کھیل

[…]

بہت سے خواتین عام حالات کے تحت وزن میں کمی کو مثبت ترقی سمجھتے ہیں. اگرچہ حمل کے دوران وزن میں کمی کا خطرناک خطرہ ہوسکتا ہے، تاہم، کیونکہ یہ ہے ... […]

دریافت کریں کہ آپ بچے کے ساتھ دلچسپ ہوسکتے ہیں. ایک ہی وقت میں اعصابی ریک. صحیح کھانے پر آپ کی حمل شروع کرنا بھی شامل ہے ... […]

جب آپ ایک یا دو پاؤنڈ سے زیادہ نہیں کھوانا چاہتے ہیں ہفتے میں، پیٹ کی چربی سے محروم ہونے کی صلاحیت مردوں کے عام صحت اور فٹنس کا مقصد ہے ... […]

ٹران ریزورٹول فورگل انفیکشن سے لڑنے کے لئے کچھ پودوں کی طرف سے تیار ایک مرکب کا ایک شکل ہے. جب اندراج کیا جاتا ہے تو ٹرانس ریورورٹول صحت فراہم کرسکتا ہے ... […]

اگر آپ نے حال ہی میں اعلی موٹا، کم کاربوہائیڈریٹ، وزن میں کمی کا غذا شروع کیا تو، آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اگر بہت زیادہ پروٹین کھاتے ہیں تو وزن میں کمی کو کم کرسکتے ہیں. یہ ڈائٹس ... […]

ہائبرڈ بائیسکل آپ کو بہترین پہاڑ اور سڑک فراہم کرتی ہیں. زیادہ سے زیادہ خالص کرنسی فراہم کرنا معطل اور لمبے عرصے تک وسیع تر سیٹ ... […]

آٹھ سال کی مدت میں، محمد علی جیت ایک اولمپک گولڈ میڈل، ایک گولڈن دستانے ٹورنامنٹ اور ورلڈ ہیوی ویٹ چیمپئن شپ. ان کی ... […]

نشاستہ جات بہت سے کھانے کی اشیاء میں پایا کاربوہائیڈریٹ ہے. یہ ایک سفید اور بے چینی مادہ ہے جس میں متعدد مصنوعات بنانے کے لئے عملدرآمد کیا جاسکتا ہے، جن میں سے کچھ ہیں ... […]

پھینکنے والے واقعات ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹکس میں سب سے پرانی ہیں. جہاں ایک بار حریف چٹانوں اور سپیئروں کو پھینک دیا جاتا ہے، وہ اب شاٹ اور جیلین کا استعمال کرتے ہیں ... […]

آپ جسمانی طور پر فٹ بننے کے لئے کبھی بھی پرانے نہیں ہیں. عمر بڑھنے کا عمل فٹنس سے زیادہ مشکل ہوسکتا ہے، اگرچہ آپ کی میٹابولزم سست ہوجاتی ہے اور آپ ... […]

کرلل سلاخوں، اکثر اکثر EZ سلاخوں کے طور پر کہا جاتا ہے، لمبے سلاخوں میں ہیں جو وسط میں انگلیوں کو پکڑتے ہیں. باقاعدگی سے barbells کی طرح، curl سلاخوں ایک معیاری کے طور پر دستیاب ہیں ... […]

USDA کے مطابق، سب سے بہترین پیٹ چربی جلانے کے فوائد. ایک کھانے کا کھانا ... […]

یہ بھی کامیاب ترین وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کے دوران ہوتا ہے. خوفناک پلیٹاو. چاہے یہ ذہنی یا جسمانی ہے، نتائج کی کمی کو دیکھتا ہے یا کھو ... […]

ویوٹیلی لائفس 2 گرڈ قدرتی ہیلتھ کیئر کی طرف سے تیار غذا کی ضمنی ہے. وییوٹیکل مارکیٹ میں فروغ دینے اور موجودہ بال کو فروغ دینے کے قابل ہونے کے طور پر تیار کیا جاتا ہے ... […]

میٹھی آلو وٹامن ای، غذائی ریشہ اور پوٹاشیم میں امیر ہیں . دائیں ٹوپینگ کے ساتھ، ایک پکا ہوا میٹھی آلو مٹھائی کے لئے ایک صحت مند متبادل ہوسکتا ہے ... […]

وفل ہاؤس ریستوراں ایک فرنچائز ہے جو اس کے لئے بہترین ہے ناشتا کا کھانا، جس میں Waffles، انڈے اور ہش بھوری شامل ہیں. تاہم، ... […]

پوٹاشیم قدرتی عنصر ہے اور جسم کی طرف سے ضروری بنیادی غذائی اجزاء میں سے ایک ہے. یہ بنیادی عملوں کی ایک ایسی شکل میں شامل ہے، جیسے ... […]

کمپنیاں کارکنوں کی صحت کو بہتر بنانے، پیداوار میں اضافہ اور کمی کو بہتر بنانے کے لئے کام کی جگہ کو فروغ دینے کے پروگراموں کو لاگو کرتی ہیں. صحت کی دیکھ بھال سے متعلق اخراجات اور ... […]

ایک غیر فعال تائیر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. یا ہایپوٹائیڈراورزم، کم تھائیڈور ہونے کا سب سے زیادہ عام اثر اثر وزن ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ ہیں ... […]

ایک صحت مند رات کا وقت ناشتا آپ کے بھوک کو ناشتہ تک لے کر رکھ سکتا ہے. فاسٹ، چکنائی اور نمکین کھانے کی اشیاء آپ کو سونے کی صلاحیت کو روک سکتی ہے اور ہو سکتا ہے ... […]

وٹامنز اہم مادہ ہیں جو جسم کیمیائی ردعملوں کو تیز کرنے میں مدد کے لئے استعمال کرتا ہے. زندگی کے لئے ضروری ہے. وٹامن کی کمی ہیں ... […]

[…]

ہر سال، کسی قسم کے سر کی صدمے سے ہزارہ افراد متاثر ہوتے ہیں. سر کے سوراخ سر، گردن، کھوپڑی یا دماغ میں چوٹ کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے. یہ ... […]

جب آپ ایک مونگھلی مکھن اور کیلے سینڈوچ کے لئے کشش حاصل کرتے ہیں تو آگے بڑھو اور پھینک دیں. اگر آپ اپنی روٹی کو دانشورانہ طور پر منتخب کرتے ہیں، تو یہ سینڈوچ ایک صحت پسندانہ انتخاب ہے ... […]