مفید خیالات

بلند کولیسٹرل آپ کے دل کی صحت کو خطرے میں رکھ سکتا ہے. کمیٹی کی مدد سے ایک طبقات کی مدد سے آپ کی سطح کو معمول کی حد میں لانے کے لۓ ... […]

مچھلی کو دل، جوڑوں اور دماغ پر اپنے فائدہ مند اثرات کے لئے فروغ دیا جاتا ہے، لیکن ایک ہی خدمت میں رقم کبھی کبھی الجھن میں پڑ سکتی ہے. مختلف ... […]

سینے کا دھاگہ ایک نرم جھٹکا ہے جس میں آپ دونوں ہاتھوں کو ساتھ ساتھ اپنے آپ کو پانی سے نکالنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. میڑک طرز کو مکمل کریں ... […]

بچوں کے لئے بائک . جبکہ بالغ کی سب سے بڑی تشویش موٹر سائیکل کے فریم سائز ہے، بچوں کی بائکیں ہیں ... […]

Endometriosis ایک خرابی کی وجہ سے ہے جب آپ کے uterus کی پرت، آپ endometrium کے طور پر جانا جاتا ہے، باہر اگتا ہے uterus. علامات میں پیویسی شامل ہوسکتی ہے ... […]

پرنس ایک ناپسندیدہ بری شہرت سے پھل ہیں. Prunes کے اعلی ریشہ مواد عام طور پر کتے کی عادات کے ریگولیٹری کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، لیکن پرنٹس ... […]

جب کوئی آپ کے عضلات کو دیکھنے کے لئے پوچھتا ہے تو، آپ کی قدرتی ردعمل فلیکس ہے آپ کے بازو اپنے چیسس پٹھوں کو ظاہر کرنے کے لئے. Biceps کو مضبوط بنانے اور تعریف کرنے کے لئے، ... […]

زنک، انسانی زندگی کے لئے معدنی ضروریات، میں ایک کردار ادا کرتا ہے بہت سے اہم اعضاء، مرکزی اعصابی نظام اور مدافعتی اور تولیدی کام کی تقریب ... […]

اپنے کیبوز میں بوجھ لے سکتا ہے زیادہ آرام دہ اور پرسکون بیٹنگ، لیکن آپ کو خوشی سے اضافی طور پر ختم کر دیں گے اگر آپ جان سکیں گے کہ کس طرح. آپ ... […]

[…]

آپ نے محسوس کیا ہو سکتا ہے کہ وزن کم کرنے کے لئے تیزی سے مشکل ہوتا ہے، خاص طور پر اپنے وسط کے ارد گرد ... […]

آپ بیمار ہو جاتے ہیں اور سب کو لگتا ہے کہ بہت سے پانی پینے کے لئے آپ کو بتائیں. آپ --- آپ کے بستر میں جھوٹ بولتے ہیں --- آپ کے بستر میں جھوٹ بولتے ہیں ... […]

ٹورین ایک سلفر مشتمل امینو ایسڈ ہے جو شرطی طور پر لازمی ہے، ایک اصطلاح جس میں غذائی اجزاء کی تشخیص کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ آپ کا جسم بنانے کی صلاحیت رکھتا ہے لیکن یہ کر سکتے ہیں ... […]

ومیگا 6 فیٹی ایسڈ جیسے ومیگا 3 فیٹی ایسڈ، ضروری Polyunsaturated چربی کی اقسام ہیں. آپ کا جسم ان کی پیداوار نہیں کر سکتا، لہذا آپ کو ان سے حاصل کرنا پڑتا ہے ... […]

ریورس اوسمیسس پانی کے لئے کیمیائی علاج کے عمل سے متعلق ہے. یہ عمل خاص جھلیوں کے ذریعہ پانی کی طاقت کرتی ہے اور اس کی ایک خاص مقدار میں اضافہ ہوتا ہے ... […]

فیڈ ڈایٹس کو نظر انداز کرنے کے لۓ جو وعدہ کرتا ہے آپ کو مخصوص علاقوں سے چربی کھو سکتی ہے. - جب آپ وزن کم ہوجاتے ہیں، تو آپ کو اپنے جسم کے ساتھ ہی ساتھ ہی کھو دیا جاتا ہے. چربی کو کھونے ... […]

جو "لائسنس" کہا جاتا ہے ان میں سے زیادہ تر اصل میں کوئی لائسنس نہیں ہے. لائسنس، پلانٹ Glycyrrhiza کی جڑ سے پیدا ... […]

ایک دن کمپیوٹر ٹائپ کرنے کے بعد دن کے دن خرچ کرنا یا دوسری سرگرمیوں کو انجام دینے کے لۓ آپ کے ہاتھوں کے جسم کے سامنے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے. […]

انجیر پریمیوں اکثر ان کی غذا میں، نیو نیبوس کی پیداوار، نیو نیٹن کوکیز میں شامل ہیں. یہ کوکی کی خصوصیات میں سے ایک آٹا سے بنا ہوا آٹا سے آٹا ہوتا ہے. آپ کو تلاش کر سکتے ہیں ... […]

اگر آپ کبھی بھی مشق کررہے ہیں اور اس نقطہ کو مارا جہاں آپ نے محسوس کیا آپ نہیں جا سکتے تھے، آپ لییکٹک ایسڈ کے بارے میں جانتے ہیں. لییکٹک ایسڈ عام طور پر ایک مصنوعات ہے ... […]

بامرم یوگا، کبھی کبھی "گرم یوگا" کے طور پر جانا جاتا ہے، کم از کم 80 ڈگری فرنس ہیٹ اور کم از کم 40 فی صد نمی کے ساتھ سٹوڈیوز میں استعمال ہوتا ہے ... […]

اس موسم سے غسل سوٹ اسٹور پر جانے سے پہلے، یہ سیکھیں کہ تیرے کپڑوں کے سٹائل اور ڈیزائن کی تفصیلات آپ کے اعداد و شمار کو بغیر کسی ڈرائنگ کو چالو کرنے کے قابل ہیں ... […]

طاقت ٹریننگ آپ کے دماغ اور پٹھوں کے ریشوں کے درمیان مواصلات کو بہتر بناتا ہے، طاقت اور ورزش کی کارکردگی میں. اصل میں، ... […]

برٹش کولمبیا یونیورسٹی میں منعقد ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مرد مرد کو کم شکار کرتا ہے خواتین کے مقابلے میں زخمی یہ ایک لازمی طریقہ ہے ... […]

ہونے والی فٹ بال ٹیم کو ہر سطح پر کالج پر اثر انداز ہوتا ہے. اثرات پروگرام کے سائز اور کامیابی پر مبنی مختلف ہوتی ہیں، لیکن تقریبا ہر ٹیم اس سے فائدہ اٹھاتا ہے ... […]