اچھے خیالات

آپ کے ہاتھوں میں کوئی دلیل نہیں ہوسکتی ہے جب تھرمامیٹر پر پھیر لیں یا جب آپ ورزش سوجن ہاتھوں کا بھی نشانہ بنایا جا سکتا ہے ... […]

جسم میں بہت سے عملوں کے لئے ضروری ہے کہ جسم میں خوراک کو تبدیل کرنے سے صحت مند جلد، ناخن اور بالوں کی ترقی کے لۓ ضروری ہو ... […]

فرشتوں گاجر، پنکھ، بیلیلیک اور اجملا سے منسلک سبزیوں کے Umbelliferae خاندان کے رکن ہیں. جڑ یہ کریمی سفید جڑ سبزیوں کی ہے ... […]

مختلف قسم کے کھلاڑیوں، حامیوں اور شوق پسندوں کی طرح، ان کی کنڈیشنگ کو بڑھانے کے لئے لمبے وزن کا استعمال کرتے ہیں. جمناسٹ طاقتور مشقوں کے دوران ٹخنوں وزن کا استعمال کر سکتے ہیں اور ... […]

پائلٹ کے اس فوائد ہیں جب یہ لچک، طاقت، برداشت اور تعاون کو بڑھانے کے لئے آتا ہے. بدقسمتی سے، مشق کرنے والے جو پائلٹ کو تبدیل کرتے ہیں ... […]

جبکہ باسکٹ بال ہر عمر کے لوگوں کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے، نوجوان کھلاڑیوں کے لئے کچھ حکمران اختلافات موجود ہیں. کھلاڑیوں کی عمر 11 اور عمر کے عموما عام طور پر ایک کھیل رہا ہے ... […]

اگرچہ کوا کا استعمال قديم قدیم وقت سے جنوبی بحر الاسلامي جزائر کے لوگوں کے ذريعے طب، سماجی، رسمی مقاصد، سنگین ہیں ... […]

اگر آپ گردے کی ناکامی سے متاثر ہوتے ہیں تو بھی جراثیم ناکامی - آپ کے نفاذولوجسٹ شاید آپ کو ایک رینٹل ڈاشتنیٹ سے مشورہ ملے گا. آپ کی ضرورت ہوسکتی ہے ... […]

ہاٹرس اپنے مینو کے انتخاب کے زیادہ تر انتخاب کے لئے محدود غذائی معلومات فراہم کرتا ہے، اور اس کی بے حد چکن کے پنکھوں کے بارے میں ڈیٹا شائع نہیں کرتا ... […]

جلن کے کشش سنڈروم ایک عام ہضم حالت ہے جو آپ کی بڑی گھسائی میں بے ترتیبی کا باعث بنتی ہے. کھانے کے بعد متنازعہ آئی بی ایس کا ایک عام علامہ ہے، ... […]

مکھن لٹکی ایک مختلف قسم کے مکھن لیٹ ہے، جو اس کے ہموار، بونس بستی کے لئے جانا جاتا ہے. ، ٹینڈر پتیوں. اس کی خوشحالی کی وجہ سے، یہ سرخی لٹکا ہے ... […]

پر مشتمل کھانے کی مشروبات سے میٹھی مشروبات سے لے کر، Aspartame سب سے زیادہ مقبول ہے. کم کیلوری میٹھیر. غذا کے کھانے میں اس کی موجودگی کے باوجود، اسپرامیم نہیں ہے ... […]

کئی مختلف ہیں پاؤں میں Tendons، سب سے زیادہ استعمال کیا جاتا ہے جس میں سے سب سے نکالا جا سکتا ہے. ٹینڈرز ایسے ٹشو ہیں جو پٹھوں میں عضلات سے منسلک ہوتے ہیں، اور ... […]

Gastritis پیٹ میں سوزش کے لئے طبی اصطلاح ہے. . یہ آپ کو بھوک کے نقصان کے طور پر دونوں معدنی معدنیات سے متعلق علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، ... […]

مضبوط سینے کے پٹھوں میں آپ کو کھیلوں میں مقابلہ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. سینے کے پٹھوں کو اسلحے کو توڑنے میں مدد ملتی ہے تاکہ ایسی چیزوں کو دور کردیں ... […]

وزن بڑھنے کے بعد اکثر عضلات کی تکلیف ہوتی ہے. تاہم، طاقت کی تربیت کے بعد کم حرکت پذیری ایک مشق ورزش پروگرام کی نمائندگی کر سکتی ہے. کے لئے ... […]

وٹامن ڈی ایک موٹی گھلنشیل وٹامن ہے جو سورج کی روشنی سے نمٹنے کے بعد جلد کی طرف سے پیدا ہوتا ہے اور کھانے کی تھوڑی تعداد میں موجود ہے. اگر آپ لے جا رہے ہیں تو […]

خواتین کے باسکٹ بال کا گلاس کی حد سے توڑنے کے قریب قریب آ گیا ہے. مرکزی مرکزی دھارے کا کھیل بننا. جبکہ اس کھیل کو ابھی تک ڈرائنگ نہیں ہے ... […]

طاقت اور کنڈیشنگ کی کوچ ہمیشہ اپنے کچھ کھلاڑیوں کو مقابلہ میں کسی کنارے کو دینے کے لئے ہمیشہ کچھ تربیت کی تلاش کر رہی ہیں، لیکن کچھ ٹریننگ نہیں ہوسکتی ... […]

گھٹنے کے ارد گرد نرم ٹشو لگیامین، پٹھوں اور دیگر ٹشو جو مشترکہ حمایت کرتی ہیں. گھٹنے کے ارد گرد سوجن کا سبب بن سکتا ہے جو زخمی ... […]

بچوں کو مسلسل جانے پر، اسکول میں شرکت سرگرمیوں، غیر نصابی سرگرمیوں اور کھیلوں. بہت عرصے سے گھر سے گزر چکا ہے ... […]

عام طور پر مقدس تسلسل کے طور پر کہا جاتا ہے. جڑی بوٹی جو بھارت کا ملک ہے؛ ایوریوڈک دوا یہ سب سے اہم پودوں میں سے ایک کا ہے ... […]

پانی یا زیادہ سے زیادہ اسٹول ایک ایسی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے جو ایک کی طرف سے تشخیص کرنے کی ضرورت ہے. طبی ڈاکٹر. اساتذہ اور ڈھیلا پٹھوں کا ایک علامہ ہو سکتا ہے ... […]

اگر آپ سمندری غذا سے لطف اندوز کرتے ہیں اور ماین کو چھٹی لے جاتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو بیٹھ سکتے ہیں ایک ڈاککیڈ ریستوران میں آپ کے سامنے کیکڑے کی پلیٹ کے ساتھ. برف ... […]

خوراک غریب ترقی، بیماری، علامات اور یہاں تک کہ یہاں تک کہ خوراک کی روک تھام میں ایک بڑا اثاثہ ہو سکتا ہے درد. تاہم، کچھ کے لئے، خوراک ان کے ذریعہ ہوسکتا ہے ... […]