کھیل

کچھ بچے صرف چلانے کے لئے محبت کرتے ہیں، چاہے یہ کھیل یا تفریح ​​کے لئے. چل رہا ہے بچوں کو ان کی تقریبا کسی بھی غیر جانبدار توانائی کا استعمال کرنے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے ... […]

ذیابیطس کے ساتھ زیادہ تر لوگوں کے لئے، اہم صحت کا خدشہ خون کے شکر کی سطح پر کنٹرول کے تحت ہے. اور جنگلی بہاؤ سے بچنے کے لئے جو صحت کی وجہ سے ہو سکتا ہے سے بچیں ... […]

کیونکہ یہ بیرونی جگہ کی ضرورت نہیں ہے، تیراکی سال کا دورہ کیا جا سکتا ہے. اگرچہ یہ موسم گرما کے اولمپک کھیل کے طور پر درجہ بندی کررہا ہے، اس میں تیاری کر رہی ہے ... […]

مائع گلوکوز، کبھی کبھی گلوکوز کی شربت کہا جاتا ہے، مائع سویٹینر ہے جس میں شبیہیں اور بیکڈ مال نمی رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اور نرم بہت سی دیگر مائع ... […]

وٹامن بی -12 آپ کے جسم کی ڈی این اے کو سنبھالنے، ریڈ خون کے خلیوں کو پیدا کرنے اور ایک صحت مند اعصابی نظام کو برقرار رکھنے کے لئے اپنے جسم میں ایک اہم عنصر ہے. اگر آپ کھاتے ہیں ... […]

جبکہ دوسرے کھلاڑیوں اور گیندوں کے ساتھ میدان سے نکلنے کے لۓ ٹچ فٹ بال کا لطف اٹھانا ممکن ہے، آپ کو کھیلنے کے لئے مناسب سامان کی ضرورت ہے ... […]

ریورورٹول ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے جس میں کچھ کھانے کی چیزیں شامل ہیں جن میں سرخ انگور بھی شامل ہیں. اورینگن سٹیٹ یونیورسٹی کے لنس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، مختلف ... […]

Fuddruckers دنیا کا سب سے بڑا ہیمبرگر بنانے کا دعوی ہے - مقابلہ پر بہت بڑا الفاظ. Fuddruckers ریستوراں کے پرستار جانتے ہیں کہ ان کے ... […]

بھوک پھنسے ہیں جو آپ کو رات کو آپ کی نیند اور آپ کی نیند دونوں پریشان کرتی ہیں غذا آپ آدھی رات کے بھوک پر جانا نہیں چاہتے ہیں جو آپ کے پورے کھانے سے نکلتا ہے ... […]

ہلکی، جس میں ایک فعال کمپاؤنڈ کا استعمال ہوتا ہے جس میں Curcumin کہا جاتا ہے […]

وٹامن بی -12- کوبلامین کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. ویٹامن خاندان کے ایک رکن ہیں؛ یہ غذائیت سرخ خون کے خلیوں کے قیام میں مدد کرتا ہے اور اس میں اہم ہے ... […]

150 پاؤنڈ کی عورت کا وزن کتنا مشکل ہے انفرادیت پر انحصار کرتا ہے اور وہ اپنے مقاصد پر کام کرنے کا کتنا وقت اور کوشش کرتا ہے. خواتین ... […]

ذاتی ٹرینرز کبھی کبھی آپ کو توانائی کے فروغ دینے کے لئے ورزش سے قبل ایک کافی ہونے کی سفارش کرتے ہیں، حیرت ہے کہ نیکوٹین آپ کی مدد کرسکتی ہے یا نہیں. […]

حمل حملوں سے بچنے کے لئے کھانے اور مشروبات کی پوری فہرست کے ساتھ آتا ہے، اور سفارشات کو برقرار رکھنے میں الجھن جا سکتا ہے. وٹامن پانی میں اجزاء ... […]

جلد کی جڑیں عمر بڑھنے کے عمل کا ناقابل یقین پہلو ہیں. یہ جلد کی تبدیلیوں کو مکمل طور پر بند نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن ایسے طریقوں ہیں جو وہ سست ہوسکتے ہیں اور […]

ان کے لئے بہت کم کاربوہائیڈریٹ ڈائیٹس پر، روایتی سینڈوچ اور نمکین کے متبادل کے لۓ چیلنج کرنا مشکل ہے. جب اجمیر نے اعتراف کیا ... […]

اپنے کیریئر کے دوران، چھ وقت کے عالمی چیمپئن شپ ڈیو بٹسٹ نے اپنی طاقت اور کھا لیا کارکردگی. بیٹا، جو جانور کے نام سے بھی جانا جاتا تھا، نے ایک ... […]

آپ کی ہڈیوں کی صحت کے لئے کیلشیم ایک ضروری معدنیات ہے، اور مردوں اگر انہیں اپنی خوراک میں کافی نہیں ملتی ہے تو اسے ضمیمہ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے. سب سے بہتر ... […]

اگر آپ مشترکہ درد کا سامنا کر رہے ہیں یا ایک کھلاڑی ہیں جو اپنے جوڑوں کو مضبوط رکھنے اور چوٹ کو روکنے کے لۓ، مشترکہ طور پر مشترکہ ضمیمہ لگانا ... […]

مچھلی کے تیل سے ضروری ومیگا 3 چربی آپ کے دل کی بیماری کے لئے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، کم از کم اپنے ٹرگرسیسرائڈ کی سطح اور آپ کے خون کو کم کرکے ... […]

جسمانی سازوسامان یا عمارت کی پٹھوں کے لئے ڈیزائن کردہ غذائی سپلیمنٹ دستیاب ہیں. ہزاروں برانڈز، ذائقہ اور اجزاء میں. نتیجے کے طور پر، یہ ہو سکتا ہے ... […]

ٹخن درد یہ ہے کہ کسی بھی حالت میں تکلیف کی وجہ سے ایک یا دونوں آپ کے ٹخنوں کی. ٹچ درد ایک مریض یا فریکچر کا نتیجہ ہو سکتا ہے، لیکن آپ بھی کر سکتے ہیں ... […]

غذائی الرجیوں کا عام علامہ سنس مسائل ہے. آپ کے سر میں Cavities ہیں، آپ کے ناک اور فلٹریوں کے پیچھے براہ راست واقع ہے جو فلٹر کرنے میں مدد کرتا ہے ... […]

ہائی سکول ڈسکس کی انگوٹی کی تعمیر کے قوانین نے سالوں میں کھلاڑیوں اور تماشاوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے تبدیل کر دیا ہے، اگرچہ پھینکنے والے انگوٹی کا سائز ... […]

پینے کے پانی میں آپ کے گردے گردے کی پتھروں کو پھیلانے میں مدد ملتی ہے، لیکن زیتون کا تیل پتھروں کو گزرنے کے ساتھ منسلک درد کو کم کرتی ہے. زیتون کے تیل کا استعمال ... […]