مفید خیالات

بچوں میں سر کی صدمہ بہت سے جان بوجھ اور حادثاتی کارروائیوں کا نتیجہ ہوسکتا ہے. . بھوکے بچے سنڈروم سنگین سر سوراخ کا ایک شکل ہے. ابتدائی زندگی میں، ... […]

اگر آپ Fibromyalgia کے ساتھ رہتے ہیں، آپ کے روزانہ کاموں کو پورا کرنے سے اکثر آپ کی وجہ سے جدوجہد ہوسکتی ہے آپ کے جسم میں درد، جیسے آپ کے جسم میں درد، تھکاوٹ ... […]

ایڈیڈڈیمائٹس آپ کے ایڈیڈائڈیزس کی سوزش ہے - ایک ٹیوب جس سے آپ کے امتحان سے آپ کے ویس ڈیفینسز سے رابطہ ہوتا ہے. نیشنل سینٹر آف بائیو ٹیکنالوجی ... […]

آپ کے پیٹ کے علاقے میں ایک خون کی برتن موجود ہے جو خون سے آپ کے دل سے لے جاتا ہے. پیٹ، Pelvis اور ٹانگیں. جب یہ خون کی برتن (پیٹ ... […]

فولک ایسڈ ایک بی وٹامن ہے جو آپ کے جسم میں پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے. نئے خلیات آپ کو یہ وٹامن جیسے خشک پھلیاں، مٹر، گری دار میوے، پتلی سبزیاں جیسے کھانے میں ملتی ہیں ... […]

چینی میں زیادہ غذائی کھانے میں آپ کی موٹاپا، ذیابیطس کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اور دل کی بیماری. اگرچہ تمام چینی بھی مساوات پیدا نہیں ہوسکتی ہیں. قدرتی طور پر ... […]

ڈاکٹروں کا وزن زیادہ وزن یا موٹے کون ہے جو اس بات کا تعین کرنے میں جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس، یا بی ایم آئی کا استعمال کرتا ہے. اگرچہ یہ ایک بہترین پیمائش نہیں ہے، یہ مفت اور آسان ہے ... […]

میلیٹونن آپ کے دماغ کی بنا پر ہارمون ہے جس سے آپ کو قابو پانے میں مدد ملتی ہے. جسم کی اندرونی گھڑی. رات کے مہالوں میں آپ کی سطح بڑھتی ہے اور اس دوران کم ہوتی ہے ... […]

انگور کیریبین جزائر میں 19 ویں صدی میں تیار شدہ ایک ہائبرڈ میوے پھل ہے. 1 9 2 9 میں، اے. ہینینگر نے روب سرخ انگور تیار کیا ... […]

سوڈا ضرور زیادہ سے زیادہ صحت مند پینے سے کہیں زیادہ ہے. اگرچہ زیادہ سے زیادہ لوگ اس خطرات کے بارے میں اچھی طرح سے واقف ہیں کہ اعلی سوڈا کی کھپت میں اضافہ ہوسکتا ہے، بہت زیادہ ... […]

جب آپ ذیابیطس ہو تو، آپ کو چینی اور میٹھی کھانے کی اشیاء سے بچنے کے لۓ خون کی شکر کی سطح کو بہتر بنانے کے لۓ محتاط رہنا ہے. تاہم، اگر آپ کو مٹھائیوں کا سراغ لگانا ہوتا ہے تو، یہ ... […]

آککن اور وزن کی گھڑیوں میں دو غذائیت کے پروگرام ہیں جن میں متعدد نظریات اور خیالات ہیں کیونکہ وہ وزن کم کرنے میں لوگوں کی مدد کرتے ہیں. آٹکنز پر توجہ مرکوز ... […]

آئوڈین ایک معدنی معدنی ہے. بالغ مردوں اور عورتوں کو ہر روز آیوڈین کے 150 مائیکروگرام اور ریاستہائے متحدہ میں زیادہ سے زیادہ لوگ ہونا چاہئے ... […]

اینٹی بائیوٹیکٹس ایسے ادویات ہیں جو بیکٹیریا کو تباہ کر دیتے ہیں. بیکٹیریا کے انفیکشن کا علاج کرنے کا ارادہ ہے، بیکٹیریا کو قتل کرنے میں اینٹ بائیوٹیکٹس بہت مؤثر ہیں، وہ اکثر ہیں ... […]

مارشمریل، اکثر عام طور پر تکلیف سفید، میٹھی علاج دونوں بچوں اور بالغوں سے محبت کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. […]

آپ کو صحت مند رہنے کے لئے آپ کی غذا کا حصہ لوہے کی ضرورت ہوتی ہے. ایک لازمی معدنی، آئرن آپ کے خون میں آپ کے خون میں آکسیجن لے جانے میں مدد کرتا ہے. کھپت کرنے میں ناکامی ... […]

سپریٹر موریس گرین نے ایک بار کہا، "نمبر نمبر 1، آپ کو ٹرین کرنا ہوگا. آپ نمبر 2 ہیں. " جیسا کہ اس کی نشاندہی کی جاتی ہے، آپ کو ہر ممکن کوشش کرنے کی ضرورت ہے جس میں آپ کو بہتر بنایا جا سکتا ہے ... […]

جبکہ بعض لوگ بیکڈ کوکیز سے زیادہ خام ککی آٹا کو کچلاتے ہیں، خام کوکی آٹا استعمال کرتے ہوئے کئی صحت کے خدشات سے منسلک ہوتے ہیں. خام خوراک ... […]

عام صحت مند کھانے کے لئے، بہت سے غذائیت کے ماہرین روزانہ تین کھانے اور دو سے تین ناشتاوں کو کھانا کھلانا. کیوں؟ […]

ایک گلاس کا تازہ شیشے کا گلاس پیسہ نہ صرف تازگی اور مزیدار، لیکن بہت سے صحت کے فوائد فراہم کرتے ہیں جو اکثر ضائع ہو جاتے ہیں ... […]

ایک طرح سے، کیلے کامل پھل ہیں. بنانا ان کے اپنے ری سائیکلائبل کنٹینرز میں پیک کیے جاتے ہیں، ریفریجریشن کی ضرورت نہیں ہوتی اور ضروری وٹامن بھی شامل ہیں ... […]

جب وزن کم ہوجائے تو سب سے بڑا عنصر کیلوری بیلنس ہے. وزن کم کرنے کے لئے آپ کو روزانہ جلانے سے آپ کو کم کیلوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس نے کہا کہ، قسم کی ... […]

کیا آپ ذیابیطس سے تشخیص کر رہے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر نے بار بار کھانے کا تجویز کیا ہے، یا آپ ایک محدود کیلوری غذا میں ہیں اور اس سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں ... […]

اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو آپ کو اپنے خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنے اور ذیابیطس سے متعلق متعلق خطرے کو کم کرنے کے لۓ آپ کو کیا کھانے کے بارے میں احتیاط سے رہنا ہوگا ... […]

وٹامن ک بہت سے اقسام کے عام حیاتیاتی عمل کے لئے ضروری ہے، جن میں سے ایک ہے خون کا جمنا. وٹامن ک کے "K" کو لے لیا گیا تھا ... […]