اچھے خیالات

آپ کے کھانے کے کھانے کے توڑنے کے لئے جسمانی عمل ہے. ان خوراکوں میں سے کچھ عناصر توانائی اور باقی فضلہ پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ... […]

اگرچہ آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے ایک سبزیوں کا غذا بہتر ہوسکتا ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو اپنے غذا سے باہر گوشت، مچھلی اور پولٹری کاٹنے کی ضرورت ہے. […]

آرتھو ٹری-سائکلن لو کے ساتھ اپنے دور کو کیسے چھوڑنے کے لئے ایک زبانی امراض نرسسٹیٹ اور ایتینیل ایسسٹریڈیول، خواتین ہارمون کے دو مصنوعی شکل. منشیات کی معلومات ... […]

ریشہ ریشہ، وٹامن اور معدنیات سے بھرا ہوا ہے. لیکن جب آپ ان مکھن، چینی، آٹا اور انڈے کے ساتھ ہلچلتے ہیں تو ان غذائی اجزاء کی گندگی کے ساتھ بھرا ہوا ہے ... […]

اگر آپ یا خاندانی ممبر غضبناک ہو Celiac مرض سے، ایک گلوٹین فری غذا ضروری ہے. Celiac بیماری ایک جینیاتی آٹومیٹن ہے ... […]

آپ کے جسم کے بغیر کھانے کے بغیر دن کے لئے زندہ رہ سکتا ہے. . اس وجہ سے کہ آپ بغیر کھانے کے بغیر طویل عرصے تک زندہ رہ سکتے ہیں، تاہم، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو ... […]

عمومی سردی کے علاج میں عام طور پر باقی اور سیال شامل ہیں. زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات آپ کو چھٹکارا، کھانچنے، گلے میں گلے کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے ... […]

اصل میں 1800 کی دہائی میں دریافت کیا گیا تھا اور اسے مقبولیت حاصل ہوئی ہے. 1990 کے بعد سے غذائی ضمیمہ. جسم کے جسم میں قدرتی طور پر پایا ... […]

بڈ لائٹ ایک عام بیئر ہے جس میں اکثر باقاعدہ بیئرز کے مقابلے میں کم کیلوری پر مشتمل ہوتا ہے. مقابلے میں، بڈ لائٹ میں غیر روشنی سے 30 سے ​​50 کیلوری کم ہے ... […]

کیلوری آپ کو وزن کم کرنے کے لئے کوشش کر رہے ہیں جبکہ آپ کو تیزی سے لے جا سکتا ہے. جلانے والا گمی بیروں نے ان کی تحریروں کو پورا کرنے کی راہ پیش کی ... […]

جب آپ اپنے کیک کی بھوک دیکھتے ہیں تو پانی کے ذریعے خاموش ہوجاتے ہیں اور آپ کو نظر آتے ہیں […]

پروسٹیٹ کے مسائل میں سے زیادہ تر مردوں کی اکثریت کو متاثر کرتی ہے. MayoClinic. کام کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ 60 سے زائد مردوں کے نصف میں ایک بڑا پروسٹیٹ ہوگا. اس نمبر ... […]

سب سے زیادہ افراد تین جسم کی اقسام میں سے ایک میں گروپ کیا جا سکتا ہے. Ectomorphs طویل اور دباؤ ہوتے ہیں اور وزن یا پٹھوں کو حاصل کرنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں. Mesomorphs ہیں ... […]

سانس لینے میں زندگی بھر کے تمام کاموں اور ہر قسم کی مشق کے لئے ضروری ہے. باؤ شا کے بانی اور مصنف کے مطابق، یوگا فٹ کے سب سے زیادہ، کیونکہ سب سے زیادہ ... […]

انڈے بینیڈکٹ عام طور پر انڈے، کینیڈا بیکن، انگریزی مفینز اور ہالینڈینڈیس چٹنی کے ساتھ ایک ڈش ہے. ، دیگر اجزاء کے درمیان. ایک خدمت بہت زیادہ چربی میں ہے ... […]

[…]

مرچ امریکہ میں سب سے مقبول ریستوران میں سے ایک ہوسکتا ہے، لیکن شاید یہ نہیں ہے صحت مند میں سے ایک. زیادہ تر کھانا ... […]

ایک کپ چاول پکانا قدرتی طور پر پیدا کرتا ہے طاقتور اینٹی آکسائڈ خصوصیات کے ساتھ پینے؛ یہ دل کی صحت کے ساتھ منسلک ہے اور خطرے کو کم کرنے ... […]

اگر آپ چینی ریستوراں میں صحت مند کھانا تلاش کر سکتے ہیں تو کیلوری اور کاربوہائیڈریٹ کا شمار، لیکن آپ کو احتیاط سے منتخب کرنے کی ضرورت ہوگی. پڑھیں ... […]

غذا اور غذا میں، کیلوری کا اصطلاح کھانے کی اشیاء کی توانائی کا مواد بیان کرتا ہے. ہر عمر کے گروپوں کے ساتھ، روزانہ کیلیوری 48 سالہ خواتین کی ضرورت ہوتی ہے ... […]

جب آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، نمکین سپلیمنٹ کا وقت اور پیسہ برباد ہوسکتا ہے. . اگرچہ کچھ ابتدائی سائنس موجود ہے جو تیمارنڈس کہتے ہیں ... […]

منجمد سویا گری دار میوے پانی میں سوختین تک خشک سویا بینوں کی طرف سے بنائے جاتے ہیں، پھر ان سبزیوں کا تیل اور کچلنے تک بیکنگ کے ساتھ کوٹنگ. ایک جناب کی طرح ... […]

قطع والٹنگ ایک سخت کھیل ہے جس سے قطع نظر خود کو قطب اور قطار باندھنے کی ضرورت ہوتی ہے. بار. مشکل چیلنجوں کی ضرورت ہوتی ہے ... […]

بالغ صحت سے متعلق تنظیم کے ستمبر 2006 کے مطالعے پر بالغ موٹاپا کی سطح پر تقریبا 1. ارب ڈالر (عمر 15 اور اس سے زیادہ) زیادہ وزن ہیں ... […]

کل روزانہ کیلوری کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. ایک شخص کے لئے ضروریات کا وزن اس کے جسم کے وزن پر مبنی ہے - لیکن اس کی عمر، اونچائی، سرگرمیوں کی سطح اور اس کی عمر میں بھی ... […]