کھیل
ایک مونسٹر انرجی پینے میں کتنا کیفین ہے؟
راکشس توانائی ہیسنن قدرتی کارپوریشن کی ملکیت ہے، اور ان کی مشروبات سب سے پہلے 2002 میں مارکیٹ میں مارے گئے تھے. ہنسین قدرتی طور پر اس کے برعکس ایک ہی حیران کن واقعہ ہے. […]
پرواز بسکٹ غذائیت کی معلومات
فلای بسکٹ ایک جنوبی ریسٹورانٹ چین ہے جس میں ناشتا کا کھانا، خاص طور پر بسکٹ میں مہارت رکھتا ہے. اٹلانٹا کے گھر کی بنیاد ہے، لیکن وہاں ... […]
جسمانی جسمانی ساخت میں درد کا سبب بنتا ہے.
باڈی بائیڈرز مسلسل مسلسل وزن اٹھاتے ہیں، اپنی کلائیوں پر زبردست دباؤ ڈالتے ہیں. کیونکہ کلائی چھوٹی سی ہڈیوں سمیت ایک پیچیدہ ساخت ہے، […]
کس قسم کی مشق ایک پشپ ہے؟
پکاپ سے زیادہ ورزش طبقوں کا تعلق ہے. یہ بہت سے عضلات کو بھرتی کرتا ہے، لہذا یہ ایک مرکب مشق ہے. مشقیں بھی تحریک کی طرف سے درجہ بندی کی جاتی ہیں ... […]
ایریزونا گرین چائے میں کیفین
مختلف وسائل سے مخصوص خوراک، خاص طور پر مشروبات جیسے کیفے میں موجود کیفین موجود ہے. چائے، کافی اور کولا مشروبات. ایک قدرتی طور پر واقع ہونے والا مادہ پایا ... […]
زیتون کا تیل پر مشتمل ہے وٹامن ای؟
زیتون کا تیل زیتون کے درختوں سے نکل جاتا ہے. بہت سے قسم کے زیتون کے تیل ہیں، ہر ایک منفرد ذائقہ اور خصوصیات کے ساتھ. وینزو زیتون کا تیل، کے لئے ... […]
ایک 16 سال کی عمر کے لئے اوسط وزن اور اونچائی
نوجوانوں کے اساتذہ میں اضافہ ہوتا ہے جس کے طور پر شروع ان کے جسموں میں اضافہ اور جنسی ہارمون کا جواب ہے. لڑکوں اور لڑکیوں کو مختلف سطحوں پر شروع کرنا اور تجربہ کرنا ... […]
کنسور اب بیل بیل کا حصہ اور کنسول
کنورور اب بیل بیل ایک آلہ ہے جو ارد گرد پڑتا ہے آپ کے وسط اور آپ کے پیٹ کے پٹھوں میں چھوٹے بجلی کے جھٹکے فراہم کرتی ہیں. کنورٹر ٹیکنالوجی، سازی، ... بنانے والا ... […]
ایک وگن کی خوراک میں کتنے کیلوری حاصل کرنے کے لئے
بہت کم کیلوری کھانے کے دوران ایک ویگن غذا، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے اور کچھ لوگ وزن میں اضافہ کرتے ہیں. وہ لوگ جو سب سے زیادہ ہیں ... […]
ہیلتھ رائڈر کل جسم یربوبک فٹنس مشق مشین کیسے استعمال کریں
ExerHealth Company، اور بعد میں آئکن ہیلتھ اینڈ فٹنس نے، نے 1989 سے ہیلتھ رائڈرز کی مشق کرنے والی مشق مشینوں کی ایک لائن تیار کی ہے. ہیلتھ رائڈر ... […]
غریب انسان کی خوراک کی منصوبہ بندی
صحت مند کھانا کسی بھی بجٹ کو فٹ کرسکتا ہے، یہاں تک کہ غریب آدمی. اس کے مطابق 60 فیصد سے زائد خریداروں کا خیال ہے کہ صحت مند کھانے کی اشیاء بہت مہنگی ہیں ... […]
مشقیں کرتے ہیں جبکہ ایڈپیکس
وزن کم ہونے کے بارے میں کوئی مذاق نہیں ہے. آپ کی صحت اور اعتماد کم ہو سکتی ہے اور آپ کو جسمانی سرگرمیوں میں دلچسپی سے محروم ہوسکتا ہے جو رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا ... […]
غذائیت کی معلومات پر مبنی ایکسچینج کیسے کریں
ایکسچینج ایک کاربوہائیڈریٹیٹ گنتی نظام پر توجہ مرکوز ہیں. ذیابیطس کی ضروریات آپ کے روزانہ غذا میں تبادلے کے نظام کا استعمال کرنے کا مقصد یہ ہے کہ […]
سٹیریو بائک 300 لیب کے صارف کی صلاحیت کے ساتھ. یا زیادہ
300 پاؤنڈ سے زیادہ وزن کی رفتار اور نقل و حرکت کی محدود حد مشق کو چیلنج کر سکتا ہے. سٹیشنری بائیک، جو غیر اثر انداز کرتے ہیں ... […]
ایک پول کے بغیر تیراکی کے لئے تربیت کس طرح
تیراکی ایک ایسی کھیل ہے جو بہت برداشت کی ضرورت ہوتی ہے. اور آپ کے جسم میں پٹھوں کا استعمال کرتا ہے. پولنگ میں زیادہ سے زیادہ وقت خرچ کرنے پر ممکنہ طور پر کام کرنا ... […]
چربی شینڈرڈ غذائیت
آپ کو پی 90 ایکس کے پہلے مرحلے کے دوران، ایک 90 دن کے گھریلو غذا کے دوران چربی کی شریر کھانے کی منصوبہ بندی کی پیروی کریں. اور بیچاؤ کی طرف سے ورزش منصوبہ بندی کی گئی ہے. P90X فاسٹ کے بعد ... […]
میڈفاسٹ غذا پر منفی ضمنی اثرات
روزہ اور آسان نتائج کا وعدہ کرنے والے کسی بھی غذا کا منصوبہ تقریبا ناممکن ہے ، اور میففسٹ پلانٹ مختلف نہیں ہے. تیار کردہ کھانے کی خاصیت اور خاص طور پر ... […]
پائن گری دار میوے کے ہیلتھ فوائد
پائن گری دار میوے نے طویل عرصہ سے امریکی غذا کا ایک حصہ بنایا ہے؛ وہ بہت سے مقامی امریکی ثقافتوں میں غذائیت کا کھانا تھا. وہ 10،000 سے زائد عرصے تک کھا چکے تھے ... […]
کیوں عضویاتی وزن میں کمی کی گولیاں صحت کے لئے بہتر ہیں
نامیاتی غذا کی گولیاں بہت صحت مند ہیں . یہ فوائد تمام قدرتی اجزاء اور سخت کیمیکلوں کی کمی سے آتی ہیں جو تخلیق کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ... […]
مٹی سٹی موٹر سائیکل کے لئے سفارش کی گیئر ریویو
اپنے شہری کمیٹ کے لئے بہترین سنگل موٹر سائیکل سے ملنا چاہئے. وہ شہر جس میں آپ اندر ہو. ہر شہر کے ذریعے سائیکل سائیکل کے لئے اپنے چیلنجز پیش کرتے ہیں، مختلف ... […]
کیا آپ کی صحت کے لئے مائکروویڈڈ فوڈ خراب ہے؟
ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ مائکروویوڈ فوڈ آپ کے لئے خراب ہے، یا تو مائکروویوشن غذائی اجزاء کو خارج کر دیتا ہے یا مائیکرو وے کو خود کو تباہ کر دیتا ہے ... […]
سائیکل ٹائر ٹیوب سائز تبادلوں
اگر آپ اپنے سائیکل سائیکل ٹائر ٹیوبوں کو تبدیل کرنے کے لۓ ایک موٹر سائیکل کی دکان میں ہیں آپ کے کیلکولیٹر گھر پر. آسانی سے ملی میٹر کو انچ یا اس کے نائب میں بدلنا ... […]
کیوں کھلاڑیوں نے اچھے رول ماڈل بنائے ہیں؟
جنوری 2011 میں جاری ہونے والی تحقیق کے مطابق، 59 فیصد نوجوانوں کو ان کی زندگی میں ایک اہم ماڈل کی شناخت کر سکتی ہے. […]

























