اچھے خیالات
کھانے کی اشیاء لییکٹوباسیلس اور بائیڈیوبیکٹیریم پر مشتمل ہے
لییکٹوباسیلس اور بائیڈوبوبیٹیریم دو مائکروجنزمین ہیں جو لییکٹوز میٹابولیز کرسکتے ہیں، دودھ میں یہ دو بیکٹیریا بھی ہیں ... […]
خشک پاؤں کے لئے اکاؤنٹر
آپ کے جسم میں کہیں بھی سپر خشک جلد کسی موٹی مرض سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. ایکواوا. […]
ایک اینٹی انفیکشن کو کس طرح کم کرنا
عام طور پر ایک وائرس کی وجہ سے کان کی انفیکشن عام طور پر ایک وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، جس سے علاقے پر اثر انداز ہوتا ہے. میروکلینک کا کہنا ہے کہ مشرق کان کے نام سے جانا جاتا بارود کے پیچھے خلا کی جگہ ہے. کام ... […]
حمل میں ٹیلبون درد کے لئے مشقیں
حمل آپ کے بچے کے طور پر درد کے درد کے بارے میں جنم دیتا ہے؛ آپ کی پیٹھ اور پاؤبون میں درد ایسی ہی مشکل ہے جس میں آپ چل سکتے ہیں. آپ کے رحم کے طور پر ... […]
انار سرکہ ہیلتھ فوائد
ان دونوں کے بیج اور انار کے جوس پوٹاشیم، وٹامن اور تین بار اینٹی آکسینٹینٹس شامل ہیں. سبز چائے. اگرچہ اناج کی سپلیمنٹ ... […]
ضمیمہ سرجری کے بعد کھانے کے لئے بہترین کھانے والی اشیاء
کھانے کے بعد آپ کے دماغ سے سب سے بڑی چیز ہو سکتی ہے آپ کے ضمیمہ کو ہٹا دیا گیا ہے، خاص طور پر اگر آپ پیٹ میں درد، نیزا، الٹی کا سامنا کر رہے ہیں ... […]
وزن میں لفٹنگ سے نتائج کیسے دیکھ سکتے ہیں؟
آپکے جسم وزن ٹریننگ سیشن کے فورا بعد وزن کے کشیدگی کا وزن بڑھانے کے لۓ شروع ہوتا ہے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ نتائج پاائیں گے ... […]
سوربولول پر مشتمل کھانے والی چیزیں
سورباول ایک شکر شراب ہے. شوگر الکوحل کم کیلوری میں شراکت کرتے ہیں اور دیگر شکروں کے مقابلے میں خون کی شکر کی سطح پر کم اثر رکھتے ہیں. کے مطابق ... […]
کیتلی بیل ٹیسسپی مشقیں
کیبل بال کے دھماکہ خیز مواد کے ساتھ ایسا ہی ہوتا ہے، کیتلیبول آپ کے جسم کو دوبارہ نکالنے میں مدد کرے گی. حیرت انگیز طریقے نہ ہی آپ انعامات حاصل کریں گے ... […]
کسپنگ آٹا کے لئے آسنگن تیل کا استعمال کیسے کریں
کھانسی کھانسی، یا Pertussis، کی ایک متضاد بیکٹیریل انفیکشن ہے تنفس کا راستہ اگرچہ انضمام نے بیماری کے واقعات کو کم کر دیا ہے ... […]
سلینڈرٹون پرو اور کون
سلینڈرٹون ایک برقی پٹھوں محرک آلہ (ئیمایس) ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ڈیوائس فورسز کی طرف سے تیار ایک ہلکی بجلی کی موجودہ حالت غیر ضروری ہے ... […]
تازہ پھل کے طور پر صحت مند طور پر کنڈلی کا پھل ہے؟
ڈبہ شدہ پھل میں حال ہی میں کھایا پھلکا تازہ پھل کا تازہ ذائقہ اور فرم ساخت نہیں ہے، لیکن یہ ریشہ، کاربوہائیڈریٹ اور ضروریات فراہم کرتا ہے ... […]
میں کتنے کیلوری کا کھانا کھانے میں کھانا چاہوں؟
فی دن کے ساتھ ساتھ تین کھانے کے ساتھ نمکین، راشننگ کیلوری کو ایک کور کی طرح لگ سکتا ہے. تاہم، زیادہ تر لوگوں کے لئے، ناشتہ میں اسی کی تعداد میں کیلوری کھاتے ہیں، […]
جراثیمی ریڑھ کی ہڑتال کی مشق
آپ کے سر اور نیچے کے ساتھ ساتھ بائیں اور دائیں منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ، اور Vertebrae کے چھوٹے سائز کی وجہ سے چوٹ پہنچنے کے لئے نقصان پہنچا ہے ... […]
پنیر اور بیف ٹاسس میں کیلوری
پنیر اور گوشت کی ٹائوسس ایک سستا، فوری اور آسان- رات کے کھانے کے اختیارات بنانے کے لئے. وہ کیلوری میں زیادہ ہوسکتے ہیں، لہذا اگر آپ اپنا وزن دیکھ رہے ہیں تو، […]
ایل ٹورٹو ریستوراں غذائیت کی معلومات
ایل ٹریوٹو، جو میکسیکن ریستوران چین میں سب سے پہلے 1954 میں کھولا ہے، اب 68 ہے کیلی فورنیا بھر میں مقامات اور اوگرا میں سے ایک، اور بہت سی ... […]
سیڑھیوں پر چڑھتے وقت مناسب پوزیشن
روزانہ کی زندگی میں مناسب جسم میکانکس بہت اہم ہیں. […]
یوگا فلسک فلور کو مضبوط بنانے کے لئے پوچھتا ہے
ایک خاتون کی پتلون فلش پٹھوں نے اس کی ریڑھ کی بنیاد سے پبڑی ہڈیوں اس کے پیٹ کے اندر، یہ عضلات اس کی کٹائی، مثالی، کی مدد کرتی ہیں ... […]
پکیورینو پنیر غذائیت
پنیر کا مقابلہ کرنے میں کھڑا ہے، جو چیزیں دستیاب ہوتے ہیں وہ تقریبا چکنائی صف کے ساتھ ہیں، اچھا پنیر زبردست. Pecorino پنیر ایک ہے ... […]
سیسٹوکوس سرجری کے بعد کس طرح مشق کرنا
ایک سیسوئل ایک نگہداشت میں کھینچنے والا ہے. یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب اندام نہانی دیوار اور مثالی دیوار کے درمیان ٹشویں اور کمزور ہوجاتی ہیں ... […]
نورڈک ٹریک A2050 کے نردجیکرن
نورڈک ٹریک A2050 رہائشی، فولڈنگ ٹرممیل صرف رہائشی استعمال کے لئے تیار ہے، زیادہ سے زیادہ صارف لوڈ کے ساتھ 300 پاؤنڈ. اگرچہ A2050 ایک ہے ... […]
مشق کے بعد ایک ریسرڈ ہار اور کمر کی قلت
آپ جانتے ہیں کہ مشق ہونا چاہئے آپ کی صحت کے لئے اچھا ہے، اور آپ نے بلاشبہ باقاعدگی سے معمول میں جانے کی کوشش کی ہے. لیکن جب آپ کی مشق آپ کو چھوڑتی ہے تو […]
کیکونیسس سلیپنگ چائے کے بارے میں حقائق
کنکونس ہیرے لیبارٹریز انکارپوریٹڈ میں ہینر لیبریٹریٹس انکارپوریٹڈ میں سینٹ سلائڈنگ چائے سے سننا، شیو سین چائے اور مالوا، مصنوعات لیبل کے مطابق. ڈائمنڈ ... […]
Smoothie غذا منصوبہ
مائع ڈایٹس کئی سالوں کے لئے فوری وزن میں کمی کے لئے استعمال کیا گیا ہے. حال ہی میں مختصر طور پر مختصر طور پر ڈسکس ڈایٹس کے طور پر مارکیٹنگ کیے جاتے ہیں جہاں آپ 2 پونڈ میں 10 پونڈ ڈرا سکتے ہیں ... […]
ڈوبابیل اسکواٹس کیسے کریں
اسکیٹ مشق آپ کے پورے نچلے جسم کو کام کرتے ہیں، بشمول آپ کے بٹوے، ہونٹوں سمیت اور رانوں جب آپ فارم میں سکیٹ تحریک میں وزن شامل کرتے ہیں ... […]