اچھے خیالات

صحت مند افراد 2020 جیسے پہلوؤں کو صارفین کو حوصلہ افزائی کرنے والے افراد کو روکنے کے اقدامات کو روکنے اور مطلع کرنے کے لۓ صحت کے فیصلے 2009 میں نیویارک ... […]

وزن میں لفٹنگ کرنے کے لئے ایک صحت مند ورزش پروگرام کے طور پر بلند کیا جاتا ہے. فاسٹ جمع کرنے کے خاتمے کے دوران دباؤ میں پٹھوں کا گوشت. سبھی بیرونی اثرات کے علاوہ ... […]

وٹامن شاپے ایک غذائیت کی مصنوعات براہ راست خوردہ فروش ہے. یہ ایک واحد اسٹور کے طور پر 1977 میں شروع ہوا اور اس کے بعد سے 400 پرچون مقامات سے زیادہ اضافہ ہوا ... […]

کو یقینی بنائیں اگر آپ کو غریب غذا ہو یا آپ کی غذا کی کمی ہو تو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ غذائی ضمیمہ مشروبات جیسے گلوکوانا یا اپنی غذا کو یقینی بنانے کے بارے میں غور کر سکتے ہیں ... […]

ایک پیومیٹکک باکس، یا پیلیو باکس، ایک مضبوط، دھات یا لکڑی کے پلیٹ فارم ہے جو ڈیزائن کیا گیا ہے. کم از کم جسم پائومیٹرک ٹریننگ کے لئے، جس میں اکثر بار بار شامل ہوتا ہے ... […]

الرجی، نیند یا تھکاوٹ کی کمی سیاہ اندیری حلقوں کا سبب بن سکتا ہے. تاہم، آپ کے اندھیرے کے حلقوں اور سرد پتلون بھی آپ کے نتیجے میں ہوسکتے ہیں ... […]

وٹامنز کو دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے، پانی سے گھلنشیل اور چربی کی گھلنشیل، اس بنیاد پر آپ کے جسم کو کیسے جذب کیا جاتا ہے. وہاں پانی کی گھلنشیل ہیں ... […]

Psoriasis ایک جلد کی جلد کی بیماری ہے جو آتا ہے اور جاتا ہے. ایسا لگتا ہے کہ اسے ذہن میں رکھنا پڑتا ہے اور پھر کوئی واضح وجہ نہیں ہے. پیچیدہ، خشک، سرخ ... […]

پاؤبرگ ایک نرم، سلنڈر سائز کے ورزش کا آلہ ہے جو روایتی وزن کی جگہ لینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. پاؤبرگ میں ایک نرم پلاسٹک ہے، صاف صاف ... […]

کیونکہ آپ کے عضلات پورے دن کام کررہے ہیں، انہیں طویل عرصہ تک طویل عرصہ تک معاونت کی مزاحمت کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کے سب سے زیادہ دن، یہ ... […]

بینزیایل پیرو آکسائڈ میں سب سے زیادہ مؤثر فعال اجزاء میں سے ایک ہے. میو کلینک کے مطابق، مںہاسی کریم. میانو کلینک کے مطابق، بینزیویل پیرو آکسائیڈ ایک سخت کیمیاوی ہے جس کی وجہ سے ... […]

اگرچہ کوئی مخصوص کارڈی سٹینٹ غذائیت نہیں ہے، ان لوگوں کے ساتھ جنہوں نے مریضوں کا علاج کیا اور ان کی تشخیص کی […]

آپ کے جسم میں دو دو متحرک جوڑوں میں سے ایک ہیں کیونکہ گیند اور ساکٹ جوڑوں آپ کے ٹانگوں کو مختلف سمتوں میں منتقل کرنے کی اجازت دیتے ہیں ... […]

ہر 50 کیلوری ہر وزن کیلکٹرز وزن میں کمی میں تقریبا ایک پوائنٹ کا ترجمہ کرتا ہے. وزن گھڑیاں پوائنٹس کی کیلکولیٹر کے مطابق، وزن کی گھڑیاں پوائنٹس کیلکولیٹر کے مطابق ... […]

پروجیسنون ایک سٹیراڈور ہارمون ہے جو حمل کے لئے نسبتا تیار اور برقرار رکھتا ہے. پروجسٹن سٹیرائڈ ہارمونز کے کسی گروپ میں سے ایک ہے جس کی نقل کی گئی ہے ... […]

ایک گلوبل مفت غذائی کھانے میں سب سے پہلے مشکل ہوسکتا ہے؛ تاہم، چند سادہ تبدیلیوں کو یہ آسان بنا دیا جائے گا. جس میں کھانے اور اجزاء کی شناخت کی جا رہی ہے ... […]

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز آپ کو کم سے کم 150 منٹ فی ہفتوں کی سفارش کرتے ہیں. اعتدال پسند کارڈو جیسے تیز چلنے والا. اگر آپ چاہیں ... […]

جسم کے لئے زبردست پیشکشیں پیش کرتی ہیں اور ہر کل فٹنس پلانٹ کا ایک اہم حصہ ہونا چاہئے. . باقاعدہ طور پر پھینکنے میں مدد ملتی ہے ... […]

2010 میں برٹش کولمبیا، کینیڈا میں موسم سرما کے اولمپکس نے دنیا کے دوسرے نمبر پر توجہ دیا. سب سے بڑا ملک. سانس لینے والی منظر سے ... […]

نتن کے اندر کون جزیرہ اس کا گرم کتا کھانا کھانے والی مقابلہ کے لئے جانا جاتا ہے جو 1916 میں شروع ہوتا ہے. سال ناتھن نے کھول دیا. 2009 میں، جوی شاستن کا سیٹ ... […]

مصنوعی مریجانا نے اس کی رسائی اور ممکنہ ضمنی اثرات کے بارے میں بڑھتی ہوئی تشویش کے باعث مصنوعی مریضوں کو کافی میڈیا توجہ دیا ہے . تیار کی گئی ... […]

کیفین ایک نہایت ہلکا محرک پایا جاتا ہے جو نہ صرف قافلے میں بلکہ کم از کم 63 پلانٹ پرجاتیوں اور درد ریلیفائرز، دائرکٹکس اور نسخے کے ادویات میں ... […]

مختلف ھیںچیں اور مضبوط بنانے کے مشقیں آپ کے روٹرٹر کف کی پٹھوں اور کندھے کے جوڑوں کو لچکدار رکھیں. اور مضبوط، وارڈنگ چوٹ، سختی یا ... […]

ہارور میڈیکل اسکول کا اندازہ ہے کہ سات سے زائد 10 افراد اپنے زندگی میں کسی قسم کے گرے درد کا تجربہ کرسکتے ہیں. کندھے اور گردن کے پٹھوں ہو سکتا ہے ... […]

پائلٹ ایک ایسا طریقہ کار ہے جسے جوزف پیلیٹس نے تیار کیا ہے. ابتدائی 1900. پائلٹ کا طریقہ بنیادی طور پر بنیادی طاقت کی تعمیر پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جس میں گردش بڑھتی جارہی ہے. […]