انداز

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق، ایک شخص کو ایک دن میں 1500 ملی گرام سوڈیم سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہیے، جبکہ حقیقت میں، اوسطاً ایک امریکی روزانہ تقریباً 3،400 ملی گرام سوڈیم استعمال کرتا ہے۔ تجویز کردہ حد سے دوگنا ہے۔ کیا یہ وقت نہیں ہے کہ آپ اپنی طرز زندگی کو تبدیل کریں اور صحت مند طرز زندگی اپنائیں؟ […]

ترکی کسی بھی مینو میں خاص طور پر خاص مواقع کے لیے سب سے زیادہ مطلوب پکوانوں میں سے ایک ہے۔ اگر آپ اس لذیذ گوشت کو پکانے کے روایتی طریقوں سے بیزار ہیں، تو درج ذیل مضمون کو پڑھیں کیونکہ یہ کنویکشن اوون میں ترکی کو پکانے کے طریقے کے بارے میں کافی معلومات فراہم کرتا ہے۔ […]

ہاٹ ڈاگ طویل عرصے سے امریکہ کا پسندیدہ کھانا رہا ہے۔ عالمگیریت کے پچھلے اکاؤنٹس نے اسے باقی دنیا تک پہنچایا۔ لہذا، یہ صرف واضح ہے کہ لوگ اس میں کیا جاتا ہے کے بارے میں متجسس یا فکر مند ہوں گے۔ […]

سور کا گوشت سرلوئن روسٹ کے لیے مزیدار ترکیبیں تیار کی جا سکتی ہیں۔ ڈش کی کچھ انتہائی دلچسپ اور لذیذ ترکیبوں میں اجزاء شامل ہیں، جیسے تازہ جڑی بوٹیاں، پیپریکا، لہسن وغیرہ۔ […]

"فائلٹ مگنون" دنیا بھر میں سب سے زیادہ مقبول سٹیکس میں سے ایک ہے جو اس کی نرمی اور ذائقے کے امتزاج کے لیے ہے۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ اسے "سٹیکس کا بادشاہ" کہا جاتا ہے۔ تیز آگ پر خشک کھانا پکانے کے طریقے جیسے گرلنگ/برائلنگ، فرائی، یا روسٹنگ اسے پکانے کے بہترین طریقے ہیں۔ یہ طریقے اس کی نرمی کو برقرار رکھتے ہیں اور ذائقہ میں اضافہ کرتے ہیں۔ […]

سویڈش میٹ بال کی ترکیب 1920 کی دہائی سے چلی آ رہی ہے۔ یہاں سیکھیں، اسے روایتی طریقے سے کیسے بنایا جائے، اور سویڈش میٹ بال کی ترکیب کے کچھ آسان اور دلچسپ تغیرات […]

کراک پاٹ میں پکا ہوا کھانا بہت خوشبودار اور ذائقہ دار ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل مضمون آپ کو کچھ مزیدار پکوانوں کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے۔ […]

اسپگیٹی اسکواش ایک پیلے یا نارنجی رنگ کی لمبی لمبی سبزی ہے جو وسیع پیمانے پر دستیاب ہے۔ اسپگیٹی اسکواش سوپ بنانا آسان ہے، اس کا ذائقہ حیرت انگیز ہے، اور کسی بھی لنچ یا ڈنر کے مینو کو مکمل بنا سکتا ہے۔ […]

پف بال مشروم کا انتخاب کرتے وقت بہت محتاط رہنا پڑتا ہے۔ آپ کو مہلک کھمبیوں میں سے خوردنی مشروم کی شناخت کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ اس کی ترکیبیں کے ساتھ اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں […]

کاٹیج پنیر بنانا ایک آسان کام ہے اور کچھ بنیادی اجزاء سے آپ چند منٹوں میں مزیدار اور غذائیت سے بھرپور پنیر بنا سکتے ہیں۔ […]

چاہے یہ آپ کے دوستوں کے چھوٹے گروپ کے ساتھ ایک آرام دہ ڈنر ہو یا رسمی کاک ٹیل پارٹی، پیزا ایپیٹائزرز ایک زبردست ہجوم ہیں۔ منی پیزا کی بہت سی قسمیں ہیں جو آپ آسانی سے گھر پر بنا سکتے ہیں۔ […]

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ لہسن کو کیسے بھونا جائے تو یہ عمل ناقابل یقین حد تک آسان ہے اور اسے اوون، مائکروویو یا گرل پر بھی کیا جا سکتا ہے۔ یہاں اس کے بارے میں کچھ اور معلومات ہیں۔ […]

فرانسیسی ٹوسٹ کے لیے کامل روٹی تلاش کرنا کافی دل لگی ہو سکتی ہے۔ کچھ اپنے ٹوسٹ کو چبانا پسند کرتے ہیں جبکہ دوسرے اسے کرچی ہونا پسند کرتے ہیں۔ جو بھی انتخاب ہو، فرانسیسی ٹوسٹ کے لیے بہترین روٹی وہی ہے جو آپ کے ذائقے کو خوش کرتی ہے۔ […]

چکن شاید گوشت کی تمام مصنوعات میں سب سے زیادہ مقبول ہے۔ چکن کے بارے میں کھانے کے کچھ دلچسپ حقائق درج ذیل مضمون میں بیان کیے گئے ہیں۔ مزید جاننے کے لیے پڑھیں […]

بینگن کو دنیا بھر کے کھانوں میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اور یہ سبزی خوروں کی لذت ہے۔ یہ سبزی خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ بینگن پکانے کے مختلف طریقے ہیں۔ […]

کھٹی کریم کو ایک اہم جز سمجھا جاتا ہے جو بہت سے پکوانوں خصوصاً میکسیکن کے ذائقے کو بڑھاتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو کھٹی کریم بنانے کے مختلف طریقے بتاتا ہے۔ […]

وہی پرانی ڈبے میں بند سارڈین کی ترکیبیں بنا کر تھک گئے ہیں؟ پھر پیزا، اینٹی پیسٹو، اور بہت کچھ کے لیے ڈبے میں بند سارڈین کی کچھ نئی ترکیبوں پر ایک نظر ڈالیں۔ […]

گرلنگ ایک مزیدار کھانا تیار کرنے کا ایک تیز طریقہ ہے۔ یہاں کچھ دلکش گیس گرل کی ترکیبیں آتی ہیں۔ […]

بیف کے بہت سے کٹوں میں سے جسے لوگوں نے سراہا ہے، پسلی کی آنکھ کا روسٹ غیر معمولی طور پر مقبول ہے۔ اور اسے گھر میں پکانا بالکل مشکل نہیں ہے۔ اس لذت سے لطف اندوز ہونے کے لیے آپ اپنی پسند کے مختلف مصالحوں کے ساتھ تجربہ کر سکتے ہیں۔ ذیل کے مضمون میں کچھ مثالیں تلاش کریں۔ […]

اگر آپ اپنے خاندان کے لیے مزیدار پاستا پکانے کا ارادہ کر رہے ہیں اور نہیں جانتے کہ اسے کس چٹنی کے ساتھ پیش کیا جائے تو یہ ترکیبیں آزمائیں کہ شروع سے ٹماٹر کی چٹنی کیسے بنائی جائے اور 'مزیدار' تعریفوں سے لطف اندوز ہوں۔ […]

کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ اسٹیک کو کیسے برائل کیا جائے؟ اگر ہاں، تو آپ کو اس مضمون کا حوالہ دینا چاہیے کیونکہ یہ آپ کو نہ صرف ایک طریقہ بتائے گا بلکہ ایسا کرنے کے بہت سے طریقے بتائے گا، اور وہ یقینی طور پر آپ کو اس منہ میں پانی لانے والی ڈش کا مداح بنا دیں گے۔ […]

چکن بریسٹ گھر پر پیش کیے جانے والے یا ریسٹورنٹ میں آرڈر کیے جانے والے چکن کھانے کے لیے سب سے مشہور اسٹارٹرز میں سے ایک ہیں۔ بغیر ہڈیوں اور جلد کے چھاتی کے ٹکڑوں کا استعمال آپ کو کچھ شاندار تیاریوں کے ساتھ آنے میں مدد کرے گا۔ […]

اگر آپ ترکی کا کوئی حصہ ضائع کرنا پسند نہیں کرتے تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ جبلٹس کا کیا کریں؟ ڈش میں ٹرکی گبلٹس استعمال کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ […]

مچھلی کو مستقل بنیادوں پر کھانا ایک بہت ہی صحت بخش عمل ہے کیونکہ یہ پروٹین اور غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتی ہے۔ آئیے کوڈ فش بنانے کے طریقے کے بارے میں چند ترکیبیں دیکھتے ہیں۔ […]

ان میں سے کچھ ورسٹائل اور آسان جھینگا سلاد کی ترکیبیں آزمائیں تاکہ آپ کے کھانے کے وقت کو ایک لذیذ یادگار اور ہونٹوں کو مسخر کرنے کا تجربہ بنایا جا سکے۔ […]