اچھے خیالات

ہلکے بیلٹ کی مشینیں ہلنے والی 1960 ء اور 1 9 70 ء میں تمام غصہ تھے جنہوں نے روایتی مشق میں مشغول کرنے کی خواہش نہیں کی. بیلٹ بعد میں ہیں ... […]

ٹیکنیکل طور پر، آپ اپنے کیٹبلییلوں کو تشکیل دے سکتے ہیں - یا زیادہ درست طریقے سے، کیبلیلیل فاسکس. لیکن اس وجہ سے آپ کنٹریٹ سے باہر ایک کیبل بیلیل کو تیار کر سکتے ہیں یا ... […]

اگرچہ یہ آپ کے سینوں کو سرجری یا وزن کے بغیر بڑھانا ممکن نہیں ہے، آپ اپنے سینے کے پٹھوں کو تیار کرنے اور مشق کرنے کے لئے مشق کرتے ہیں اور دے دیتے ہیں ... […]

کھلاڑیوں کے دل کی صحت کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے اور سب سے زیادہ ترمیم کی جانچ پڑتال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور جو لوگ دل کی بیماری کرسکتے ہیں . اس کے علاوہ کشیدگی کے طور پر بھی کہا جاتا ہے ... […]

توجہ سے خسارہ ہائی ویکیپیڈیا خرابی کی شکایت، زیادہ عام طور پر، زیادہ عام طور پر اے ڈی ایچ ایچ ڈی کے طور پر جانا جاتا ہے، حراستی مشکلات سے متعلق ایک رویے کی خرابی کی شکایت اور ... […]

[…]

شیرفینٹ، ایک زبانی اینٹیکوگولنٹ، وٹامن K. کے معائنہ اثرات کو روکنے سے روکتا ہے. ویکسونسن یونیورسٹی میں 1 9 42 میں، جنگفین کم ہوسکتی ہے ... […]

مکمل جسم کے پروگرام کے لئے تمام بڑے پٹھوں کے گروہوں کی تربیت کی تربیت میں پٹھوں کی طاقت اور برداشت کے فوائد حاصل کرنے کے لئے موثر طریقہ فراہم ہوتا ہے. اس قسم کی ... […]

چمکیلی جلد، یا پرورٹس، وسیع پیمانے پر طبی حالتوں کے ساتھ ہوسکتی ہے. بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہے. عام طور پر ٹائل کی روک تھام کے ساتھ لیور کی بیماریوں کی وجہ سے ... […]

کشش ثقل کی طاقت سے متاثر ہونے والے آپ کے جسم کا ریڑھ حصہ ہے. ریڑھ کی ہڈی پر کشش ثقل کی وجہ سے، آپ کے ریڑھ کی ہڈی کے درمیان باقی رکاوٹیں. […]

آپ کے گھٹنے مشترکہ آپ کے جسم کے وزن کی حمایت کرتا ہے، جھٹکا اور افعال جذب کرنے کے لئے اور آپ کے نچلے حصے میں باندھنے کے لئے کام کرتا ہے. گھٹنے مشترکہ میں غیر محدود تحریک ہے ... […]

کمپریشن کی ضبط بھی، "پچر ضائع" کہا جاتا ہے. ریڑھ کی ہڈی کا واقعہ ہوتا ہے جب ایک یا ایک سے زیادہ برتری کا خاتمہ ہوتا ہے. یہ انتہائی عمودی کی وجہ سے ہوسکتی ہے ... […]

دھکا عملی طور پر کہیں بھی کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتا ہے. اگرچہ معیاری دھول کی پوزیشن ایک شدید پیشکش کرتی ہے ... […]

Gastroesophageal ریفلکس بیماری، یا GERD، ممکنہ طور پر دردناک تجربے میں گرم یا مسالیدار کھانے کا کھانا کھا سکتے ہیں. ادرک، جو جڑ جڑی بوٹی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے ... […]

آپ کے جسم کی طرف سے بہت سے میٹابولک عملوں کے لئے کیلیسٹول کی ایک موٹی مادہ ہے - لیکن جب آپ کو خون کی کولیسٹرول کی سطح بہت زیادہ ہے تو آپ اس پر ہیں ... […]

دلی درد درد کی طرف سے خصوصیات پیٹ پیٹ کے نیچے اور ہونٹوں کے درمیان علاقے میں محسوس کیا جاتا ہے. ہلکے درد کی تشخیص کرنا مشکل ہے؛ تاہم، کچھ پیویسی ... […]

اور شروع ہونے والی تبدیلیوں سے نمٹنے کے ساتھ یہ - بہت سے نوجوانوں کے لئے اہم جذباتی تبدیلیوں کا وقت ہوسکتا ہے. تمام حوصلہ افزائی اور ... […]

برے کا خمیر شیشیروومیسیسی سیروسییا فنگس سے آتا ہے. یہ ایک پاؤڈر میں زمین ہے اور مختلف کھانے کی اشیاء میں استعمال ہوتا ہے. خمیر کے برعکس آپ استعمال کرتے ہیں ... […]

سیرروس اور وینیل ایسٹروں کو فیٹی ایسڈ سے ردعمل کی طرف سے بنایا جاتا ہے. Com. غذائی منتظمین کا کہنا ہے کہ ان کے بنیادی استعمال میں سے ایک کی تنصیب کو بہتر بنانے کے لئے ہے ... […]

گلیسیمیک انڈیکس ایک پیمانے پر ہے جس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کے خون کی شکر کس طرح ہے آپ کو ایک خاص کھانا کھانے کے بعد میں اضافہ ہونے کا امکان ہے. شوگر الکوحل، جو ہیں ... […]

کیلے، پوٹین یا موسی پارادیسکا ایک بڑے، جڑی بوٹی کا پلانٹ ہے جس کا تعلق بھارت اور جنوب مشرقی ایشیا میں ہے. جامنی کلیوں کے ٹپ کے دل سے ظاہر ہوتا ہے ... […]

اسحاق نیٹن کی ساکھ، ہم سیکھتے ہیں کہ ہر عمل میں ایک متوازن رد عمل ہے. لیکن باہر کام کرنے کے گھنٹوں خرچ کرنے کے بعد، آپ سوچنے میں مدد نہیں کر سکتے ہیں ... […]

وٹامن اے، ایک موٹا ہوا گھلنشیل وٹامن، سیل کی ترقی اور تفاوت کی حمایت کرتا ہے. یہ آپ کی آنکھوں کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے اور ترقی میں ایک فعال کردار ادا کرتا ہے ... […]

بہت سے امریکیوں کو کافی خوراکی فائبر نہیں ملتی ہے، جس میں صحت کے مسائل کی ایک قسم ہوتی ہے. غذائی ریشہ پھل، پھلیاں، سبزیوں، اناج، اناجوں میں پایا جاتا ہے ... […]

خون کی چوٹیاں آپ کے رکاوٹوں اور خون کی برتنوں میں رکاوٹیں ہیں جو آپ کے گردوں کے نظام کے ذریعہ خون کے بہاؤ کو محدود کرتی ہیں. وہ اعضاء اور عضلات کو روکتے ہیں ... […]