اچھے خیالات

آپ کو ایک ذاتی ٹرینر کو ملازمت کرنے کے لئے انتہائی وزن والے نقصان کے ٹی وی شو پر ایک امیر مشہور شخصیت یا مقابلہ نہیں ہونا چاہئے. اگرچہ مقبول تصویر کی ہے ... […]

اوومپزولول، جو تجارتی نام پرلوسیک کے تحت فروخت کیا جاتا ہے، ایک پروون ہے. پمپ روکنے والا پیٹ پیٹ ایسڈ کی پیداوار کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ پروڈکٹ ہے ... […]

طول و عرض کے دونوں سروں پر وزن کی مسابقت کے لئے میٹابولزم پر الزام لگایا جاتا ہے. اگر یہ بہت سست ہے تو، آپ وزن کم کرنے کے لئے جنگ کر سکتے ہیں؛ اگر یہ بہت تیزی سے ہے تو، آپ ... […]

جب آپ ٹینس دیکھتے ہیں یا کسی دیگر کھیل کو دیکھتے ہیں تو آپ طبیعیات کا مظاہرہ دیکھ رہے ہیں، صرف طبی فزیک کے استعمال کے مقابلے میں زیادہ جان بوجھ کر ... […]

نرم بال بیس کا سائز شوقیہ نرمبال ایسوسی ایشن (اے ایس اے) کی طرف سے مقرر کیا گیا ہے، امریکہ میں کھیل. یہ ایسوسی ایشن پیش نہیں کرتا ہے ... […]

اگر آپ کے ناشپاتیاں جسم کی شکل ہے تو، آپ کو کم کمر بڑے ہونٹوں اور رانوں کے ساتھ. آپ کو اپنے ہونٹوں کے ارد گرد اپنا وزن اٹھاتے ہیں، آپ کو چھوٹے اور پتلی بنانے والی ... […]

اس طرح کے مسالے جیسے ہلکی، آپ کی ترجیحات پر منحصر ہے. […]

روایتی طور پر بانس سے بنایا جاتا ہے، ماہی گیری کی چھڑی سے مبینہ طور پر ماہی گیری گیئر کا سب سے اہم حصہ ہے. تاہم، آج کی ماہی گیری کی سلاخوں سے بنائے گئے ہیں ... […]

ورزشوں اور کھیلوں کے دوران کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے کھلاڑیوں کو اکثر کھانے کی کھپت کا استعمال کرتی ہے. دن. سپلیمنٹس میں عام طور پر مختلف اجزاء شامل ہیں - ... […]

رات بھر میں نیند سونے یا سونے کی اپنی صلاحیت سے مداخلت کرتی ہے. صحیح وجہ مختلف ہوتی ہے، لیکن الکحل اور منشیات کے استعمال، تشویش، ... […]

کوئی خوراک، شہد شامل نہیں، آپ کے پیٹ کی چربی صرف پگھل جائے گی. جسم کی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنا آپ کو وزن کم کرنے کے لئے ضروری ہے، مطلب ہے کہ آپ کو کم کھانے کی ضرورت ہوگی ... […]

ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں ہر تین بالغوں میں سے ایک میں سے ایک میں خون کے دباؤ کو بڑھا دیا گیا ہے، ہائی وے ٹرانسمیشن کی حیثیت رکھتا ہے، مرکز کے مریضوں کو ... […]

ایسے لوگ موجود ہیں جو لوگ گلوٹین کو ختم کرنے کا انتخاب کرتے ہیں - ایک پروٹین مل گیا. گندم، جڑی اور رائی میں - ان کے کھانے سے. Celiac کی بیماری ایک ہے ... […]

خواتین اکثر "مہینے کے اس وقت" کو خوفزدہ کرتی ہیں، "اس کے درد، چمک اور موڈ جھگڑے کے ساتھ." لیکن باقاعدگی سے ماہانہ سائیکل اچھی صحت کا نشانہ ہے ... […]

ہر کوئی ڈیری مصنوعات میں پایا جاتا ہے، لہذا ہر کوئی لییکٹس نہیں کھا سکتا ہے. یہ چینی جسم کی طرف سے جذب کرنے کے قابل نہیں ہے کیونکہ یہ بہت پیچیدہ ہے. لییکٹوز ... […]

بادام قدرتی طور پر پروٹین، صحت مند چربی، وٹامن اور معدنیات سے متعلق امیر ذریعہ ہیں. سپرے ہوئے بادام کئی گھنٹے تک پانی میں لگی ہیں، جس میں ... […]

وزن کم کرنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ ڈایٹس بورنگ ہوسکتی ہے یا آپ کو کھانا پکانے کی ضرورت ہوتی ہے. پیچیدہ کھانا آپ کے وزن میں کمی کے غذا پر سوپ بھی شامل ہے ... […]

ہربل ادویات صدیوں تک پہنچ چکے ہیں، اور جدید طب کی کامیابی کے باوجود، پودے ہیں. ابھی تک گھر کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے ... […]

انسان صرف ایک ماتحت ہیں جو بچے کے طور پر دودھ پلانے کے بعد دودھ پینے کے لئے جاری رکھیں گے. تاہم، تقریبا 60 فیصد لوگوں کا اندازہ لگایا جاتا ہے ... […]

پییلو ڈیٹ ایک کھانے کی طرز ہے جس کی وضاحت کرتا ہے کہ کس طرح ہنٹر - اجتماعی افراد، پیالولتھک دور کے دوران رہتے ہیں 2 5. سالوں سے دس سال پہلے، 000 سال پہلے، استعمال کیا جاتا تھا ... […]

کاجو کے درخت ہلکے براؤن گردے کے سائز کا گری دار میوے تیار کرتا ہے. جنوبی امریکہ میں سوئیوں کے لئے کاس جی کھا لیا جاتا ہے، جہاں وہ بھی ہیں ... […]

جب آپ مشق کرتے ہیں تو آپ کے عضلات میں سرگرمی بڑھتی ہے آکسیجن امیر خون کی بڑھتی ہوئی ضرورت کو بڑھاتا ہے. اس اہم ضرورت کو پورا کرنے کے لئے، آپ کی دل کی رفتار تیز ہوتی ہے ... […]

کاربوہائیڈریٹ اکثر خراب ریپ حاصل کرتے ہیں. بیماریوں کے لئے الزام لگایا جاتا ہے جیسے وزن اور بللو، ذیابیطس اور Cavities، کاربوہائیڈریٹ آپ کے جسم کی حقیقت میں ہیں ... […]

جمہوریت کے لئے جیمز تک پہنچنے کے طور پر آسان ہو سکتا ہے جوتے اور ورزش کے کپڑے کی ایک جوڑی. لیکن صحیح قسم کا جوتے منتخب کرنے میں اصل میں ... […]

ایک سبزی غذائیت غذائیت سے متعلق سرخ جھاگوں کو بڑھانے کی ضرورت نہیں ہے، خاص طور پر جب یہ آتا ہے پروٹین پلانٹ پر مبنی غذائیت امینو اسڈز کو فراہم کرتی ہیں جو کہ ... […]