کھیل
سکی گگلس بمقابلہ دھوپیں
جب پہاڑ سکینگ پر وقت خرچ کرتے ہیں، تو آپ کی کارکردگی اور حفاظت کے لئے مخصوص گیئر ضروری ہے. ان میں سے ایک گروہ آنکھوں کی تحفظ ہے ... […]
اپنی اپنی روٹی بیکنگ کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟
گھر سے بیکڈ روٹی کی آرام دہ اور پرسکون بوسہ لگانے کی وجہ سے گھر میں بیکنگ کرنے کی کوشش کرنا کافی ہے. ہوم بیکڈ روٹی زیادہ غذائی اجزاء اور کم از کم پیشکش کر سکتے ہیں ... […]
کیا کٹی کا پھل ہے جو کٹی کا پھل ہے؟
کائی پھل اصل میں 10Th صدی کے ارد گرد چین کے چانگ کانگ وادی میں بڑھ گئی تھی. 1800 کی دہائی کے وسط تک، کیوی پھل نے دوسرے طریقے سے اپنا راستہ بنایا ... […]
جسم میں ہائی پوٹاشیم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے
ہائیپرکمالیمیا اعلی پوٹاشیم، تشخیص کیا جاتا ہے جب خون میں پوٹاشیم کی سطح 5. 1 میٹر / L یا اس سے زیادہ، کے مطابق ... […]
عضوی نظام کو کون سی غذائیت کی ضرورت ہے؟
انسانی جسم مختلف نظاموں سے بنا ہے جس میں کنکال نظام، ہضم نظام اور پٹھوں کا نظام شامل ہے. جبکہ ہر جسم کا نظام کام کرتا ہے ... […]
آسامیاتی ایتھرلیٹس کے لئے اسکالرشپ
اگر آپ دمہ سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کے ایئر ویز تنگ اور سوخت بن سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، آپ کو اضافی ذہنی مکھی پیدا کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کو دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ... […]
خراب وولڈ کی ہڈی کی مشقیں
عضلات کے ٹشو سے متعلق ہیں، زبانی کلمات لینکس کے اندر دو چھوٹے لچکدار بینڈ ہیں. جب Trachea کے ذریعے ہوا exhaled جاتا ہے، یہ ... کے ذریعے گزر جاتا ہے ... […]
10Mg امیجن کی طرف سے ضمنی اثرات
Ambien عام منشیات زولپڈیم کا برانڈ نام ہے. یہ غیر ملکی کا علاج کرنے کے لئے مختصر مدت کے استعمال کے لئے فوڈ اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظوری دی جاتی ہے، خاص طور پر ... […]
باہر کا بچہ پٹھوں کو نکالنا کس طرح
بڑے بچھڑے کی پٹھوں یا گیسروسیمیس میں دو حصوں ہیں یا سر - میڈال اور پس منظر - جو آپ کے گھٹنے سے آپ کے ہیل کی ہڈی سے بڑھ جاتی ہے. حالانکہ ... […]
رولریلڈس کے لئے بہترین بیئرنگ
اچھی بیرنگ کسی بھی ان لائن سکیٹ کا ایک لازمی حصہ ہیں؛ وہ آپ کے پہیوں اور باقی سکیٹ کے درمیان انٹرفیس ہیں. ایک عام اصول کے طور پر، تیل ... […]
کارب کراونگ کو کیسے مار ڈالو
آپ شاید جانتے ہو کہ وزن میں کمی کی ضرورت ہے کہ آپ کتنی کیلوری جلائیں اور کتنے کیلوری آپ کھاتے ہیں. آپ جو کچھ بھی نہیں جانتا ہے وہ کتنا ہے ... […]
کوئی پھول
بغیر آلو کی تیاری کرنے میں تیار ہوسکتی ہے اگر آپ اس روایتی طور پر ہائی کالوری بنانا چاہتے ہیں تو، موٹی بھری ہوئی کھانے کی صحت مند. کوئکی کی کرسٹ بنا دیا ... […]
ٹماٹر، پکایا یا خام، اور لیپیکن
ہر چھ امریکی مرد اپنے زندگی میں پروسٹیٹ کینسر تیار کرتے ہیں. 1995 میں، ڈاکٹر ایڈورڈ کی طرف سے ایک مطالعہ ... […]
ٹیک روڈ TR-2 ہوم جم استعمال کرنے کے لئے کس طرح
ٹیک روڈ TR -2 امپیکس کی طرف سے گھر کی فٹنس کا نظام ہے. یہ وزن پلیٹیں کے خلاف مزاحمت کے طور پر لچکدار، دھات کی سلاخوں کا استعمال کرتا ہے. اعلی اور کم کیبل پللیوں ... […]
دوپہر کے کھانے کے گوشت کی سوڈیم مواد
دوپہر کا کھانا گوشت پروٹین کا آسان ذریعہ ہے اور ایک آسان اجزاء ہے. فوری کھانا، لیکن اس کی اعلی سوڈیم مواد کو چھپی ہوئی خطرہ ہوسکتا ہے. ایک سادہ چکن ... […]
کس طرح بہت سے ھیںچیں اوسط انسان کر سکتے ہیں؟
ھیںچیں ایک مشق ہیں جو روایتی طور پر اوپر جسم کی طاقت اور برداشت کا اندازہ لگاتے ہیں. ڈراپ ایک اعلی سیدھا بار بار گراپ کر رہا ہے ... […]
لمبی چھلانگ کی تاریخ
لمبی چھلانگ قدیم یونان میں پہلی اولمپکس کا حصہ تھا اور یہ بھی نمایاں کیا گیا تھا. 1896 میں پہلی جدید کھیلوں میں. اگرچہ طویل جمپ تبدیل ہوگئی ہے ... […]
ڈی 4 وزن میں نقصان پہنچنے والی
D4 انتہائی وزن میں کمی ایک سلیکر اعلی درجے کی پیشگی کرسر ٹیکنالوجیز کی طرف سے بنائی گئی خوراکی ضمیمہ ہے. مینوفیکچررز کی ویب سائٹ، D4 انتہائی ... کے مطابق ... […]
بچوں کے لئے آرام اور ورزش کیوں اہم ہے؟
دونوں بچوں کی صحت اور بہبود میں اہم کردار ادا کریں اور دونوں کو استعمال کریں. باقیات کی مناسب مقدار جسمانی اور جذباتی صحت کے لئے لازمی ہیں ... […]
غذائی منصوبہ Fructose Malabsorption کے لئے
اگر آپ Fructose malabsorption سے غذائیت، fructose مشتمل فوڈز آپ کے جسم میں ایک چینی […]
چائے کا پاؤڈر آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟
چھت پاؤڈر پروٹین ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ ضروری غذائیت فراہم کرتا ہے اور بہت سے امینو ایسڈ کا ایک بہترین ذریعہ ہے. یہ وزن کم کرنے میں آپ کی مدد نہیں کرے گی، لیکن ... […]
سینگ کو کس طرح لے لو
سینگ بکری گھاس، یا ایپیمڈیم، ایشیا سے ایک زیورات والی جڑی بوٹی ہے. بحیرہ روم. روایتی طور پر ایک آزادی بوسٹر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. تھوڑا سا ہے […]