کھیل

زیادہ تر بچوں کو جسمانی طور پر فعال ہونے کا مزہ آتا ہے، اور وہ مشق کرتے ہیں جب وہ کھیلتے ہیں تو مضبوط ہڈیوں اور عضلات کی ترقی میں حصہ لیتے ہیں ... […]

مواد کے تھرمل چالکتا کا تعین کرتا ہے کہ یہ کس طرح ایک موصلیت والا ہے. تھرمل چالکتا کی سرکاری تعریف گرمی کی مقدار ہے ... […]

کیا آپ فرم کو دیکھتے ہیں کہ جب آپ فرم دیکھتے ہیں تو آپ کو پاک دیکھ بھال یا دھمکی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اگر آپ تازہ ترین آرکچک کے پتے کو مضبوط طور پر بند کردیں تو شاید ان پر منحصر ہے ... […]

ورزش بچوں کو صحت مند بڑھانے کا ایک اہم حصہ ہے. حقیقت میں، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکز یہ بتاتے ہیں کہ بچوں کو کم از کم ایک ... […]

جب آپ کم کارب غذائیت کی کوشش کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ کو آپ کے پیار سیب کے لئے مجبور نہیں کرنا پڑے گا. آپ کا انتخاب کرتے ہوئے اس منصوبے پر منحصر ہے، اگرچہ، آپ کا امکان ہو گا ... […]

جب موسم سردی اور طوفان سے بچ جائے تو، آپ کی سائیکل گیراج میں Sabbatical پر جانے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے بجائے، اسے ایک اسٹیشنری سائیکل میں تبدیل کردیں جسے ... […]

آپ کے جسم کا واحد حصہ ہے جو گولف کلب پر ہوتا ہے، آپ کے ہاتھ ہیں. بہتر ایک مضبوط گرفت ہے. لیکن اگر یہ گٹھراں درد ہوتا ہے تو یہ ایک بڑا مسئلہ ہوسکتا ہے ... […]

[…]

نل پانی میں فلٹر پانی کے مقابلے میں زیادہ معدنیات شامل ہوسکتے ہیں، معدنی مواد شہر اور ذریعہ کی طرف سے مختلف پانی میں پانی میں. […]

بہت سے لوگ فکر مند ہیں […]

مشکل محنت کے بعد ناخوش کرنے کے لئے، بہت سے لوگوں میں الکحل تبدیل ہوجاتے ہیں بیئر، شراب یا مخلوط مشروبات کی شکل. لیکن سرد ایک تک پہنچنے سے پہلے، اس پر غور کریں: ... […]

پیرایڈرایڈ بیماری کے نتیجے میں پاراترایڈ گلیوں کی خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے. اگر پیرایرایڈرو غدود زیادہ فعال ہوتے ہیں، تو یہ حالت ہائیپرپریٹرایڈیمزم کہا جاتا ہے ... […]

صرف ایک میل تک چلنے کے بعد آپ کی دل کی شرح کی جانچ پڑتال نہیں ہوسکتی بہت مفید. لیکن یہ نیا مشیر اور دونوں کے لئے مفید معلومات فراہم کر سکتا ہے ... […]

فائبر کے دو مختلف قسموں میں گھلنشیل اور پسماندہ ہیں. MedlinePlus کے مطابق ہر ایک کو ہضم اور بیماری کی روک تھام میں ہر ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ... […]

یوگا آپ کو آپ کی سانس سے منسلک کرنے کے لئے مدعو کرتی ہیں کیونکہ آپ مختلف نوعیت کے ذریعے منتقل ہوتے ہیں. یہ اندرونی کنکشن آپ کے دماغ کو تسلیم کرتا ہے، اپنے جسم کو آرام کرتا ہے، بہتر ہوتا ہے ... […]

عمارت کی پٹھوں اور مضبوط ہو رہی ہے روزانہ ورزش کا اختیار نہیں کرتا. اصل میں، بحالی کی اہمیت یہ ہے کہ آپ کے پٹھوں کی ریشوں اصل میں ہیں ... […]

ہائپوگلیسیمیا، یا کم خون کا شکر ہوتا ہے، جب خون میں گلوکوز کی سطح معمول سے کم ہوتی ہے، 70 مگرا / ڈی ایل ہے. جب یہ ہوتا ہے تو، آپ کو شاکی، اعصابی ہوسکتی ہے، ... […]

کھانے کی لڑائیوں کی حد سے کون ہے جو نیویارک کی پتلی کرسٹری پزا کا بہتر ٹکڑا بناتا ہے جو گرمٹر چکن کا پنکھ ہے. اورنجوں کے مقابلے میں ... […]

"بیلے موٹی علاج" جارج کروز کی طرف سے، ایک کم کارب غذا ہے جو آپ کو Prepackaged اور فاسٹ فوڈوں کو کھانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے جو اکثر دوسرے پر پریشان ہوتے ہیں ... […]

[…]

ایسڈ ریفکس عام طور پر غذائی عدم توازن کی وجہ سے یا ایک طرف اثر کی وجہ سے ایک عام عمل انہضام کی شکایت ہے. موٹاپا یا حمل کی. پرسکون، مرکوز اثرات ... […]

چل رہا ہے ایک کیلوری جلانے والی ورزش ہے جو آپ کے ٹانگوں اور بٹوں کو ٹھنڈی کر سکتی ہے. جبکہ چلنے کے بہت سے فوائد ہیں، کچھ مشترکہ خرابیاں ہیں - واپس ... […]

تنازعے کے نظریہ سے یہ پتہ چلتا ہے کہ جس میں ایک یونٹ کے اندر لوگ طاقت کے لئے جدوجہد کرتے ہیں، وہ متفق ہیں اور وسائل کے لئے مقابلہ کرنے کے لۓ کیا کام کرتے ہیں ... […]

ڈیواتھونون کے لئے مفت ٹریننگ ایک رن بائک چلنے والی ٹیم، ملاسپور ریس ہے. ایک ٹاسٹونلون کے ساتھ یا ٹراٹونلون کے ساتھ مل کر، دوالوں کو عام طور پر ... […]

اخروٹ ایک چھوٹی سی لیکن غذائی خوراک ہے جو ضروری وٹامن اور معدنیات فراہم کرتا ہے. اخروٹ بھی پروٹین کا بہترین ذریعہ ہے جو صحت مند ہے ... […]