صحت
40 کے بعد آپ کے دل میں 10 طریقے بدل جاتے ہیں
آپ کا جسم بڑھتا جارہا ہے — اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا دل بھی ہے۔ معلوم کریں کہ آپ 40 کے بعد کس دل کی تبدیلی کی توقع کرسکتے ہیں اور صحتمند رہنے کے ل what آپ کیا کر سکتے ہیں۔ […]
آپ کے جلد کی صحت سے متعلق راز آپ کو بتانے کی کوشش کر رہا ہے
آپ کی جلد آپ کی صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتی ہے۔ جلد کے کچھ مسائل سنگین چیز کی علامت ہوسکتے ہیں ، لہذا آپ ڈاکٹر سے ملنا چاہتے ہو۔ […]
دل کا دورہ پڑنے والی خواتین کی 13 علامتیں کھونے کا متحمل نہیں ہیں
حیرت انگیز خواتین کی تعداد میں ، دل کا دورہ پڑنا شروع نہیں ہوتا ہے اور سینے میں درد کے ساتھ ختم ہوتا ہے۔ دل کے دورے کے ان علامات کو دریافت کریں جن کی آپ آسانی سے کھو سکتے ہیں۔ […]
صحت کے ل 10 10 ضروری سبڈڈیڈٹس
آخر میں ، ریڈڈیٹ آپ کی صحت کے لئے اچھا ثابت ہوا ہے۔ یہ 10 صحتمند سبڈڈیڈٹس آپ کی کمر کے لئے زندگی بدل سکتے ہیں۔ […]
20 حیرت انگیز شفا بخش کھانے کی اشیاء
آپ کے باورچی خانے میں ایک فرسٹ ایڈ کٹ ہے۔ ایک دن میں پیسوں کے ل These ، یہ کھانوں سے آپ کو مضبوط اور لمبی عمر مل سکتی ہے۔ […]
40 سوالات ہر آدمی کو 40 کے بعد اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے
اگلی بار جب آپ ڈاکٹر کے دفتر پر جائیں تو ، ان صحت سے متعلق کچھ سوالات کو یقینی بنائیں تاکہ آپ اپنے 50s ، 60s یا اس سے زیادہ عمر میں اپنا بہترین تجربہ کر رہے ہو۔ […]
اس ماہر ٹیسٹ سے اپنے دل کے دورے کے خطرے کو کم کریں
یہ کوئز لیں اور اپنے نکات کا پتہ لگائیں کہ آیا آپ کا ٹکر واقعی ٹائم بم ہے ، اور جب آپ کو دل کا پہلا دورہ پڑ سکتا ہے۔ […]
20 حیرت انگیز شفا بخش کھانے کی اشیاء
آپ کے باورچی خانے میں ایک فرسٹ ایڈ کٹ ہے۔ ایک دن میں پیسوں کے ل These ، یہ کھانوں سے آپ کو مضبوط اور لمبی عمر مل سکتی ہے۔ […]
40 حیرت انگیز صحت کے علامات جو 40 سال سے زیادہ ہیں ہر ایک کو معلوم ہونا چاہئے
اگرچہ ان میں سے کچھ گانٹھوں اور گلے کی عمر بڑھنے کے عمل کا صرف ایک فطری حصہ ہے ، لیکن دوسروں کی صحت سے متعلق سنگین مسائل کی نشاندہی کی جاسکتی ہے اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے۔ […]
یہ دل کا دورہ پڑنے والی انتباہی علامت ہیں جو سیدھی نظر میں چھپتی ہیں
پیٹ میں درد سے لے کر سانس لینے میں تکلیف تک ، یہ سارے نظروں میں چھپے ہوئے حیرت انگیز دل کے دورے کے انتباہی نشانات ہیں۔ […]
9 کولیسٹرول کی گنتی سے دل کا ٹیسٹ بہتر ہے
یہ اعلی تشخیصی ٹول آپ کے دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں اور بازار میں کسی اور چیز کی طرح آپ کے کولیسٹرول کو تراش سکتے ہیں۔ […]
25 امراض قلب کے علامات جو آپ نظر انداز نہیں کرسکتے ہیں
سینے میں درد یہ بتانے کا واحد طریقہ نہیں ہے کہ آیا آپ کا دل ناکام ہو رہا ہے۔ دل کی بیماریوں کے کچھ علامات دریافت کریں جو آپ کو مدد کے ل alert انتباہ کریں گے۔ […]
دل کے دورے پر خاموشی کے 17 علامات مرد یاد نہیں کرسکتے ہیں
معمول کی جانچ پڑتال آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے ، لیکن آپ کو ہارٹ اٹیک کے ان خاموش علامات کو بھی یاد رکھنا چاہئے جو مرد تجربہ کرتے ہیں۔ […]
23 عادات جو انسانوں کو نہیں آتی وہ اپنے دلوں کو تکلیف پہنچاتے ہیں
بہت زیادہ کھانے سے لے کر بہت زیادہ مشقت کرنے تک ، بہت سی ایسی چیزیں ہیں جن کا احساس مردوں کو نہیں لگتا ہے۔ ان میں سے 23 یہ ہیں۔ […]
دل کی بیماری کے خطرے کے 20 عوامل جو آپ کو حیران کرسکتے ہیں
بہت سارے ٹی وی تک ، دل کی بیماریوں کے سب سے حیرت زدہ عوامل وہ دونوں ہیں جن پر آپ قابو پاسکتے ہیں ، اور وہ جو آپ نہیں کرسکتے ہیں۔ […]
40 کے بعد کھانے کے ل Heart دل کے کھانے
چاکلیٹ؟ پاستا۔ شراب صحت مند ہونے کا اتنا اچھا ذائقہ کبھی نہیں ملا۔ اور دل کی صحت مند غذا کے ساتھ ، آپ اپنی مٹھائیاں کھا سکیں گے اور انہیں بھی کھا سکیں گے۔ […]
یہ وہ درجہ حرارت ہے جس پر آپ کو ہیٹ اسٹروک کا خطرہ ہے
گرمی کی لہر کی لپیٹ میں اس ملک کی لپیٹ میں ، گرمی کی تھکن اور گرمی کے مار کے انتباہی علامات جاننا بہت ضروری ہے ، جو مہلک ثابت ہوسکتا ہے۔ […]
9 کولیسٹرول کی گنتی سے دل کا ٹیسٹ بہتر ہے
یہ اعلی تشخیصی ٹول آپ کے دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں اور بازار میں کسی اور چیز کی طرح آپ کے کولیسٹرول کو تراش سکتے ہیں۔ […]
20 صحتمند رہنے کے قواعد جن کے مطابق آپ زندگی گذاریں
صحتمند زندگی سے جڑنے والے صحتمند ماحول سے چھلانگ لگانے کے بجائے ، بنیادی باتوں پر واپس جاو اور اس سے زیادہ کام کرو جو واقعی آپ کو اچھا محسوس کرتا ہے۔ […]
40 کے بعد آپ کو دل کے خطرہ کے عوامل پر توجہ دینے کی ضرورت ہے
دل کے خطرے کے خطرناک عوامل ہیں جو ہر کونے میں گھوم رہے ہیں — لہذا یہ سیکھیں کہ وہ آپ سے چپکے رہنے سے پہلے اور کیا کچھ بڑا نقصان کرتے ہیں۔ […]
نایاب دل کی حالت کا شکار لڑکے دل کی تصویر چلانے والی تصویروں میں کورگی کتے کی حیثیت رکھتا ہے
آسٹن لیوس کا تمام مطلوب کارگی کتے کا نام تھا جس کا نام گیٹسبی تھا ، لہذا اس کے اسپتال کے نگہبانوں نے اسے ایک سے حیرت میں ڈال دیا۔ وہ بہت خوش تھا ، وہ رونا نہیں روک سکتا تھا۔ […]
50 ڈاکٹر
دائیں کھانے سے لے کر زیادہ غور کرنے تک ، یہاں پر 50 ڈاکٹروں سے منظور شدہ صحت مند عادات ہیں جنہیں آپ اپنے روزمرہ کے معمولات میں ضم کرنے پر کام کرنا چاہئے۔ […]
لمبی زندگی سے منسلک 50 اہم عادات
ہر گذشتہ عشرے کے ساتھ آپ کی صحت کو آپ سے دور کرنے کے بجائے ، طویل زندگی سے وابستہ ان صحت مند عادات کو دریافت کرکے اپنی زندگی کو بہتر بنائیں۔ […]
آپ کی خوفناک نیند کے بڑے پیمانے پر معاشی انجام یہ ہیں
آکسفورڈ یونیورسٹی کے ایک نئے مطالعے ، جو جریدے SLEEP میں شائع ہوا ، نیند سے محرومی کی شدید معاشی لاگت کا حساب لگایا۔ ہاں ، یہ کافی ہے۔ […]
زیادہ سونے کے خفیہ خطرات یہ ہیں
جرنل آف امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا کہ 10 گھنٹے سوئے رہنے والوں میں قبل از وقت موت کے امکانات زیادہ ہیں۔ […]