اچھے خیالات

پوٹاشیم آپ کے جسم میں بہت زیادہ پایا جاتا ہے. اصل میں، یہ آپ کے جسم میں سب سے عام عام معدنیات میں سے ایک ہے. پوٹاشیم میں تقریبا ہر ایک سے مدد ملتی ہے ... […]

ایک چابیاں ٹریڈمل ایک خاموش، اعلی طاقتور 3 ہے. 5 ہارس پاور موٹر اور ایک - رفتار کی رفتار اور انضمام ایڈجسٹمنٹ. یہ خصوصیات آرام دہ اور پرسکون، محفوظ ہیں ... […]

گیسٹرروینٹائٹس ایک وسیع طبی اصطلاح ہے جس میں پیٹ کے فلو، ہضم کے نچلے حصے کے عام سوزش اور کھانے کی زہریلا شامل ہوتی ہے. جیسا کہ جسم سے لڑتا ہے ... […]

اس کے امیر ذائقہ اور رسیلی گوشت کے ساتھ، بتھ آپ کی غذائیت کا ایک مہذب اضافہ بناتا ہے. مجموعی طور پر، بتھ بہت سے دوسرے قسم کے گوشت سے Fattier ہے، لہذا ... کے لئے انتخاب کریں ... […]

ایک مریض ایک سرد درد کی ایک قسم ہے جسے پیسنے یا درد کی درد سے منسوب ہوتا ہے. یہ عام طور پر سر کے ایک حصے کو متاثر کرتا ہے. کچھ مریضوں کا درد بھی ہے ... […]

آپ کو آلودہ لٹ کو کھانے سے زہریلا کھانا مل سکتا ہے. لاپتہ باہر نکل جاتا ہے اور فروخت کے لۓ تیار کر سکتا ہے "جیسا کہ ہے. "یہ آپ کا ہے ... […]

زخم کی شفا والی عام جسمانی عمل ہے اور عام طور پر چار مراحل میں آمدنی ہوتی ہے - ہاسسٹاسس، سوزش، پھیلاؤ اور رموڈنگ - ... […]

اسہای جو آپ کے کھانے کے گوشت کا گوشت کھانے کے بعد تیار ہوسکتی ہے، اس میں لییکٹوز کی خرابی، کھانے کی الرجی، کھانے کی خرابی یا کھانے کی زہریلا. دوپہر کا کھانا ہے ... […]

ناشتا آپ کا دن شروع کرنے کے لئے ایک غذائیت کا راستہ ہے. کھانے کی ناشتہ آپ کے جسم کو دوبارہ بنا دیتا ہے، اپنے موڈ میں اضافہ کرتا ہے، آپ کی حراست میں اضافہ ہوتا ہے، آپ کی مدد کرتا ہے ... […]

جسمانی ورزش ضروری ہے. تاہم، ورزش کرنے کے وقت میں فٹنگ مشکل اور رات کے وقت ہو سکتا ہے ... […]

انجیر عرب میں پیدا ہوا اور گرم، خشک گرم اور ٹھنڈا علاقوں میں بہتر ہو جاتے ہیں. گیلے واٹر اگرچہ ایک پھل سمجھا جاتا ہے، لیکن انجیر اصل میں ایک خراب ہے ... […]

ایک عام پانی کے پانی کے پارک میں 2008 کلورین لیک شکاگو نے کئی بچوں کو سانس لینے کے مسائل کے ساتھ ہسپتال میں بھیج دیا، ان کی آنکھوں کے ارد گرد چھڑکنے اور ان کی آنکھوں کے ارد گرد چھڑکاتے ہوئے ... […]

قددو کے بیجوں میں ایک اچھی طرح سے کمائی کی حیثیت ہے. ایک سوادج، آسان بنانے کے لئے ناشتا کے طور پر، لیکن وہ بھی شاندار صحت کے فوائد پیک؛ یہ کچلنے والے بیج کی خصوصیت ... […]

ایک "اچھا" کارب میں "ریبر" کارب سے زیادہ ریشہ اور پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ شامل ہوتا ہے، جو عام طور پر زیادہ شکر اور کم غذائیت ہے. A ... […]

پرائمری وٹامن کے بارے میں متعدد عقل اور غلط فہمیاں ہیں اور خواتین پر ان کے اثرات حاملہ نہیں ہیں. مثال کے طور پر، کوئی نہیں ہے ... […]

مرجان سے کیلشیم بنیادی طور پر کیلشیم کاربیٹیٹ ہے، جو ایک غذائیت کیلشیم ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. کورل کیلشیم کے ساتھ مرجان کے بستر سے کان کنی کی جاتی ہے ... […]

مینیو ہیلتھ ایڈیٹر کے سربراہ ڈیوڈ زنسنزینکو میں تیار کردہ ڈیوڈ زنکسنکوکو، اسپیڈ پر مبنی ہے. ہر روز کھانے کے لۓ ہر روز آپ کو کھو جائے گا ... […]

جبکہ پٹھوں میں زیادہ سے زیادہ نقصان آتے ہیں جب آپ نمایاں طور پر بڑے ہوتے ہیں، 40 کے بعد بھاری وزن اٹھانے سے اس کی روک تھام کرسکتے ہیں. بھاری لفٹنگ نہ صرف دباؤ بڑھتی ہے ... […]

بہت سے لوگوں کو بال کی کمی اور گنجی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر جب وہ بڑے ہوتے ہیں. بالادری کے علاج اور بالوں والے نقصان کی مصنوعات ایک بڑے مارکیٹ ہیں، اگرچہ بہت سے ... […]

گاجر نے طویل عرصے تک انسانی غذا کا حصہ بنا لیا ہے. پدویو یونیورسٹی کی وضاحت کرتا ہے، برطانوی نے انہیں شراب بنانے کے لئے بھی استعمال کیا. آج، گاجروں کی کم قیمت، لمبی ... […]

اگرچہ کھانے کے سیب کا امکان کم وزن میں کمی نہیں ہوگا کیونکہ سیب کم کیلوری میوے ہیں، اور آپ کے کھانے کی منصوبہ بندی میں بہت سے سیب بھی شامل ہیں - علاوہ میں ... […]

بادام اور پستی دو قسم کے گری دار میوے ہیں جو آپ کی صحت کے لئے انتہائی فائدہ مند ہوسکتی ہیں. . ان میں بہت سے غذائیت کی اہم مقدار ہوتی ہے، اور ... […]

پروبائیوٹکس صحت مند بیکٹیریا کا ایک ضمنی شکل ہیں جو گٹ کو دوبارہ استعمال کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. گٹ مائکروجنزموں کے ٹیلینز کے گھر ہے، توازن اور ... […]

اگر آپ ایک صحتمند جسم چاہتے ہیں جو آپ کی طرز زندگی کی حمایت کرتی ہے، تو آپ پوٹاشیم پر اپنے آپ کو کم تبدیل کرنے کی متحمل نہیں ہوسکتی ہے. بہت سے دیگر ضروری غذائی اجزاء کی طرح، ... […]

گندم کے ایک دانا میں تین حصوں پر مشتمل ہے: بیماری، اینڈوساسم اور بران. Endosperm، جو تقریبا 83 فیصد دانا بناتا ہے، عام طور پر ہے ... […]