کھیل

ان کے کھانے سے مچھلی، مچھلی اور چکنائی سے باہر نکال لیتے ہیں، لیکن ان میں ڈیری اور انڈے شامل ہیں، ان کے لئے ان کے غذائی اجزاء کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے آسان بنانا ... […]

آپ کے ڈاکٹر کے اعدادوشمار آپ کے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس، یا آپ کے وزن اور اونچائی کا استعمال کرتے ہوئے. پیمائش آپ کے جسم کی چربی کا عام تخمینہ فراہم کرتا ہے. اگر آپ کے پاس ... […]

آپ کی موٹر سائیکل کو اپ گریڈ کرنے کے لۓ سینکڑوں انتخاب موجود ہیں، لیکن یہ برانڈز اور اختیارات کے درمیان انتخاب کرنا مشکل ہو. سڑک بائک عام طور پر ہیں ... […]

برسوں میں، پہاڑ بائک تیار ہوگئے ہیں. غیر ٹھنڈا پیڈل سے چلنے والی گاڑی سے بڑے ٹائروں کے ساتھ ایک جدید ترین ٹریل سواری مشین پر. کے دوران ... […]

پیٹھ پر واقع ایک بڑی عضلات ہے. آپ کی گردن اور کندھوں کی. یہ درمیانے درجے میں اسٹیبلری کے ذریعہ بالا گردن سے توسیع کرتا ہے ... […]

Diverticulosis، ایک شرط جس میں جیبوں نے برتن میں diverticula فارم بلایا ، اور ان ڈوبوکوکائیوٹائٹس، ان جیبوں کی سوزش جو علامات کی وجہ سے ہوتی ہیں ... […]

بچے اکثر والدین یا اساتذہ کو سنتے ہیں کہ وہ پورے دن پورے ہاتھوں کو دھونے کے لۓ یاد کرتے ہیں، لیکن بالغوں کو بھی کچھ یاد دلانے میں مدد مل سکتی ہے. 2003-04 ... […]

ایک عمودی آستین گاسٹومیومیوم، وزن کا ایک قسم اگر آپ کے پیٹ کا سائز کم ہوجاتا ہے تو آپ کی بیماری ہو گی. آپ کا ڈاکٹر ہو سکتا ہے ... […]

جب آپ اپنے آپ کو ساتھیوں یا مشہور شخصیت کے مقابلے میں ایک غیر معمولی یا اس سے بھی خرابی جسمانی تصویر تیار کر سکتے ہیں. اعداد و شمار لڑکیوں اور نوجوانوں کو ترقی یافتہ اور بڑھنے ... […]

اگر آپ کو ایک سواری ورزش کی ضرورت ہے اور ایک گودام تک رسائی نہیں ہے […]

ناراض جم اور ہیلتھ کلب کے ارکان کو درج کیا گیا 7 2009 میں 787 شکایات، فٹنس مراکز نے سب سے زیادہ 20 کاروباری اداروں کے بارے میں شکایت کی ہے. […]

آلو ایک غصہ یا سبزیوں کے طور پر درجہ بندی کے طور پر درجہ حرارت آلو ہیں کیونکہ وہ زیر زمین بڑھتے ہیں . آلودہ کاربوہائیڈریٹ کے بہترین ذریعہ کے طور پر ... […]

اگر آپ اپنے بچے کو سوفی سے دور اور جسمانی طور پر لے جانے کا راستہ ڈھونڈ رہے ہیں سرگرمی، مسابقتی تیراکی فٹنس کو فروغ دیتا ہے اور بچوں کو اس کی مدد کر سکتا ہے ... […]

میک وٹامنز کے مطابق. کام، ڈرینامین، جو 1 9 35 میں قائم ہے، ایک گولی ہے جس میں وٹامن اور معدنیات کا ایک قابل قدر ذریعہ فراہم ہوتا ہے اس میں ضمیمہ ہے ... […]

کسی بھی مشق کو تیزی سے اور بار بار آپ کے پٹھوں کو لوڈ کرنے اور معاہدے کو پائومیٹرک سے بڑھاتا ہے. مثال کے طور پر، جب آپ اوپر اور نیچے جتنی اونچی حد تک آپ کو چھلانگ کر سکتے ہیں ... […]

کام میں ایک طویل دن کے بعد، یہ قابل ذکر ہے کہ کبھی کبھی آپ گھر کے سر سے زیادہ کچھ نہیں چاہتے ہیں تھوڑی دیر کے لئے سوفی پر نپ یا نیچے پلٹائیں ... […]

اگر آپ ایک انٹرمیڈیٹ سطح کے گولف ہولڈر ہیں ، آپ کو کچھ مہارت کے ساتھ کھیل کھیل. ایک انٹرمیڈیٹیٹ گولفیرر 10 میں یو ایس ایس گالف ایسوسی ایشن ہینڈیکپ رکھتا ہے ... […]

یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ 25 فیصد امریکیوں کو کچھ شکل استعمال کرتے ہیں. نیند امداد، عام طور پر ادویات. وہ جو کچھ بھی نہیں جان سکتے ہیں، تاہم، یہ کچھ ہے ... […]

اگرچہ زیادہ تر امریکیوں کو روزہ کھانے کا پتہ چلتا ہے تو صحت مند نہیں ریاستہائے متحدہ میں فاسٹ فوڈ کی کھپت کا انتخاب جاری ہے. ڈاکٹر مارک پییررا، ... […]

ٹھنڈبائٹ، جو انتہائی خطرناک ہوسکتا ہے، ہوتا ہے جب جلد اور ٹشو آزاد ہوجائے. علامات میں غفلت اور جھلکیاں شامل ہیں. جلد بھی ہوسکتی ہے ... […]

جلد کی سطح کی پیمائش مساوات ایک نسبتا درست پیدا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. جسم کی چربی کا تخمینہ جب تک پیمائش صحیح طریقے سے لے جایا جاتا ہے. دو مساوات ... […]

پنیر کھانے کی وجہ سے بہت سے قطرہ سمجھتے ہیں کیونکہ زیادہ تر چیزیں چربی اور کیلوری میں زیادہ ہیں. تاہم، 30 فی صد سے زائد ہے ... […]

برف میں کسی بھی جادو وزن میں کمی کی خصوصیات شامل نہیں ہوتی ہے، اگرچہ آپ کا جسم جب آپ کھاتے ہیں تو آپ کا جسم چھوٹی سی کیلوری کو جلا دیتا ہے. کھو جانے کا واحد طریقہ ... […]

کم مہنگا ہے. ایک کھیل وصولی پینے کی قسم اور ایک مؤثر ایک قسم. یہاں تک کہ اولمپین میں مقابلوں کے درمیان چاکلیٹ دودھ پینا پڑتا ہے. […]

سوزش کی کٹائی کی بیماری، کالونیوں کے کینسر یا دیگر حالات جو آپ کی بڑی آنت کو نقصان پہنچ سکتی ہے مجموعی کوٹومیشن. اس کے بعد ... […]