کیفین اور آنکھ کے دباؤ
کھیل

کیفین اور آنکھ کے دباؤ

ذائقہ مزاحیہ آپ کی آنکھوں کے سامنے کے حصے کو بھرتا ہے، اور جب آپ کی آنکھ کا ڈاکٹر آپ کی آنکھوں کا علاج کرتا ہے. دباؤ وہ آپ کی آنکھوں میں سیال کے توازن کو ماپنے لگے ہیں ... […]

لیملی بیم کے علاج کے لئے ہربل علاج
کھیل

لیملی بیم کے علاج کے لئے ہربل علاج

لیم بیماری ایک بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہے. فیملی ڈاکٹر کی ویب سائٹ یہ بتاتی ہے کہ لیم بیماری دونوں ہیر ٹکس اور مغرب سیاہ ٹانگوں کی طرف سے کیا جاتا ہے ... […]

رکیتا پنیر صحت مند ہے؟
کھیل

رکیتا پنیر صحت مند ہے؟

ریکوشٹا پنیر ایک عام طور پر دستیاب پنیر ہے جس میں لیزن اور بھرنے والی گولیاں، ساتھ ساتھ ایک پزا ٹپنگ اور یہاں تک کہ بھرنے کے لئے بھرنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. […]

سمارٹ بیلنس مونورٹ مکھن صحت مند ہے؟
کھیل

سمارٹ بیلنس مونورٹ مکھن صحت مند ہے؟

سمارٹ بیلنس ایک ایسی کمپنی ہے جو ٹرانسمیشن فیٹی ایسڈ، چربی اور سنترپت چربی کی کم سطحوں کے ساتھ ساتھ کھانے کی مصنوعات کو فروغ دیتا ہے اور ساتھ ساتھ کھانے والی چیزیں بھی شامل ہیں ... […]

ایپل مکھن صحت مند ہے؟
کھیل

ایپل مکھن صحت مند ہے؟

سیب مکھن، سیب اور چینی سے بنا ہوا ایک سازش ہے جس کو پکایا گیا ہے اور کیریملیلیز کیا جاتا ہے، اس میں جام، جیلی اور مکھن کا ایک متبادل ہے ... […]

دباؤ سے بچنے کے لئے گھٹنے کی مشقیں
کھیل

دباؤ سے بچنے کے لئے گھٹنے کی مشقیں

پٹیللوفیمورا درد درد سنڈروم میں درد اور دباؤ کے علامات کو دیئے جانے والی علامات کا نام ہے. گھٹنے یہ عام گھٹنے کا مسئلہ یہ ہے کہ اس کا نتیجہ یہ ہے ... […]

مشق کے دوران دل کی شرح کی نگرانی کتنا اہم ہے؟
کھیل

مشق کے دوران دل کی شرح کی نگرانی کتنا اہم ہے؟

اگر آپ جم کو حال ہی میں جارہے ہیں تو شاید آپ نے اپنے ساتھیوں کو اپنے نبض لے کر دیکھا ہے. اگر ایسا ہے تو، آپ نے یہ بھی حیران ہو سکتا ہے کہ دل کی شرح کتنی ضروری ہے ... […]

ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ کنڈلی ٹونا کھاتے ہیں
کھیل

ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ کنڈلی ٹونا کھاتے ہیں

آپ کو ڈریسنگ ٹونا کچھ ڈریسنگ کے ساتھ ملا کر سکتے ہیں. اور سبزیوں کو فوری اور آسان ٹونا سلاد بنانے کے لئے. […]

کارنیٹن ٹارتیٹ کیا ہے؟
کھیل

کارنیٹن ٹارتیٹ کیا ہے؟

کارنیٹن ٹارتیٹیٹ ایک رسمی طور پر اسٹیلین، ایل کارنیٹین ٹارتیٹ، یا ایل کارنیٹین ایل ٹیٹریٹ (LCTC) کہا جاتا ہے. یہ امینو ایسڈ ضمیمہ ہے ... […]

پھل اور سبزیوں میں معدنیات
کھیل

پھل اور سبزیوں میں معدنیات

معدنیات توانائی کی پیداوار میں مدد سے، جسم کے سیال کو برقرار رکھنے، سیلولر صحت کو برقرار رکھنے سے آپ کی صحت کی حمایت کرتی ہیں. ہڈی کی طاقت اور استحکام. معدنیات جو آپ کے ... […]

اگر آپ سپلٹس کی شناخت کرتے ہیں تو بتائیں کہ
کھیل

اگر آپ سپلٹس کی شناخت کرتے ہیں تو بتائیں کہ

چتسوان واقعی کام کرتا ہے؟
کھیل

چتسوان واقعی کام کرتا ہے؟

زیادہ تر وزن میں کمی کا سراغ لگانے کا دعوی ہے کہ مریضوں کو کم وقت میں وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. نسخے کے منشیات کے برعکس، زیادہ سے زیادہ انسداد وزن میں کمی کا سراغ لگانا ہوتا ہے ... […]

دائرۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ
کھیل

دائرۂٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ

"کوئی درد نہیں، کوئی فائدہ" پر عمل نہیں ہوتا. مشق کے دوران کسی بھی تیز یا اچانک درد ہوتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ کسی بھی درد کو کسی دن سے باہر رہتا ہے ... […]

پری چل رہا ہے
کھیل

پری چل رہا ہے

اسکول میں، آپ شاید شاید اس میں اضافہ ہو اور اسے روک سکیں، امدادی احساس اور پٹھوں میں درد. یہ ایک مستحکم طور پر جانا جاتا ہے ... […]

ایک ورزش روم میں ایک گیریج کو کیسے تبدیل کرنا
کھیل

ایک ورزش روم میں ایک گیریج کو کیسے تبدیل کرنا

ایک گھر جم ہوم مالکان کے لئے ایک پرکشش سرمایہ کاری ہے. یہ جم فیس، نقل و حمل اور وقت پر بچاتا ہے. جب آپ کی صحت کا عزم ہے تو آپ کو ... […]

اجتماعی کھانے کے لئے غذا کا منصوبہ
کھیل

اجتماعی کھانے کے لئے غذا کا منصوبہ

سب سے زیادہ سب لوگ موقع پر گزرتے ہیں. اگر آپ مجبوری آبی ویران کی خرابی کی شکایت کرتے ہیں تو، بائن ڈے خرابی کی شکایت بھی کہتے ہیں، تاہم، آپ زیادہ مقدار میں استعمال کرتے ہیں ... […]

ہرنیا سرجری کے بعد وزن اٹھانا
کھیل

ہرنیا سرجری کے بعد وزن اٹھانا

تین قسم کے ہینیوں ہیں: جب نرم ٹشو کا اثر ہوتا ہے تو پیٹ کی دیوار، یہ ایک نبل ہرنیا کے طور پر جانا جاتا ہے؛ جب ... […]

ایک فٹ بال کو کس طرح بنانا
کھیل

ایک فٹ بال کو کس طرح بنانا

چاہے یہ نوجوان بچوں یا ورلڈ کپ کے لئے تفریحی فٹ بال ٹیم ہے. چیمپئن قومی ٹیم، ایک بات یہ ہے کہ تمام فٹ بال ٹیمیں عام طور پر ہیں ... […]

بیٹا بلاکس، ورزش اور دل کی قیمتیں
کھیل

بیٹا بلاکس، ورزش اور دل کی قیمتیں

اگر آپ کے پاس ہائی بلڈ پریشر ہے، توڑنے والا دل کی ناکامی، یا ایک غیر قانونی دل کی گھنٹہ، آپ ایک ایسی دوا پر ہوسکتے ہیں جو آپ کی دل کی شرح کو کنٹرول کرتی ہے. یہ ... […]

پروبائیوٹکس اور پیٹ کے فلیو
کھیل

پروبائیوٹکس اور پیٹ کے فلیو

پیٹ کے فلو اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پیٹ میں بیکٹیریا توازن سے باہر ہیں. برا بیکٹیریا بڑھ گئی ہے اور بڑھتی ہوئی ہے، لہذا اب آپ کے پیٹ میں زیادہ سے زیادہ اضافہ ہوا ہے ... […]

بچوں پر پروبیوٹکس کے ضمنی اثرات
کھیل

بچوں پر پروبیوٹکس کے ضمنی اثرات

پروبائیوٹکس زندہ اور فعال مائکروبیریاز ہیں، بنیادی طور پر بیکٹیریا، جو وہ لوگ جو قدرتی طور پر انسانی عمل انہضام کے راستے میں موجود ہیں. اکثر ... […]

خواتین کی محترمہ مردوں کے نرم بال کا سائز
کھیل

خواتین کی محترمہ مردوں کے نرم بال کا سائز

دونوں خواتین اور مردوں کے نرم بال کے کھیل کو کھیلنے کے لئے ریگولیشن سائز سافٹ بال کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے مطابق سافٹ بال بھی اس انداز میں مختلف ہوسکتا ہے کہ آیا یہ استعمال کیا جا رہا ہے ... […]

ایک مہینے کے پرانے بچے کے لئے ایک صحت مند غذا
کھیل

ایک مہینے کے پرانے بچے کے لئے ایک صحت مند غذا

آپکے بچے کی غذا کی ترجیحات KidsHealth کے مطابق، زندگی میں ابتدائی طور پر مقرر کیا جاتا ہے. KidsHealth کے مطابق، جب آپ مختلف صحت مند کھانے کی پیشکش کرتے ہیں تو، آپ اسے ترقی دینے میں مدد کرسکتے ہیں ... […]

گھریلو صحت مند ناشتا کی باریں
کھیل

گھریلو صحت مند ناشتا کی باریں

باقاعدہ بنیاد پر کھانے کا ناشتا آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور اسے بند کردیتا ہے. اعلی فائبر، غذائیت کے ناشتا انتخابوں کو صحت مند کھانے کی عادات قائم کر سکتی ہے ... […]

دماغ کی شفایابی کی فراہمییں
کھیل

دماغ کی شفایابی کی فراہمییں

انسانی دماغ کو مناسب طریقے سے کام کرنے اور اس کی اچھی صحت کو برقرار رکھنے کیلئے کئی غذائیت کا استعمال کرتا ہے. بہت سے غذائی اجزاء کو کھانے کی اشیاء یا سپلیمنٹ سے حاصل کیا جاسکتا ہے ... […]