رولو غذائیت کی معلومات
اچھے خیالات

رولو غذائیت کی معلومات

رولو، دودھ چاکلیٹ کی احاطہ کیریمل کینڈی، طویل عرصے سے قائم کینڈیومیکر کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. ہیسای کمپنی اگرچہ بہت سے ذائقہ سے لطف اندوز ہوتے ہیں ... […]

الکامیکس الکلین بوسٹر اجزاء
اچھے خیالات

الکامیکس الکلین بوسٹر اجزاء

جسم میں موجود ایسڈ کی مقدار کو احتیاط سے سنبھالا جاتا ہے. خون میں تھوڑا سا الکلین پی ایچ ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ امیڈ سے کہیں زیادہ الکلین موجود ہے ... […]

ہینیا سرجری اور درد کے بعد مشق کرنے کے بعد
اچھے خیالات

ہینیا سرجری اور درد کے بعد مشق کرنے کے بعد

کم از کم چھ ہفتوں تک سرجری سائٹ پر چوٹ سے بچیں. ایک بار اس وقت تک ہوسکتا ہے، ورزش دوبارہ شروع کر سکتا ہے ... […]

کم موٹائی کی مشق
اچھے خیالات

کم موٹائی کی مشق

موٹائی کو انڈے کی دوڑ کی حتمی گود میں ناقابل اعتماد تغیر کرنے کے لئے آپ کے سپرم کی صلاحیت سے مراد ہے. اگر آپ کا نطفہ ان کی چھڑکنے کی صلاحیت نہیں ہے ... […]

اسپیشل ٹریننگ کی رفتار
اچھے خیالات

اسپیشل ٹریننگ کی رفتار

آپ کی رفتار میں اضافہ کرنے کے لئے فٹ ہونے کے لۓ صرف چل رہا ہے. یہ حقیقت شاید آپ کے لئے تعجب ہوسکتی ہے، لیکن آپ جلد ہی سمجھتے ہیں ... […]

ایسسوگیٹائٹس سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء
اچھے خیالات

ایسسوگیٹائٹس سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء

اسفراس پیٹ میں منہ سے منسلک ہوتا ہے، کھانے کے لئے آسانی سے گزرنے کی اجازت دیتا ہے. . Esophagus کی سوزش esophagitis کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ ... […]

وزن میں کمی اور سنکن آنکھیں
اچھے خیالات

وزن میں کمی اور سنکن آنکھیں

وزن میں کمی اور سنک آنکھوں انفرادی طور پر بہت مفید ہیں جن کے علامات ہیں. وہ شناخت کرنے کے لئے بہت آسان ہیں. زیادہ تر لوگوں کو آگاہی ہے ... […]

کس طرح موٹی کھاؤ لیکن وزن نہیں ہے
اچھے خیالات

کس طرح موٹی کھاؤ لیکن وزن نہیں ہے

بہت سے لوگ اپنی لاشوں کو چربی اور ٹونا کھونا چاہیں گے. اور جبچہ میگزین مضامین، انفومیشنز، آن لائن فٹنس کی منصوبہ بندی اور سپر مارکیٹ کی غذا موجود ہیں ... […]

سبزیوں کا رس اور پروٹین
اچھے خیالات

سبزیوں کا رس اور پروٹین

زیادہ سے زیادہ غذائی مشروبات سے زیادہ غذائیت اور زیادہ سے زیادہ پھل کا رس سے کم غصے سے زیادہ غذائیت، سبزیوں کا رس ایک فراہم کرتا ہے وٹامن اور معدنیات کے کوکیوپیا رکھنے میں مدد کے لئے ... […]

کم کارب کھانے کے علامات اور علامات
اچھے خیالات

کم کارب کھانے کے علامات اور علامات

کم کارب ڈائٹس کاربوہائیڈریٹ کی پابندی کو فروغ دیتے ہیں. جسم کی بنیادی توانائی کا ذریعہ - وزن کم کرنے کے لئے. اگرچہ یہ غذا آپ کی بھوک کو کم کرسکتی ہیں ... […]

ایک ہلکی صحت مشین کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟
اچھے خیالات

ایک ہلکی صحت مشین کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟

آسان اور اپیل. یہ ایک ہلکی فٹنس مشین کا ڈرا ہے. یہ اکیلے کمپن سے فٹنس فوائد فراہم کرے گا. بدقسمتی سے، یہ ہے ... […]

مشق جب زیادہ سے زیادہ خواتین کے لئے حاملہ
اچھے خیالات

مشق جب زیادہ سے زیادہ خواتین کے لئے حاملہ

سے بچنے کے لئے سے بچنے کے لئے مشقیں، حمل کے دوران مشق کے ساتھ کوئی غلطی نہیں ہے. ورزش حاملہ ہونے کے لئے متعدد جسمانی اور جذباتی فوائد فراہم کر سکتا ہے ... […]

لمو اور وزن ضائع
اچھے خیالات

لمو اور وزن ضائع

یہ ہمیشہ بہتر ہے کہ یہ وزن میں کمی کے اضافے سے بچنے کے لۓ، احتیاط سے لے کر لمو. یہ مائع غذائی ضمیمہ وزن کنٹرول کے لئے فروغ دیا جاتا ہے اور […]

نوجوانوں کے لئے بہترین سپلیمنٹ
اچھے خیالات

نوجوانوں کے لئے بہترین سپلیمنٹ

امریکی بچوں اور نوجوانوں کے بارے میں تیسرے تیسوں کے بارے میں وٹامنز ہیں، اگرچہ ان میں سے اکثر امریکہ آج کی رپورٹوں کے مطابق انہیں شاید ان کی ضرورت نہیں ہے. جو لوگ ... […]

رجحان کے بعد اپنے چھوٹے کمر کے پیچھے کیسے نکلیں
اچھے خیالات

رجحان کے بعد اپنے چھوٹے کمر کے پیچھے کیسے نکلیں

رجحان خاتون میں ایک عبوری مدت ہے. زندگی جس کے دوران اس کے اعضاء انڈے کی پیداوار روکنے میں ناکام رہتے ہیں. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، ... […]

باندھنے کے لئے ریڑھ کی کھینچ اور سکیٹیٹیکا مشقیں
اچھے خیالات

باندھنے کے لئے ریڑھ کی کھینچ اور سکیٹیٹیکا مشقیں

اسکیوٹیکا اسے مشکل، چلنا اسکیوٹیکا کے علامات میں تیز درد بھی ٹانگوں کے پیچھے چلتا ہے جو بٹنوں پر شروع ہوتا ہے. ... […]

چربی اور ذیابیطس کے ارد گرد چربی
اچھے خیالات

چربی اور ذیابیطس کے ارد گرد چربی

ذیابیطس ایک طبی حالت ہے جو جسم کے اختتام کے نظام کو متاثر کرتی ہے. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق، 23 کروڑ سے زائد. 6 ملین ... […]

عوامل صحت مند طرز زندگی میں معاونت
اچھے خیالات

عوامل صحت مند طرز زندگی میں معاونت

ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت ایک پیچیدہ کام ہے، کیونکہ وہاں بہت سے عوامل ہیں مجموعی صحت. آپ کی صحت حاصل کرنے اور برقرار رکھنے کی ضرورت ہے آپ کو ... […]

ٹریپیزیسس درد اور تیاری کے لئے مشقیں
اچھے خیالات

ٹریپیزیسس درد اور تیاری کے لئے مشقیں

زلزلے میں پٹھوں میں نقصان یا کمزوریاں سر درد، ڈیپ پٹھوں تھراپی سینٹر میں مساج تھراپی کے مرکز میں مساج تھراپی کے مطابق آلودہ تھراپی کے مطابق ... […]

خواتین کے لئے بازو کے ورزش کے راستے
اچھے خیالات

خواتین کے لئے بازو کے ورزش کے راستے

آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرنے کا ایک دن صرف چند منٹ آپ کو ہاتھوں کو دے سکتا ہے. ہمیشہ چاہتا تھا - جذبہ اور پرکشش لگ رہا ہے. آپ کے ہاتھوں کا استعمال کرنے کا ایک دن صرف چند منٹ آپ کو اسلحہ دے سکتا ہے جو آپ نے ہمیشہ مطلوب کیا تھا - بہاؤ اور پرکشش لگ رہا ہے. […]

میٹھی اور ھٹا چکن کے لئے غذائیت کی معلومات
اچھے خیالات

میٹھی اور ھٹا چکن کے لئے غذائیت کی معلومات

میٹھا اور ھٹا میں تکی، ھٹا اور نمک ذائقہ چکن چینی چینی ریستوراں میں مقبول مینو کا انتخاب کرتا ہے. اگرچہ یہ غذائیت رکھتا ہے ... […]

لڑکیوں کے لئے فلیٹ پیٹ کی مشق
اچھے خیالات

لڑکیوں کے لئے فلیٹ پیٹ کی مشق

جبکہ ایک فلیٹ پیٹ جسمانی طور پر پرکشش اور خوبصورتی سے خوشگوار ہے، ایک مضبوط کور زیادہ ہے صحت مند فوائد صرف اچھے لگتے ہیں. فلیٹ ہو رہی ہے، ... […]

سینے درد اور وزن میں کمی
اچھے خیالات

سینے درد اور وزن میں کمی

اگر آپ نے سینے کے درد کا تجربہ کیا ہے تو، آپ نے شاید اس طرح کے دل کے مسائل کو سمجھایا ہے. دل کا دورہ. وہاں سینے کے دردوں میں دردناک درد موجود ہوسکتا ہے، وہاں ... […]

ایک مفن اوپر اور بیلی موٹی فاسٹ کو کم کرنا
اچھے خیالات

ایک مفن اوپر اور بیلی موٹی فاسٹ کو کم کرنا

پیٹ کی چربی کو سنگین طبی سے منسلک کیا جاتا ہے. حالانکہ دل کی بیماری اور اسٹروک جیسے حالات، اور اسے کم کرنے میں آپ کی صحت بہتر ہوسکتی ہے، جب تک کہ آپ اس میں ایسا کریں ... […]

کھانے والی چیزیں گلیسرین
اچھے خیالات

کھانے والی چیزیں گلیسرین

گیلیسرال کو بھی گلیسرول کہتے ہیں، کبھی کبھی ان کی موٹی کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے لئے کھانا پکانے میں شامل ہوتے ہیں. سطح پر یا ان کو مستحکم کرنے کے لئے ان کو مستحکم کرنے کے لئے اگر وہ ایک ... […]