کھیل
سر پر ایک تیز درد
اگرچہ بہت سے لوگوں کو سر درد کے باعث دردناک سر درد سے امداد ملتی ہے. ایک صحت مند کھانے اور مشق شیڈول، ایک ناپسندیدہ کچھ تلاش کر رہا ہے کہ کام کرنے کی وجہ سے کام کرتا ہے ... […]
سمندری غذائی الرجی اور مشترکہ درد
مچھلی کلینک کے مطابق، سوزش اور سوزش سمندری غذا کے الرجیوں کے عام علامات ہیں. Com. میوکلینک کے مطابق، سوزش اور سوجنس میں سب سے زیادہ سوجن ہوتی ہے اگرچہ ... […]
بہترین توانائی پینے والی سائکلنگ
آپ کو سائیکل سے پہلے، بعد میں اور آپ کے بعد پینے میں زبردست ہوسکتا ہے کارکردگی پر اثر اگرچہ تجارتی انرجی مشروبات آپ کو فروغ دینے میں مدد دے سکتی ہیں، وہاں ... […]
صحتمند کیمپ فائر نمکین
اگر آپ صحت مند کھانے کی کوشش کر رہے ہیں یا آپ کی کیلوری کی انٹیک کی نگرانی کر رہے ہیں، آپ کے پسندیدہ کیمپ فائر میں علاج اگرچہ ... […]
کلھیکل فکری
عام طور پر بھی آپ کے کالر کے طور پر جانا جاتا ہے، آپ کے کلھلی ہڈی ہے جو آپ کے ارد گرد ہے کندھے اور آپ کے بازو ہڈی اور کندھوں کے اوپر سے منسلک ہوتا ہے ... […]
مویبڈینم کی کمی کی علامات
ملیبڈنم ایک لازمی ٹریس عنصر ہے جو آپ کے اعصابی نظام اور گردوں کے کام میں مدد کرتی ہے. Molybdenum بھی توانائی میں ایک کردار ادا کرتا ہے ... […]
Quadriceps گھٹنے کے درد کے لئے مشق
سب سے زیادہ گھٹنے کے درد کو لغمین اور ٹھنڈوں سے منسلک کرنے کے لئے منسوب کیا جا سکتا ہے گھٹنے مشترکہ، میوکلینک نوٹ کرتا ہے. Com. حال ہی میں ... […]
کم از کم پیٹ اور گروئن کو مضبوط بنانے کے لئے
اگر آپ اکثر کھیلوں کا مشق کرتے ہیں یا کھیلتے ہیں تو، اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ کچھ نقطہ نظر میں نالی کی پٹھوں کو نکالا. آپ کے پیٹ یا کم پیٹ میں زخم ہوسکتی ہے ... […]
انڈیکس انگلی میں فولیکس بحال کرنے کے لئے مشقیں
مختلف حالتوں میں ضوابط کو نقصان پہنچ سکتا ہے. انگلیوں میں نقل و حرکت، بشمول سخت ہاتھوں کی چوٹوں، آسٹیوآیرتھٹائٹس یا رمومیٹائڈ گٹھائی. اگر ... […]
سینے کے دباؤ سے رجوع کیا جاتا ہے
سینے کا دباؤ یا درد صحت کی بہتری کی ایک وسیع اقسام کی نشاندہی کر سکتا ہے، […]
کیا آپ کیلاماری کھاتے ہیں جب آپ حاملہ ہو سکتے ہیں؟
کیمراری، اطالوی "سکویڈ" کے لئے محفوظ ہے جب آپ حاملہ ہوتے ہیں. دوسری مچھلی اور شیلفش کی طرح، پاماری پروٹین میں زیادہ ہے، ومیگا 3 فیٹی ... […]
آزموائشی کے دوران ٹھوس کو روکنے میں ٹکلی برسیس میں مدد
ٹخنوں کے جوڑی کھیلوں اور جسمانی تحریکوں کے دوران چوٹ پہنچنے کے لئے حساس ہوتے ہیں جو آپ کو دھماکہ خیز طریقے سے ہدایتوں کو تبدیل کرنے اور تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. جب آپ انجام دیتے ہیں ... […]
سلور بایوٹکس کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟
سلور بایوٹکس کاللوڈال چاندی کا ایک برانڈ ہے جو مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے متبادل ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے. قومی اداروں ... […]
پیٹ درد کے لئے کس طرح کھینچنا
پیٹ میں درد کی وجہ سے مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بشمول پٹھوں کے دباؤ یا ھیںچو ایک پیٹ میں پٹھوں کی کشیدگی کے نتیجے میں شدید درد ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے آخری ہوسکتی ہے ... […]
کھیلوں کے لئے دباؤ مینجمنٹ تکنیک
کھلاڑیوں کو اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے دباؤ ہے. خود منسلک توقعات یا کوچوں، ٹیموں یا خاندان کے ممبران کو پریشانی، ڈپریشن، کی قیادت کی جا سکتی ہے ... […]
بہترین ورزش بال برانڈ
کسی بھی فٹنس روم یا امکانات میں چلتے ہیں تو آپ کو ایک وسیع درجہ بندی مل جائے گا. ورزش گیندوں کے. کچھ استحکام کی تربیت کے لۓ، دوسروں کے لئے بنایا گیا تھا ... […]
واپس کم درد درد کو کم کرنے کے لئے مشقیں
آپ کو درد کے ساتھ دوسرے دن کے لئے تیار رہنا آپ کا کم از کم دوبارہ خوش قسمتی سے، آپ کے پیٹھ میں درد آپ کو آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں میں محدود رکھنے کی ضرورت نہیں ہے، ... […]
وزن کم کرنے اور وزن کم کرنے کے لئے کس طرح پٹھوں
بہت وزن میں کمی کے منصوبوں میں طاقت کی تربیت کے لئے سفارشات شامل ہیں، لہذا آپ کیلوری جلانے میں مدد کرنے کے لئے قیمتی پٹھوں بڑے پیمانے پر حاصل کرتے ہیں. دو سے تین ... […]
ریڈ راش پر جیک
نمبر سے ایک میوے مکھن یا شہد الرجی سے > کھانے اور پینے <[SET:titleur]ریڈ راش پر جیک […]
املا اور بلڈ شوگر
خون میں گلوکوز، یا خون کا شکر، آپ کے تمام اعضاء اور ؤتکوں کو توانائی فراہم کرتا ہے. جب ذیابیطس تیار ہوجاتا ہے تو، خون میں گلوکوز بہت زیادہ ہے، لیکن آپ کے خلیات بھی ہیں ... […]
بہت سویا کے خطرات کیا ہیں؟
سویا کو کئی صحت کے فوائد میں سویا سے منسلک کیا گیا ہے، بشمول بعض قسم کے کینسر اور کم کولیسٹرل کی سطحوں کے خلاف تحفظ بھی شامل ہے. یہ فوائد ... […]
سیڑھی چڑھنے پٹھوں کی تعمیر کرتا ہے؟
سیڑھی چڑھنا ایک بہترین ورزش ہے جو آپ کے دل کو فائدہ پہنچاتا ہے اور آپ کی ٹانگ طاقت کو بڑھاتا ہے. جارجیا اسٹیٹ کے کینیولوجی اور صحت کے سیکشن ... […]
سائبرین روڈڈیولا گلا سائیڈ اثرات
سائبرین روڈیولا گلاب یورپ، ایشیا اور روس میں استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے برداشت، اسٹامینا اور انتباہ کو بڑھائیں. پودے کی جڑ کا استعمال کیا جاتا ہے ... […]