مفید خیالات

مٹلایمی ایک جنگ کی طرح لگتا ہے. آپ کے اور آپ کے 2 سالہ کے درمیان، لیکن آپ کو صحت مند ترقی اور ترقی کو یقینی بنانے کے لئے غذائیت کو سب سے اوپر ترجیح دینے کی ضرورت ہے ... […]

جب آپ صحت مند طرز زندگی میں رہنا چاہتے ہیں تو، بعض تیلوں کے متبادل، مکھن اور دیگر ٹھوس چربی ضروری ہے. پھر بھی تیل کا استعمال کرتے ہوئے ... […]

فلو تیل اور مچھلی کے تیل دونوں جسمانی عمارتوں اور ایتھلیٹک کمیونٹی کے درمیان مقبول ضمیمہ ہیں. مچھلی کے تیل میں اونئیگا -3 ایسڈ کی زیادہ مقدار ہوتی ہے ... […]

آپ کی سڑک پر فاصلے پر سوار موٹر سائیکل موٹر سائیکل کا بہترین کام […]

تین چالیس سرے پر مشتمل ہے. پسماندہ سر اعلی اوپری کے باہر کی سرحد پر پایا جاتا ہے ... […]

لوگوں کو وزن کم کرنے کی کوشش کرتے وقت کبھی کبھی جلد ہی مرغی چکن سینوں کھاتے ہیں کیونکہ وہ نسبتا زیادہ پروٹین میں ہیں اور چربی میں کم ہیں. بس نے مزید کہا ... […]

میکسیکن یام، بھی جنگلی یم بھی کہا جاتا ہے، ایک جڑ ہے جو دواؤں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ہائی کولیسٹرول، رینج اور حیض کے علامات اور آسٹیوپروسوسیس کے لئے ... […]

پروجیسسٹرون ایک جسمانی جسم میں ایک جسمانی ہارمون ہے جس میں اعضاء اور ادویاتی غدود - اور حاملہ خواتین میں، پلاٹاٹا کی طرف سے. یہ ... […]

نچلے حصے میں سیرراس پوسٹر کی پٹھوں میں آپ کے بال اور ریب موڑ اور جھکنا پیچھے کا یہ علاقہ خاص طور تک تکلیف دہ کے لئے حساس ہے ... […]

زمین پر آپ کے عام ٹول لینے کے دوران پانی چلنے کے کئی فوائد پیش کرتی ہیں. پانی مزاحمت فراہم کرتا ہے، آپ کے پٹھوں کو منتقل کرنے کے لئے سخت محنت کرنا ہے ... […]

اگر آپ زیادہ سے زیادہ کیلوری جلاتے ہیں تو آپ وزن کم ہوجائیں گے. آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے - جس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ نہیں ہوتا ہے. […]

ہر ایک کی منصوبہ بندی ایک ہی قدم سے شروع ہوتا ہے. اگر آپ شکل سے بہت زیادہ ہیں تو، مختصر مدت کے مقاصد پر توجہ مرکوز کریں تاکہ آپ کو مطمئن محسوس نہ ہو. ... […]

بھوری چاول ایک وجہ کے لئے ایک غذا اسٹیل ہے - یہ صحت مند، تیار کرنے کے لئے آسان اور باورچی خانے میں مسلسل ورسٹائل ہے. بغیر بھوری چاول کھاتے ہیں ... […]

فیڈ ڈیوٹ کی دنیا میں زیتون کے تیل کے ارد گرد بہت سارے ہائپ ہیں. لیکن زیتون کا تیل بہت زیادہ غذائیت سے زیادہ غذائیت سے زیادہ ہے ... […]

سورج کی سلامتی، جس میں سنسکرت میں سورہ نسرکار کہا جاتا ہے، آپ کے جسم اور دماغ کو صاف کرنے کیلئے گرمی پیدا ہوتی ہے. آگے بڑھتے ہوئے مراحل کے طور پر، یہ بہاؤ سلسلہ ... […]

اگر آپ فٹ بال باقاعدگی سے دیکھتے ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ کھلاڑی روایتی طور پر اپنی کلائیوں کو ٹیپ کرتے ہیں. اگرچہ ایک کھلاڑی کے ارد گرد ایک چھوٹا سا ٹیپ ... […]

نوبل انعام کے فاتح لنس پالنگ نے 1950 کے دہائیوں میں اس عمل کی وکالت کے بعد سے تنازعات نے وٹامن سی کے ساتھ میگا ڈومین کو گھیر لیا ہے. نصف صدی سے زیادہ ... […]

چہرے کا پیالیزس ہوسکتا ہے. حقیقت میں، کئی چہرے کے علامات اس کے نتیجے میں ہو سکتی ہیں. MedlinePlus کے مطابق، ابتدائی شناخت ... […]

جب آپ ساحل سے دور رہتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو ٹھنڈے پانی میں ڈوبتے ہیں اور ریسکیو نہیں دیکھتے ہیں جہاں ایک مؤثر بقا کی تکنیک ہے ... […]

Keratosis pilaris ایک جلد کی حالت ہے جو عام طور پر نوجوانوں کو متاثر کرتی ہے 30 سال کی عمر. چھوٹی سی سرخ یا سفید بوموں کی طرف اشارہ ہوتا ہے جیسے مںہاسی اور ... […]

جب آپ گرمی سے باہر نکل جاتے ہیں تو ایک بہت بڑا سودا بہانا شروع کرو. یہ آپ کے درجہ حرارت کو ٹھنڈا کرنے کی کوشش کرنے کا اپنا طریقہ ہے. […]

ان سوڈاس اور کافی مشروبات دے کر عارضی طور پر کیفین کی واپسی کا ناپسندیدہ ریاست؛ اور آپ اچھی کمپنی میں رہیں گے ... […]

میتادون عام طور پر علاج کے پروگراموں میں استعمال ہوتا ہے جو پہلے سے ہی افراد تھے منشیات کو روکنے کے عادی یہ واپسی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے ... […]

سب سے زیادہ مشق کا سامان بڑا، بڑا اور بڑا جگہ ہوتا ہے. ، جو کچھ صارفین جو گھر گھر جم کی تلاش کر رہے ہیں بند کر سکتے ہیں. وہاں ... […]

آسیا سے دیگر سبزیوں، سویا، ایک کھانے کی فصل کے برعکس، پروٹین کا ایک مکمل ذریعہ ہے جس میں ضروری امینو ایسڈ کے تمام نو مشتمل ہوتا ہے ... […]