے ایک صحت مند ناشتا کے ساتھ. آپ کے خون کی شکر صبح میں کم ہے، لہذا اس کی ضرورت ہے ... […]

BRAT غذا اسہال کے علامات کا علاج کرنے میں مدد کرتا ہے اور پیٹ پریشان کرتا ہے. غذا پر غذائیت کیلے، چاول، سیبواس اور ٹوسٹ شامل ہیں. یہ پابندیوں کی خوراک ... […]