کھیل

درد میں جلانے کے دوران درد جلانے کے بعد بہت سے مختلف بیماریوں. Tendonitis، ہڈی spurs، پودے fasciitis اور کشیدگی کے ٹکڑے صرف ہیں ... […]

باربیکیو ریستورانوں جیسے آرڈیلیلو ولی کی صحت مند کھانا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن کچھ اختیارات موجود ہیں […]

اضافی چربی جو آپ کے اوپر ہاتھ اور بلج […]

خاموش نقطہ نظر اور ایک آپ کے مشق سیشن کے بعد سر درد میں کچھ سنگین طبی حالات کی نشاندہی کر سکتی ہے. کبھی کبھی دماغی مریض کو ٹرگر کر سکتا ہے ... […]

ٹائمٹوٹائٹس ایک سنگین زبانی بیماری ہے جس پر اثر انداز ہوتا ہے. ہر عمر کے لاکھوں امریکیوں. اگر بائیں بیمار ہونے سے بچنے کے بعد، ٹورٹونٹس میں دانتوں کی کمی کا سبب بن سکتا ہے اور ہو سکتا ہے ... […]

شدید سینوسائٹس آپ کو شدید غذایی ناک کو ناک کے حصوں میں ؤتکوں کی سوجن کی وجہ سے سخت شدید ناک دے سکتا ہے. یہ سوزش ممکون کی نالیوں کی نکاسی، ... […]

آپ کا وزن آپ کی صحت کا ایک اچھا اشارہ ہے. اگر آپ اپنی زندگی میں زیادہ سے زیادہ صحت مند وزن برقرار رکھے تو، آپ اپنے خطرے کو کم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں ... […]

آپ کی کرنسی پر توجہ مرکوز کرنے والے مہینے خرچ آپ کی پیٹھ کے لئے. اچھی پوزیشن پر عملدرآمد کے درد سے بچنے میں مدد ملتی ہے، آپ کو لباس پہنچایا جا سکتا ہے ... […]

اگر آپ کو گٹھائی ہے تو آپ کو درد، سوزش اور آپ کے جوڑوں میں اس کی سوزش سوزش. درد کم کرنے والا ادویات بنیادی طور پر ہے ... […]

چینی ایک سادہ کاربوہائیڈریٹ ہے جو انتہائی کیلوری-گند ہے. چینی کے ہر گرام کے لئے چار کیلوری پر، میٹھی علاج پر اونٹ جانے کے لۓ یہ آسان ہے ... […]

کھانے کی چیزیں رات کے پسینہ یا رات کی گرم چمک کی وجہ سے نہیں ہوتی، لیکن اگر آپ ان کے لئے شکار ہوتے ہیں تو وہ ٹرگر کرسکتے ہیں یا خراب ہوسکتے ہیں. طبیعیات کی تلاش کرنے کے علاوہ ... […]

خام رگے ہپیکیٹیٹ غذا، جو کلوروفیل میں بہت زیادہ ہے، غذائیت، مرغی اور خوردوں پر مشتمل ہے. اجنبی. این وگیمور، بانی ... […]

ایپسوم نمک ایک مقبول علاج ہے جس میں پٹھوں کی درد اور دیگر جسمانی درد اور درد کا استعمال ہوتا ہے. Epsom نمک کونسل کے مطابق، Epsom نمک نہیں ہے ... […]

کئی وجوہات موجود ہیں کیوں کہ آپ فوری طور پر مشق کے بعد فورا محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر مشق بھاری ہے. اگرچہ پہلے ہونے والے علامات ... […]

بیماریوں کے کنٹرول کے مرکزوں کا تخمینہ ہے کہ تقریبا 20 فی صد امریکہ کے بالغوں نے ہربل سپلیمنٹس کا استعمال کرتے ہوئے، جیسا کہ Flaxseed. ثابت ہونے والی سائنسی ثبوت ... […]

بہت سے لوگوں کو طویل عرصہ تک، مستحکم ریاستی کارڈی . ایک کے لئے، یہ بورنگ ہوسکتا ہے، اور دو، بہت سے لوگوں کو گھنٹے کا خرچ کرنے کا وقت نہیں ہے ... […]

چل رہا ہے اور سائیکلنگ کا استعمال اسی طرح کم جسم کی پٹھوں، لیکن بہت مختلف طریقے سے. چلانے کے دوران، کم جسم کے پٹھوں جسم کے ذریعے منتقل کرنے میں مدد کرتی ہیں ... […]

اگرچہ آسانی سے کامیاب ہوسکتا ہے، باقی اکثر اکثر پٹھوں کی ترقی کے لئے متغیر نظر انداز کر سکتے ہیں. دراصل، ورزش کے درمیان ناکافی آرام آپ کو بڑھا سکتے ہیں ... […]

سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے جبکہ مشق کی سانس کی کمی، گھومنے، ایک کھانسی کی قسم یا گلے کی تنگی. بہت سی وجوہات ہیں ... […]

ہر گلیاتل پٹھوں آپ کی ران مختلف ہدایات پر چلتا ہے. ایک دوسرے کے ساتھ کام کرنا، آپ کے گلاٹالل پٹھوں کو آپس میں پھنسے ہوئے پوزیشن سے کھڑے ہونے کی صلاحیت پر اثر انداز ہوتا ہے، ... […]

گلی بلڈر جگر ذیل میں واقع ہے. یہ عضو چربی ذخیرہ کرتا ہے، چربی کی ہضم کے دوران جگر کی طرف سے خفیہ ایک مادہ. گلی بلڈر ہو سکتا ہے ... […]

آپ کو ہمیشہ فٹ بال پر عمل کے دوران، یا اس کے بعد سے پہلے سر درد میں توجہ دینا چاہئے، کیونکہ یہ شاید کچھ اہمیت کا اشارہ کر سکتا ہے ... […]

دوپہر میں ایک چاکلیٹ بار تک پہنچنے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے. آپ کے کام کے دن کے ذریعہ آپ کو حاصل کرنے کے لئے چینی کا پھٹ دینا. اگر آپ مجموعہ سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو […]

کاربوہائیڈریٹ جسم کے لئے توانائی فراہم کرتے ہیں، انہیں ایک اہم غذائی اجزاء میں سے ایک بناتے ہیں. زیادہ تر لوگوں کو 40 فیصد سے 60 فیصد ان کے لۓ جانا چاہئے ... […]

چلنے والی گھومنے والی صحت سے متعلق متعدد صحت فوائد یہ آپ کو وزن میں کمی کے لۓ کیلوریوں کو جلانے میں مدد کر سکتا ہے، اپنے ہڈی کی صحت کو بہتر بنانے کے، کم سے کم ... […]