اچھے خیالات

نائٹریٹ نائٹریٹ ایسڈ سے کچھ کھانے کے کھانے میں آستر یا نمک ہیں. تم کھاؤ تاہم، نائٹریٹ کا ایک زیادہ سے زیادہ انٹیک آپ کو اور آپ کو رکھ سکتا ہے ... […]

یہ عام بات ہے کہ اگر ایسی چیزیں جو عام طور پر حمل کے دوران ہوتے ہیں - وزن، بہتر رنگ، اور بالوں کی ترقی کی وجہ سے - […]

لیپتین عام طور پر وزن کی بہاؤ اور بھوک سے منسلک ہوتا ہے. کیمیکل لیپٹن ایک ہارمون ہے جسے آپ کے دماغ میں دماغ کی نشاندہی کرنے کے لئے قدرتی طور پر تیار کیا جاتا ہے ... […]

ہپ اغوا اور فکسور کشیدگی ہوسکتا ہے جب پٹھوں کی پٹھوں یا پردہ ورزش یا کھیلوں کے دوران زیادہ استعمال کرنے کی وجہ سے بڑھایا گیا ہے. اکثر یہ ... […]

تائی چائی اور ٹائی کون کی مخالفت کے اختتام پر ہیں. مارشل آرٹس سپیکٹرم: تائ چی نے بڑی تعداد میں ایک مشق کے نظام میں تیار کیا ہے جس کی وجہ سے اس پر زور دیا گیا ہے ... […]

صحت اور جسمانی فٹنس کو برقرار رکھنے میں مشق ایک اہم حصہ ادا کرتا ہے. باقاعدہ مشق موٹاپا سے لڑ سکتا ہے اور آپ کے دل اور پھیپھڑوں کو بہتر بنا سکتا ہے. جیسا کہ آپ ... […]

[…]

جب حاملہ عورت براڈیڈیریایا کا تجربہ کرتی ہے، یا سست دل کی شرح، اس کی صحت اور اس کے بیجوں کے بچے کے لئے منفی نتائج ہوسکتے ہیں ... […]

[…]

وزن کی گھڑیوں کی کور پلانٹ کو شرکاء کو ہدایت دیتا ہے کہ وہ نمکین کا انتخاب کریں، […]

پٹھوں کی تعریف ڈالنے میں دلچسپی رکھنے والے مرد اور عورتوں میں حصہ لینے چاہیئے وزن ٹریننگ ورکشاپ جو ٹشو کے سائز کو بڑھانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. کتنا ... […]

سوڈا بڑا کاروبار ہے، خاص طور پر جب یہ بچوں اور نوجوانوں کی طرف سے سوڈا کی کھپت میں آتا ہے. صحت کی پالیسی کی تحقیق کے لئے یو سی ایل اے سینٹر برائے تحقیق ... […]

اگر آپ کا کام کا دن ماضی میں پھیل گیا ہے اور آپ کو جم سے دور کرنے کا کوئی موقع نہیں ہے تو گھر میں جسمانی وزن کے مشقوں کو انجام دینے میں کچھ وقت خرچ کرتے ہیں. ایک سادہ ... […]

آئن صاف تشخیص عام طور پر ہوموپیٹک طریقوں اور سپاس میں مشق کیا جاتا ہے. آئن صاف تشخیص کے اصول میں آئنوں میں شامل ہوتا ہے کہ ... […]

انسولین، آپ کے پینکریوں کی طرف سے خفیہ ہارمون، آپ کے خون میں گلوکوز کی مقدار کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے. گلوکوز، جس کا بھی چینی کہا جاتا ہے، آپ کا جسم کا بنیادی ذریعہ ہے ... […]

جگر آئیچ بہت سی مریضوں کا ایک عام علامہ ہے جن کے حالات جگر کو متاثر کرتی ہیں. یہ کھجور کسی بھی عرصے کے دوران ترقی کر سکتا ہے ... […]

اگر آپ ساحل کی سطح کے قریب رہیں گے اور اعلی سطح پر مقابلہ کرنے کی منصوبہ بندی کریں گے. طول و عرض، ابتدائی Acclimatization اور اونچائی پر تربیت آپ کو مقابلہ کنارے فراہم کرے گا. لیکن ... […]

ریفریجڈ پھلیاں ایک صحت مند غذا یا غیر غریب کھانے کی تیاری ہو سکتی ہیں - تیاری سبھی فرق کرتا ہے. جانوروں کی چربی کے ساتھ تیار شدہ ریفریجریٹ پھلیاں زیادہ ہوسکتی ہیں ... […]

دفتر میں کام کی جگہ کے فٹنس پروگرام کو نافذ کرنا آپ کی کمپنی کی مدد کرسکتا ہے. نیچے کی لائن امریکی کالج آف پیشہ ورانہ اور ایک مطالعہ کی طرف سے ... […]

چینی لالٹین اور کیپ گوبھی سمیت تین مختلف قسم کے ہیں، لیکن آپ کی قسم سب سے زیادہ واقف ہے ... […]

ادویاتی غدود گردوں کی چوٹیوں پر واقع ہیں اور ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. آپ کے جسم میں ہارمون کی کثرت کی پیداوار. ایڈنڈرز ... […]

آپ کی حمل کے دوران، یہ اکثر الجھن کا تعین کرتا ہے جو ہربل سپلیمنٹ استعمال کرنے میں محفوظ ہے. Angelica Sinensis، یا ڈونگ کوئائی، کی طرف سے استعمال کیا ایک جڑ ہے ... […]

اکثر کھانے کی اشیاء اور دیگر چیزوں کو رنگا رنگ میں شامل کیا جاتا ہے. یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے دو اقسام کی منظوری دے دی ہے ... […]

موٹے لوگوں کو اکثر جسمانی سرگرمیوں کو تلاش کرنا مشکل ہے جس میں مشغول ہونا مشکل ہے. ان کی بھاری تحریک تحریک کو سختی سے روکتی ہے، اور وہ زیادہ امکان ہے ... […]

سیاہ فنگس، یا آرورولولیا پولٹریچکا، کبھی کبھار لکڑی کے طور پر جانا جاتا ہے، بادل کان، یہودیوں کان یا درخت کان. یہ ایک مشروم ہے جسے سیاہ بھوری رنگ اور سیاہی ہے ... […]