اچھے خیالات
PreNatal پلس وٹامنز کے اجزاء
پری نالہ پلس وٹامنز ایک کمپنی کے ذریعہ وابابیس کہتے ہیں. جب ایک عورت حاملہ ہوجاتی ہے، تو اس کا معالج اس کی سفارش کرے گی کہ وہ ایک ... […]
کیا بیماری کا سبب بنتا ہے جو شفا نہیں کرتا؟
جلد بستر مختلف سائز، سائز اور رنگوں میں ہوتی ہے، بشمول براؤن، نیلے، سرخ، جامنی اور گلابی. بالغوں کے ساتھ ساتھ نوجوانوں کے ساتھ ناپسندیدگی سے غور کیا جاتا ہے، ... […]
LA صحت مشینیں کیسے استعمال کریں
ایل اے فٹنس ایک تجارتی فٹنس کی سہولیات ہے جس میں ملک بھر میں مقامات، کیلی فورنیا اور ٹیکساس مائنسوٹاٹا اور نیو انگلینڈ. ہر لا صحت ... […]
کھانے کی چیزیں جو کہ دماغی دھند
دماغ کے فال کے علامات بھول جاتے ہیں، الجھن، الجھن اور واضح طور پر یا توجہ مرکوز کرنے میں ناکام ہیں. کچھ وجہ یہ ہے کہ غذا کی رد عمل، غذائی خسارے، ... […]
دماغی سرجری سے بازیابی میں مدد کرنے کیلئے کھانے کی اشیاء
اگر آپ بہتر کھانا کھاتے ہیں تو، اب وقت ہو سکتا ہے. اگر کسی ٹییمر کو ہٹانے یا ایک اینیسیسیم سے کلپ کرنا چاہے تو دماغ کی سرجری ایک سنجیدگی سے متعلق طریقہ کار ہے ... […]
ایک اچھا مشق بارش کا بار بار ہے؟
اس کے بیلے سے حوصلہ افزائی چالوں کے ساتھ جو پورے جسم کو چیلنج کرتی ہے، فلوٹی بار بار ورزش کا دعوے کا دعوی کرتا ہے کہ "آپ کے جسم کو کسی دوسرے ورزش میں کوئی کام نہیں کرنا چاہئے ... […]
اوپری بازو کے پٹھوں اور لیگامینٹس
جسمانی سازوسامان کے مطابق. کام، بلڈ بلڈنگ ساز فوری کے مطابق، بالائی بازو کی پٹھوں کسی بھی ٹریننگ کے معمولات کے اہم حصوں اور خاص طور پر اہم ہیں اگر آپ اچھے دیکھنا چاہتے ہیں ... […]
ورزش بال ایس آئی مشترکہ مشقیں
سیآئ مشترکہ، جو پاکیزی مشترکہ مشترکہ طور پر ہے، دونوں میں سے ایک ہے. جوڑوں جو پکنبن سے بڑے پیویسی ہڈی تک منسلک کرتے ہیں. اس علاقے اور ... […]
وزن میں کمی سے بچنے والی میٹابولک ڈس آرڈر
میٹابولزم یہ عمل ہے جس کے ذریعہ آپ کے جسم کو کھانے کے کھانے میں بدلتا ہے. توانائی آپ کو جسمانی افعال انجام دینے کی ضرورت ہے. میٹابولزم ہے ... […]
ٹنڈن کے لئے انگوٹھے کی مشقیں
انگوٹھے کے گرد ایک عام مسئلہ ہے. ڈی کوئروین کے Tendinitis کے مطابق، ایک عام مسئلہ آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی. یہ ... […]
بستر میں دھکا
جبکہ جم یا آپ کے کمرہ کے کمرے میں پھانسی کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے مثالی جگہ ہیں. ، وقت کے عوامل اور بیماریوں تک رسائی کی حد تک محدود ہوسکتی ہے ... […]
چین اپ کرنے کے فوائد کیا ہیں؟
آپ کے گھر میں ایک ٹھوس بار انسٹال یا مقامی پارک میں کیلسٹنکس اسٹیشن کا دورہ کرنے والے آپ کو تمام سامان فراہم کرتا ہے جو آپ کو چنوں کی کارکردگی کی ضرورت ہے. یہ ... […]
مینگو رس میں کتنے کیلوری ہیں؟
ممنوعہ اشنکٹبندیی پھل ہیں جو ایک بہت اندرونی بیج کے ارد گرد غریب گودا کے ساتھ ہیں. کم کیلوری پیکیج میں مینگ کا رس یا نیکٹ مختلف قسم کے غذائی اجزاء پر مشتمل ہے. […]
پرو فارم 4 5 پی آئی ٹریڈمل
پر پروپوزل 495 پی آئی ہے. اندرونی، فولڈنگ ٹریڈمل جس میں 2006 میں آئکن ہیلتھ اینڈ فٹنس کی طرف سے سیئرز کے لئے تیار کیا گیا تھا. آپ اب تک 495 پی آئی کو تلاش نہیں کریں گے ... […]
عضلات کے نظام کے تین اہم کام کیا ہیں؟
پٹھوں کا نظام مختلف سائز، شکل اور افعال کے سینکڑوں عضلات سے بنا ہے. کچھ عضلات، جیسے آپ کے گلوٹیوس مکسیمس، یا بٹ پٹھوں، ... […]
کیلوری جسمانی بیلنس میں جلایا
آپ کا جسم کیلوری جلاتا ہے کہ آیا آپ مشق میں حصہ لیتے ہیں یا نہیں. تاہم، گروپ ورزش طبقوں میں شمولیت کی تعداد کیلوری میں بڑھ جائے گی ... […]
بیکٹرم یوگا اور سیسٹک اکنی
Bikram چھاگوری کی طرف سے تیار کردہ بگرامگرام یوگا، 26 ہیسو کا نظام استعمال کرتا ہے. 85 میٹر 105 کے درجہ حرارت پر گرم جگہوں میں مشق کیا جاتا ہے ... […]
پش اپ پیٹ میں کام کرتے ہیں؟
پش اپ کام کا کام کرتے ہیں؟ . آپ کو اپنے سینے، ہتھیار اور پیٹ کے علاقے میں دھندلاپن کے دوران طاقت کو فروغ دینے کے لئے آپ کے جسم کا وزن استعمال کرتے ہیں. پشپس کو کوئی سامان کی ضرورت ہوتی ہے ... […]
جبون کثافت اور طاقت کو کس طرح بڑھانا
ایک مضبوط اور صحت مند جبڑے اس طرح بات چیت کے طور پر سرگرمیوں کے لئے ضروری ہے اور کھانا کھانے اضافی طور پر، آپ کے سب کو برقرار رکھنے کیلئے ایک مضبوط جبڑے ضروری ہے ... […]
اچانک سر درد جب مشق کریں تو
اگر آپ مشق کرتے ہیں تو آپ کو سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو عام طور پر بخار ہے. تاہم، کچھ سر درد ثانوی ہوتے ہیں ... […]
کتنے دن میں میں یکساں ٹرینر استعمال کرنا چاہئے؟
یلڈیڈک ٹرینرز آپ کو کارڈیوااسک ورزش کرنے کا موقع فراہم کرتی ہیں. باقاعدگی سے دلال، یا یروبیبی ورزش آپ کو فعال رہنے میں مدد ملتی ہے، جس کی وجہ سے ... […]
مینیسکس سرجری کے بعد لے جانے کے لئے کونسی سپلائیاں بہترین ہیں؟
مینسکاس - ایک چھوٹا سا چراغنڈ چاند جھٹکا جذباتی - گھٹنے کی تکلیف کے نظام کا ایک اہم حصہ ہے. کارٹوریج کے یہ ٹکڑے پہنے ہوئے ہیں ... […]